[...] staje się woda o temperaturze pokojowej, butelkowana, nisko zmineralizowana i przegotowana. Większość osób funkcjonuje wówczas zupełnie normalnie. Warto zapewnić sobie warunki do wystarczająco długiego snu, ubierać się stosownie do pogody, ale mieć zawsze pod ręką sweter, uważnie obserwować reakcje ciała i psychiki. Okres wyjścia jest tak [...]
Czesto ludzie porównują kto jest lepszy, czy Fedor czy Wand,teraz macie odpowiedź, że Fedor jest o wiele lepszym technikiem. Warunki fizyczne Fedor i Silva mają takie same(a nawet Wand ma lepsze, bo Fedor jest spasiony ), a jednak Fedor walczy lepiej.
"niech się Silva do HW nie pcha, bo nie ma po temu warunków fizycznych!" Marian tutaj nie chodzi o warunki fizyczne. Przecież Silva ma o wiele lepszą budowę od Fedora, a Fedor w HW jest mistrzem. Po prostu Silva był gorszy technicznie i tyle.
[...] to jak dla mnie max przy 50mg zauwazyłem tylk wzmozona retencje wody , wiec bez sensu jest ładowanie wiecej niz 30mg, podobnie strzały co apteka to apteka , mnie przerazaja warunki w jakich 90%ug sie wytwarza dlatego całe zycie stawiam na apteke i bede stawial jedyne czego nie dostanie sie o tren , boldka mozna u weterynarza zakombinowac i jest [...]
Nie mam fotek plecyków i nóg. Ale jest tak- plecy sa w miare, nogi do góry troszke małe(warunki piwniczne). Wymiary ciagle ida w przód(choc powoli), wzrost-190 cm, waga 86.
[...] reka )w 3 gim zaczalem chodzic na silke do kumpla do wozkowni ale pochodzilem tylko kilka tygodni a pozniej kupilem sobie 2 hantelke i nastepne kilka kilo. mialem takie warunki ze moglem praktycznie przecwiczyc wszystkie miesnie na nawet duzych ciezarach oprocz klaty. najgorsze bylo to ze nie mialem sztangi..ale efekty i tak byly niezle w 3 [...]
[...] nikt sie nie spodziewał ze bedzie taka kupa w ciagu nastenych 45minut i ze biorac to pod uwage z remisu grecy powinni sie smucic a my cieszyc :( I tak owszem zgadzam się ze warunki były takie same dla obu drużyn, ale na małe usprawiedliwienie można dodać, że większość greków gra w innym klimacie niz piłkarze z polski, także łatwiej było im to [...]
[...] do lat żyją myślami o euro, po 45 minutach nie mają sił bo im zbyt duszno?mają cały sztab odpowiedzialny za przygotowanie, jeżdżą sobie na obozy, nie wiedzieli jakie są warunki na stadionie?że mogą zadaszyć i być duchota?bez przesady, są leserzy i tyle, a piszczek jest kryminalistą i nie powinien reprezentować barw kraju, reprezentacja [...]
proponuje ESDS lub Combat56 w formie szkoleń weekendowych na takich szkoleniach nauczysz sie ja patrzec w czasie takiej ulicznej walki i jak próbowac sie bronic, oczywiście na takich szkoleniach jest kilku specjalistów którzy ci pomoga wybrac odpowiedni trening dla ciebie uwzgledniając twoje warunki fizyczne.
[...] teraz zupełnie poważnie-o ile zachowam swoją"pozycje"na studiach, to od 1 marca zaczyna się dla mnie drugi semestr, a biorąc pod uwagę to, że mam do zaliczenia dwa warunki ze sztandarowych przedmiotów na moim kierunku-będe musiał się od razu wziąc do roboty. Myślę, że może być ciężko z tą konsultacją. Choć w gruncie rzeczy...pociągająca [...]
"a jakie najszersze można mieć po 6 miesiącach?" takie pytanie mozna by zadac do kazdej partii miesniowej przy takim stazu. Widząc ze kolega Lukmp3 ma warunki do tego sportu stwierdzam ze plecy sobie raczej odpuscił. Czytaj ze zrozumieniem o "wielki moderatorze"
jak na domowe warunki bez sprzętu jest super ja jak zaczynałem to miałem 26cm w łapie i 53kg wagi przy 173cm wiec badz wdzieczny Bogu ze cie obdarzył taka genetyka
[...] 0,5 wagi graniczy z cudem to jak by isc na siłownie i pierwszego dnai zaczac koksic i to najmocniej jak sie da z przybieraniem masy jest tak np gdy rosniemy mowa o mięsniach warunki jakie musimy spełniac zawezaja sie masz 30 w łapie nie musisz decydowac czy zjesc ryz biały czy np paraboliczny czy np mieso z piersi kurczaka czy nogi według mnie [...]
[...] o tym że największe ilości somatotropiny wydzielane są głównie w nocy, powinniśmy zwiększyć częstotliwość występowania i czas trwania faz głębokiego snu. Spełniając te dwa warunki jednocześnie możemy być pewni, że proces wytwarzania hormonu wzrostu w naszej przysadce mózgowej i jego sekrecja (wydzielanie) przebiega w sposób niezakłócony i z [...]
[...] jajkiem czy rybą będzie okej. To samo tyczy się np naleśników z ciemnej mąki. Jak low carb to tu węgle dobrze by było zachować na porę po treningu/okołotreningowo, więc te warunki nieco Cię ograniczają, do np jaj na twardo, mozzarelli, fajnym patentem może być tu farsz zawinięty w papier ryżowy, coś ala sajgonki, wiele węgli nie dostarczy, a [...]
[...] to przyklad w skali 1:1,ale dla mnie taka jest mniej wiecej sytuacja w HW w UFC, z tym,ze tutaj bedzie duzo latwiej o potkniecie u mistrza niz w boksie (chocby ze wzgledu na warunki,ktore nie sa dla niego zadnym handicapem w przeciwienstwie do Ukrainca +specyfika walki jednak inna,wiadomo). moze sie myle i Cain okaze sie zwyklym [...]