SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Dieta redukcyjna do oceny [65kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dla większości osób kilogramy nie są wyznacznikiem efektów i wyglądu sylwetki. Dlatego też te pół kilograma nie będzie istotne. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo, a w dłuższej perspektywie na zdjęciach sylwetki, np. raz w miesiącu (te same warunki, czyli poza, bielizna, odległość i światło).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2023-06-09 13:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zdechly to nie wiem grzyby sa bardzo odporne na niekorzystne warunki poza tym, po co ktos uzyl naturalnej mieszanki drozdzy jako zrodla witamin B, sa syntetyczne mieszanki i takie dodaje sie do tego typu lekow tu widac ktos poszedl na latwizne, czyli oszczednosc pomijajac juz wogole bezsensowny dodatek witamin do wina

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2007-01-30 00:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można trenować samemu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Faktycznie taki no name nie ma szans? Jak przegrasz to się każdy z Cb śmieje czy jak to tam jest, chciałbym pojechać na ten 4 ksw, ale w sumie jestem taki no name, ale walczę w kategorii do 67kg więc myślę, że mi krzywdy nie zrobią, ćwiczyłem troszeczkę to mam chyba dobre warunki fizyczne, a teorię i ciut praktyki znam, szczególnie w parterze :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2013-03-01 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można trenować samemu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to wszystko zależy od zawodnika i jego wytrenowania ;] i oczywiście Od CIEBIE ;] Pamietaj niech Wygra Lepszy mata zweryfikuje pojedynek :) Jak znasz techniki i masz dobre warunki fizyczne, i Bardzo chcesz jechać to jedź jak najbardziej. Przygotuj Kondycje bo walka na macie/ringu odbywa sie na 200% twoich możliwości i pamiętaj że wszystko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2013-03-01 15:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna czy nie za duzo?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sauna to zabieg regeneracyjno - oczyszczający... i aby spełniał swoją rolę nalezy stworzyć ku temu odpowiednie warunki. Wizyta w saunie po treningu siłowym to niezbyt dobry pomysł. Odwiedzaj saunę w dni poswięcone na regenerację. I nie widzę sensu aby robić to czesciej niż 2 razy w tygodniu. Samo używanie kreatyny nie koliduje z korzystaniem z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2009-10-28 00:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychika a sterydy

    Post
    Doping

    Lucyfer na podwórko wychodze chodzi mi że każdy frajerzyna może sobie machać kosą, a bez *******la! Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2004-01-15 12:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pier... znów są mole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie zwałaszcza że to nie pierwszy raz, a w sklpeie też opakowania powinny być odporne na warunki z tego co wiem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2010-11-25 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam dobre warunki do boksu zawodowego ale bez wzrostu nie wypali ;/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-08-22 19:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA TS 11 GRUDZIEN 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    REGULAMIN OTWARTYCH MISTRZOSTW ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM Gliwice, dnia 11 grudzień 2010r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego wśród społeczeństwa Śląska 2. Wyłonienie zwycięzców Mistrzostw Śląska w poszczególnych kategoriach wagowych II. Organizatorzy: 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie 2. Politechnika [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2010-10-28 20:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!_Jakas_Pomoc_Specjalisty_!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hmm no zapal to ja mam tylko jakies namiary co i jak musze nie wiem jakiegos terenera czy cos chcal bym bo mial bym ochote jezeli mam do tego warunki fizyczne to czemu nie sprobowac tak ze jak zes jest znawca to moze napisz do mnei na gg co? albo napisz co i jak hmm jestem bardzo ciekawy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2005-04-12 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ........krótkie pytanie.........

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie w tym problem ze nawet nie bardzo mam warunki do tej progresji w seriach gdyż musiałbym ciężar minimum zwiekszac co 5 kg i szybko bym wyczerpał moje możliwosci siłowe xDD, jeśli chodzi o tygodniową progresje to nie ma z tym problemu. Mój staż jakby pozbierac to do kupy to bedzie z 6 miesiecy spokojnie, tyle ze te 6 miesiecy rozbite jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2008-09-01 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol

    Post
    Trening dla początkujących

    z alkoholem jak ze wszystkim trzeba zachować umiar ,no i nie można być niewolnikiem siłowni ,jest jakaś okazja to można się napić ale nie upić , zachowując pewne warunki ,nie pić na pusty żołądek ,po lub przed treningiem, na kuracji ,unikać czystych mocnych alkoholi , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2004-11-05 19:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do EXPERTÓW - Woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużo ( bo chyba wypłukuje to inne składniki odżywcze ) to mięśnie mają dobry materiał do budowy przykładem może być działanie kreatyny zatrzymuje wodę i mięsnie maja dobre warunki do budowy a po za tym na samym początku organizm zużywa wody jako energii nawet przed glikogenem tak mi się zdaje ale specem nie jestem poczekaj na opinie innych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2005-07-11 23:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat dla 16 latkow

    Post
    Trening dla początkujących

    A to niby czemu na sterydach .Chłopak ma warunki i predyspozycje to niech ćwiczy dalej.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2004-07-12 12:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat dla 16 latkow

    Post
    Trening dla początkujących

    ile cwiczysz? masz niemal idenstyczne warunki fizyczne co mój kumpel zkótrym cwicze,i troche zblizone do moich

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2004-07-20 08:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w moich ostatnich postach w tym dziale oraz w AD mikronizowna czysta kreatyna to wszystko czego potrzebujesz w temacie kreatyny (marka jest mniej wanaz jesli powyzsze warunki sa zachowane) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2003-10-07 17:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewiele brakło aby Dinamita nie zaliczył desek. Chyba to odpowiedni moment dla niego żeby zawiesić rękawice na kołku. Bradley tego wieczoru rozdawał kardy i on dyktował warunki w ringu. Ciekawe z kim teraz zawalczy? Z miłą chęcią zobaczyłbym go w walce z Floydem ;-). CAŁA WALKA: http://www.youtube.com/watch?v=TfGUZFNlHvQ#t=3882 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2013-10-13 14:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój KO

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widzę nie tylko ja obejrzałem inne potyczki Longera musze przyznać warunki na HW ładne pewnie coś koło tego twoja naturalna waga oscyluje? 49 w łydce lol gz. A co do walki popracuj nad boksem i bedzię za***iście(na glebie też widziałem balacha była to pewnie coś ogarniasz).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2010-10-12 21:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-KARNITYNA SZUKAM PORADY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ad 1 zawsze lepiej jest isc na silownie , jest wieksza motywacjaitd , oczywiscie to tez alaezy jakie masz warunki w domu, ad2 mozesz najlepiej brac od pol do godziny przed treningiem , a najlepiej robic aeroby rano na czczo ad3 sa lepsze srodki , to tez zalezy ile masz do zrzucenia , jesli nie jaie wiellie ilosci , to mozesz polaczyc karnityne z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2003-06-04 13:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda za aktywność (wrzesień)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nagrodę za aktywność oraz pomoc innym w dziale odżywienie otrzymuje: to niewiele mówi, jakieś warunki/reguły muszą być bo takich aktywnych i udzielających jest setki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2012-09-17 18:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)