wada

no THX all musze cwiczyc zeby sie wyrownaly i ten plecak nosic poprawnie a w moim przypadku nie jest to spowodowane wada postawy. poprostu trzeba cwiczyc zeby prawy nadgonil;) pozdro

Jest dobry. Jedyna wada to czas gotowania. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] ze jest to forum dla sportowcow a nie tylko dla dobrze zbudowanych facetow. Jesli chodzi o moja budowe to nie chce jej zmieniac,jak narazie jest moja zaleta a nie wada,jesli myslicie ze trzeba miec jak to mowicie "budowe sportowca" to polecam filmy na youtubie z Kevinem Durantem,aktualnym i kilkukrotnym krolem strzelcow NBA. Wiem ze to [...]

no chyba, że przedstawiciel WADA przyjedzie na zawody i będzie wyłapywać losowych zawodników ;-)

Ja kiedy biegałem korzystałem z reeboków zigtechów. Bardzo wygodne, świetnie amortyzują i dobrze usztywniają kostkę. Jedyną i znaczącą wadą jest ich wytrzymałość, bo do najwyższych nie należy i pierwsze dziurki zaczęły robić się już po trzech miesiącach.

[...] uniknięcia. Najczęściej podaje się go po 50mg co 2-gi dzień dopiero w 3 i 4 tygodniu zwiększa się na 75mg (czyli trzy ampułki co 2-dzień) -nie jest to zbyt wygodne. Kolejną wada tego testosteronu jest to, że po skończeniu cyklu 2-3 dni gwałtownie spada jego stężenie we krwi, a co za tym idzie spadek masy. Dlatego sensownym wydaje się stosowanie [...]

To co jest plusem dla jednego, może być ogromną wadą dla drugiego. Poza tym jak napisał m-aly - sekcja sekcji nie równa. U mnie na TKD ITF akurat często kopie się piszczelem (poza głową), a i pracy "pięściami" jest też sporo, powiedziałbym nawet że czasami więcej niż kopnięć.

[...] pod kontrolą. Nie odpuszczałbym leków na twoim miejscu, pewnie już metformina da radę. W tej chwili dla typu 2 są już dość fajnie leki - analogi glp (np. semaglutyd - wada cena ok. 350zł/msc), które nieźle pomagają kontrolować cukry a przy tym dość dużo źródeł dowodzi o ich innych pomocnych właściwościach (np. przy zbijaniu wagi). Sam [...]

[...] plynie. jesli chodzi o wyskok najlepiej szlo mi po poloczeniu przed koszem purple wrath + no xplode. jak bedziesz chcial troche wsadami zaszpanowac to mozesz sobie takie polaczenia walic przed meczami. jedyna wada xploda czy innych takich mocniejszych ze ciezko sie zrelaksowac na meczu zeby spokojnie cos rozegrac bo cie poprostu moze nosic. pozdr

[...] popękały gumy w miejscu odkładania sztangi no i pierdzielnęła śróbka od kółka od wyciagu i o mało nie zrobiłem sobie przez to selfkilla;) a no i jest jeszcze jedna wielka wada sprzętu marbo semi pro (choć jak mniemam innych lini też) naklejki dają złożone wpół do paczki i brzydko to wyglada po przyklejeniu, hehehe;) Ogólnie mysle, że jakby [...]

Cześć! Nie jestem specjalistą,ale bieganie jest najlepsze na spalenie tłuszczu. Niestety wadą jest duże zużywanie zapasów glikogenu, co może wpłyawać na Twoje priorytetowe treningi na siłowni i rozwój mięśni, ale to zależy głównie od rozkładu treningów i czy nie jest to zbyt wytrzymałościowe. Spróbuj biegać 3x w tygodniu kilka - kilkanaście razy [...]

Witam, trenowałem jakieś 8-9 miesięcy boks ( 2 miesiące temu skończyłem) chce zmienić na kickboxing. Mam kilka pytań: - Czy jest to korzystna zmiana? ( walczę dosyć nisko i defensywnie - mam 174 cm wzrostu i 70kg wagi) - Czy podstawy bokserskie bardzo mi pomogą? - Czy techniki bokserskie jak rotacja będą przeszkadzały w walce czy raczej nie? - Czy [...]

Może kwestia poprawnego ustawienia się do ćwiczenia. Może jest jakiś deliktany problem w obrębie bioder, albo wada postawy.

Możliwe, że wada postawy bo lewy bark jak i kolano są bardziej usztywnione niż prawe. Po nowym roku pójdę na prześwietlenie.

Czy ta wada postawa to skolioza ??

ćwiczenie samej klaty i brzucha doprowadzi do dysproporcji, a w połączeniu z brakiem rozciągania i kontynuacji treningu może się skończyć wadą postawy, więc zacznij ćwiczyć całe ciało.

Nierozumiecie mnie nie oczekuje że po takim treningu w domu będe szeroki tylko żeby ogólnie porawić wygląd przy jakimś niewysokim skoku masowym wykonując ćwiczenia podane http://www.kulturystyka.pl/atlas/ oczywiście te ćwiczenia na które sprzęt jaki posiadam czyli hantle i ew. drązek istotną wadą jest brak ławki głównie skośnej bo np ławke poziomą [...]

nie mam wad kregoslupa uniemozliwiajacych trening , jedyna wada jest to ze prawa lopatke mam nieco nizej niz lewa i tak mialem zawsze praktycznie od dziecka , na tej fotce tak wyszlo po prostu ale o zadnych innych wadach nic mi nie wiadomo, martwego ciągu nie robie , jestem wysoki( 191cm ) . w te dwa miesiace zrobiłem 10 kg z czego 8 w [...]

z tym bicem to mam podobną sytuacje... a jesli chodzi o rozwiązanie tego problemu, to tak jak koledzy napisali; dowal masy a wada przestanie być istotna. pamietaj tez, abys podczas fazy negatywnej, napinał łape nawet gdy juz ją prawie wyprostujesz (im niżej tym mocniejsza napinka i kontroluj ruch do samego dołu) wtedy bicek "bardziej rosnie [...]

Toż samo info wrzuciłam w dziale Aktualności, ale ze względu na temat wkleję je jeszcze tu. Wybaczcie powtarzanie. Życie Warszawy/MS/27 lipca 2004 06:54 Kołecki: Każdy wyrok przyjmę z pokorą Sztangista Szymon Kołecki raczej uniknie dożywotniej dyskwalifikacji za stosowanie dopingu – informuje „Życie Warszawy”. Nie ma [...]