[...] i 50 podciągnięć- aplikacja na android - brzuch 8 min abs- taki filmik na yt- moim zdaniem bardzo dobry- bo po większości ćwiczeń na brzuch bolą mnie plecy (jakoś wrodzona wada nie pamiętam nazwy) a w tym filmiku wszystkie ćwiczenia są dla mnie do przyjęcia :) 1 dzień obwody + pompki + 8 min abs 2 dzień p90x + podciąganie 3 dzień obwody + [...]
Może i cacko , ale ciągów od ziemi ani kilku innych ćwiczeń nie zrobimy. Kicha , że gryf na prowadnicy nie idzie od ziemi . Ograniczenie wysokości jak dla mnie duża wada podobnie jak brak "hamulca" w postaci np. sprężyn na dole. Poza tym fachura super:)
Naturalna w sensie - nie ph, nie saa. Wada kiedyś kofeinę wprowadziła na swą listę - jakoś mnie ona nie przekonuje. Chce działać tylko na suplementach i mam do tego prawo. Ale to Polska, nikt nie doceni, że w ch..a nie chce lecieć, a co tam. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-11-18 21:22:12
Nikomu nie zazdroszcze bo gere mam na telefon tylko chodzi mi o trzymanie sie zasad i jak sie powiedzialo A mówi że B, nie lubie ludzi bez zasad i zawsze będe wytykał im błędy. Bardziej mi chodzi o to, że natural w sensie suplementy, a nie ph/saa. Patrząc dzisiaj to nie ma naturalnej kulturystyki, bo każdy bierze suplementy. Może źle się [...]
*Rm_125 - ja zdaje sobie sprawę, że geranium jest na liście WADA. To nie ulega wątpliwości. Kiedyś kofeina była, za 10 lat może kreatyna być zabroniona w sportach. Średnia nie świadczy o człowieku - to fakt, ale zarzuciłeś mi, że ryje mi mózg - mówię CI, że się mylisz. A co do zasad - mam je facet. Nie muszę Ci tego udowadniać. Pozdrawiam, [...]
[...] za wytrwalosc i powodzenia.Reve pamietaj ze DK nie zmienia metabolizmu,trzeba ja ostroznie opuszczac,a wtedy jojo sie nie pojawi:)jogger udzielal rad jak to zrobic,trzymaj sie i nie daj sie!!!:)jowenka-ja tez zawsze po grypie bylam lzejsza:)ale wystarczy klamerka do wieszania prania na nos i jedzonko nie smakuje-wada jest strona wizualna)
Jakie są różnice pomiędzy treningiem stałym(tj. te same ćwiczenia 3xtyg), a np. AB czy ABC, gdzie ćwiczenia są zmieniane co trening? Co daje stały trening, a co daje zmienny? Zmieniony przez - WŚ w dniu 2013-10-20 16:19:55 Pokrótce: Jeden zestaw-większa powtarzalność ruchów,więc szybciej przyswajasz poprawne wzorce ruchowe,poprawiasz [...]
Witam, mam problem z symetrycznoscia klatki piersiowej, prawa miesien jest mniejszy od lewego. Jak moge to skorygowac? Może być problem z techniką wykonywania ćwiczeń tutaj trzeba się nad tym pochylić ewentualnie wada postawy, która może powodować większą niż zwykle asymetrie
j/w Sa skuteczne i nie ma co pie.dolic wada jest szkodliwosc i krotki okres przyjmowania. Jak ktos bierze prohormon z 3-4 tyg robi 10 kilo wody(bo czego by innego) woda schodzi i znowu punkt wyjscia,z drugiej strony dlugotrwale przyjmowanie moze narobic wiele szkody w organizmie i znowu bledne kolo. Kazdy musi sam zdecydowac czy dla niego gra [...]
Na temat szkodliwości czy też nie, fruktozy wypowiadał się nie będę. Nigdy nie zjadłem 2kg lodów i pewnie nie zjem :-) Mimo iż się nie znamy, cieszy mnie bardzo fakt, że dbasz o swoje zdrowie, nie popadajmy jednak w paranoję. Największą wadą fruktozy jest to iż wchodząc w skład powszechnie stosowanego syropu glukozowo-fruktozowego sprzyja [...]
mmamiszczu czym wyższa dawka izo tym większe skutki uboczne. O cyklach zacznij myśleć po uporaniu się z problemem. Wadą sterydow jest to że mocno sprzyjają powstawaniu problemów z cerą. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-03-25 07:26:13
Niestety, nie mam szczęścia do elektroniki. Nic mi się nie zawiesza, póki co wszystko działa jak należy a wada o której mowa powyżej wynika z użytkowania niezgodnego z przeznaczeniem. Jakbym nie kombinował, nie ma podstaw do wymiany gwarancyjnej.
Łódź - Stadion Widzewa Pojemność: 12 500 Oświetlenie 1 600 lux Boisko: 106m x 70m Klub: Widzew Łódź Adres: Piłsudskiego 138, Łódź, 92-300 Pojemność stadionu nie jest oszałamiająca, lecz na polska ligę 12 tysięcy w zupełności wystarczy, tym bardziej, że wszystkie miejsca na stadionie są siedzące i nie są to drewniane ławki (jak na [...]
[...] potężna muskulatura przeszkadza w wykonywaniu wielu technik pięściarskich - przestrzega Kosedowski. " Dla trenera (a raczej byłego zawodnika wagi piórkowej) to jest wada. Niech Pudzian znajdzie sobie innego trenera który z tej "wady" zrobi zaletę. Kosedowski walaczył w najlżejszej kategorii, a chce szkkolić w wadze ciężkiej? [...]