SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wada

  • Jak trenować na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] samym gryfem) i pracuj nad techniką. To ćwiczenie źle wykonane może być bardzo niebezpieczne i doprowadzić do jakiejś tragedii. Ćwicz nad techniką a potem zobaczysz że Ci się spodoba EDIT: Twój problem z wyprostowana postawa podczas MC wynika z braku techniki czy to jakaś wada postawy?? Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-01-10 18:56:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-01-10 18:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    garbie sie troche, no jest wada postawy.No ci na siłowni mi pokazywali jak to się robi ale jesszcze mi nie idzie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-01-10 19:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks-kick

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] za darmo, zbieraja pieniadze na wyjazdy i tak dzieje sie prawie we wszystkich klubach na pomorzu boks nie ma pieniedzy, bo wszystko biora dzialacze i to jest jedyna wada a o reszcie jezeli nie masz pojecia, to sie nie wypowiadaj zreszta nie bede nic mowil do kogos, kto od trenera sw wymaga kultury osobistej fakt, balbys sie powiedziec [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2002-04-28 04:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA W WAKACJE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, jestem wysoki ale to chyba nie jest jakaś wada. :D PONAWIAM po raz bodajze trzeci prośbe o diete... ;P Jesli chcecie mi mowic ze cos robie zle niech powie jak mam to robic by było dobrze! Zmieniony przez - mar232 w dniu 2009-06-02 22:35:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-06-02 22:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wklęsła klatka i domowe sposoby

    Post
    Trening w domu

    Tak, jedyne pompki jakie robię teraz to wąskie, szeroko robię na drążku który też angażuje dosyć mocno mięśnie klatki, pójdę pobiegać od czasu do czasu, popływać bo mimo iż na zdjęciu może aż tak nie widać to jednak lekka wada jest. Niedługo poręcze stawiamy z kolegą to będę robić pompki na poręczach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2014-07-09 16:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZACZYNAM CWICZYC (PYTANIA)

    Post
    Trening dla początkujących

    ok będę tez cwiczył hantlami ale mam do was jeszcze jedno pytanie bo mam lekką wade kręgosłupa skolioza czy jakos tak ale bardzo mała jest ta wada kiedys jezdziłem na basen i wykonywałem rózne cwiczenia ale przerwałem z 50% byłem na tych cwiczeniach. a czy moze ze ten cyc jest większy i jest nizej to ze mam krzywy kręgosłup czy przez to ze prawy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2010-11-12 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie a kręgosłup piersiowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wada wadzie nie równa, zalezy kto jak pływa bo sporo osób się widuje że pływając kraulem mają np głowę cały czas zadartą nad wodą czyli pozycja nie naturalne i to już może powodować problemy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2017-07-04 21:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie a kręgosłup piersiowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wada wadzie nie równa, zalezy kto jak pływa bo sporo osób się widuje że pływając kraulem mają np głowę cały czas zadartą nad wodą czyli pozycja nie naturalne i to już może powodować problemy Jak najbardziej dlatego nie trenuję pływania sam tylko pod okiem instruktora na zajęciach grupowych. Zdaję sobie sprawę, że zanim nauczę się prawidłowej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2017-07-04 21:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za temat m-drol na gg mapisał mi że to najnowsza seria m-drola a nie tak jak piszą że już nie działa z efektów byłem bardzo zadowolony bardzo mocna pompa jedyna wielka wada to bardzo mocna zgaga i te wahania z jedzeniem raz głodny raz ledwo dajesz rade jeść co do wątroby brałem heparegen i dało rade tam ktoś poleca essentiale forte,eseliv [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2011-09-30 10:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a wzrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czy przez ten czas od kad chodzisz na silownie i cwiczysz to Twoja wada wzroku sie z czasem pogarsza czy stoi w miejscu ???... szczerze mowiac nie slyszalem aby ludzie ktorzy maja krotkowzrocznosc nie mogli podnosic ciezarow... zreszta kulturysci takze nosza okulary...moze masz podwyzszone cisnienie galki ocznej albo jeszcze oprocz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2007-09-15 09:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a wzrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile masz lat? Wg mnie bardziej prawdopodobne, że wada pogarszała Ci się od dojrzewania a nie od siłowni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2007-09-15 10:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców :(.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z ćwiczeniami na plecy jest tak, że jeżeli wykonujesz je niepoprawnie i niezgodnie z wadą jaką posiadasz, to możesz sobie jedynie zaszkodzić. Dlatego najlepiej skonsultować się z fizjoterapeutą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-04-30 16:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odradzam wykonywać tobie przechwytem tylko i wyłącznie nachwyt Nie mogę napisać ćwicz bedziesz zdrowy -bo jezeli coś się stanie bede czuł sie współwinny zresztą tak jak większosc lekarzy Dopiero zaczynasz cwiczyć zrób zdjecie za 2-3 miesiace znowu i zobacz czy wada sie poglebia Wiekszosc lekarzy powie nie cwicz głównie z powodu zabezpieczenia sie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2013-11-26 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Padłem na cyce. Mięśnie oczu? Wada krótko/dalekowzroczność jest spowodowana zwykle tym, że promienie świetlne nie padają bezpośrednio na żółtą plamke (chyba, może mi się pomyliło), np. w okresie dojrzewania powstaje często krótkowzroczność spowodowana tym, że gałka oczna rośnie szybciej niż oczodół i się odkształca (promienie z soczewki skupiają [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2006-03-12 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z tym, ze wada wzroku, ktora powiazana jest z uszkodzeniem naczyn krwionosnych oka, moze byc bezwzglednym przeciwwskazaniem do ciezkich wysilkow silowych Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-06-19 17:17:10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2017-06-19 17:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza, a MC, Przysiad, Military Press

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli rozciąganie zalecił ci i pokazał jak robić fizjoterapeuta to je dodaj. Co do ćwiczenia na siłowni - poszedłbym do lekarza ortopedy i się dopytał, może wada na tyle się zmniejszyła, że pozwoli, jak już tam będziesz to zapytaj się ew. jakich ćwiczeń masz unikać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-04-17 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bów w zależności od ciśnienia. Jak wbijesz tą samą igłą szybciej lub wolniej to też ciśnienie się zmieni. I co lepiej szybciej jak silnokciuki Bill czy wolniej powazna wada rozwiazania, ktore proponujesz jest duzo wieksza rana i w rezultacie wieksze bliznowacenie tkanki. Tutaj jasne to oczywiste. Ale ja uważam że większe mikrouszkodzenia w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2009-05-17 15:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zgadzam się z tym, że u każdego choroba przebiega inaczej. Chodziło mi głównie o to, że schorzenie nie wyklucza całkowicie uprawiania jakiegokolwiek sportu. Tak jeszcze do autora tematu. Ta wada nie zniknie nigdy, z tym się po prostu żyje do końca.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2016-05-10 10:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mgnus integra jedno pytanie odnosnie lawki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cwicze na tej lawce w domu.sama lawka sie sprawdza.modlitewnik troche lata, ale nie przeszkadza to w cwiczeniach.glowna wada to wlasnie malo stabilne stojaki po odpieciu.trzeba bardzo uwazac przy przysiadach. moja ocena w skali szkolnej - 4

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-09-13 21:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze masz Klatke piersiowa Lejkowata ? - jest to wada - mm.przepony - czy tez zmiany pokrzywicznej - Tutaj niestety nawet poprzez dobor odpowiednich cwiczen niewiele pomozesz - aczkolwiek - wyciskanie na laweczce poziomiej i skosnej glowa w dol w waskim chwycie powinno , bardziej wyizolowac czesc srodkowa kl.piersiowej Daj zdjecie klatki to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2005-03-30 12:34:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)