ważenie

Dziś tylko MISKI, jutro ważenie, pomiary i trening :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a7242fd090024c0f8b380919cd8eeef4.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53eb6162a20144b880340a9dc53e7aad.png

Spoko s.m.p.a., ja chcę go tylko uchronić przed złem jakie go może w przyszłości spotkać;/ Takie ważenie może doprowadzić na prawdę później do poważnych zaburzeń w odżywianiu (czytaj: anoreksja, bulimia, kompulsywne objadania się). Nie mówię że akurat Wampirate cośtakiego spotka, ale lepiej zapobiegać niż leczyć. Wampirate sobie sam pytanie (nie [...]

[...] mi liczba w ogóle większa o 500-600 kalorii... jest to trochę zbyt duże zróżnicowanie wydaje mi się i w końcu nie wiem czego się zaczepić. Nie posiadam wagi w domu więc niestety nie mogę sobie pozwolić na ważenie się co tydzień i sprawdzanie wszystkiego na własną rękę. polecam wzór Harrisa i Benedicta + szacowany poziom aktywnosci fizycznej

no i ciagle do przodu diete trzymam caly czas na poziomie ok 2700 kcal tak jak opisywalem wczesniej nic praktycznie procz rodzajow miesa sie nie rozni we wtorek rower przeszlo godzine byloby wiecej gdyby nie deszcz we środe trening silowy: Unoszenie nóg w leżeniu na skośnej ławce 12x Prostowanie nóg na maszynie 15x30kg Rozpiętki ze [...]

[...] 3 x w tyg przez miesiąc,dwa-też wszystkie grup(podobne o tego co prezentował na filmach Marcin Przyszlak) Kwestia dojazdów,bardzo długich zawodów-np wyciskanie trwało od ok 8:00-rejestracja ważenie,itp aż do 00:00 ostatni zawodnicy Do tgo podróż przez całą noc-czasem spadki były dość duże w stosunku do aktualnego rekordu a czasem nie..:)

ej jak to jest z wagą podczas walki... zawodnicy muszą sie zmieścić tylko na ważenie np 155lbs a na walce dzien pozniej mogą ważyć 170? jak to jest

o 23 wazenie strikeforce

Po porównaniu pomiarów przed zaczęciem chodzenia na siłownię i po miesiącu na siłowni tak łącznie wyszło. Pomiary są wykonywane zawsze w poniedziałki, a ważenie w środy - zawsze naczczo.

Widziałem w tv ważenie By trochę jakościowo bardziej mógł polecieć, żeby większy respekt budzić . No ale zobaczymy jak mu pójdzie

https://i.imgur.com/HkDucit.jpg UFC 253: Adesanya vs. Costa – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia gali UFC 253: Adesanya vs. Costa, która odbędzie się na Fight Island na Yas Island w Abu Zabi, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi średniej między mistrzem Israelem Adesanya a Paulo Costa. W pojedynku co-main event o wolny tytuł [...]

A jak dieta to podstawa PS.Jutro wielkie ważenie po tygodniu diety, zobaczę jakie rezultaty

Też wolę ważenie zawodniczek bez

jutro wyjazd o godzinie 5:00 rano udaje sie do Sosonowca z tamtad razem z Bogdanem Szczotka ruszamy pociagiem do Warszawy.z Warszawy wylot planowany o 11:40 do Barcelony,pozniej transportem miejskim do Santa Susanny o 18:00 weryfikacja i wazenie-piatek sobota polfinaly:) pozdrawiam Polska do boju!

ciężary sie trzymają,a aktywnośc mocno w górę - musi cię ostro suszyć - daj coś poglądowego :) 1 Sierpnia będę miał pomiary i ważenie, więc zrobię kilka fotek. Coś tam fat schodzi, ale z brzucha jeszcze nie. %-)

Dziś miałem ważenie i zrobiłem też zdjęcia, jak widać pozować nie potrafię. %-) Waga 91 kg https://images91.fotosik.pl/274/191ba32bd7529c2f.jpg https://images92.fotosik.pl/275/ae3b7d84caad80d1.jpg https://images92.fotosik.pl/275/1b742cd9f7a10c4b.jpg https://images90.fotosik.pl/274/f6b1bfb46b21a67f.jpg [...]

Dobra panowie to teraz zagadka za 100 punktów Wchodze dzisiaj na wage i pokazuje mi się UWAGA 99 kg. Jak to jest możliwe że mając 3300kcal waga stała a uciąłem na 3000 i pół kilo w góre? Ważenie w tych samych warunkach, rano po porannej toalecie ;-)

[...] która odbędzie się w The Forum w Inglewood w Kalifornii. Walką wieczoru będzie pojedynek kobiet o tytuł wagi piórkowej między mistrzynią Julią Budd a Cris Cyborg. Wczesne ważenie odbędzie się o godzinie 18:00 natomiast otwarta dla publiczności ceremonia rozpocznie się o godzinie 3:00. https://youtu.be/Ut24LkRaGT4 Karta główna (godzina 4:00, [...]

Dieta kulturystyczna jest zdrowa praktycznie dla każdego.Chyba że są jakieś konkretne przeciwwskazania od lekarza.Jeżeli chodzi o ważenie ryżu,makaronu,piersi itp. wszystkie produkty ważymy zawsze przed przyrządzeniem.

Cześć, Dzięki za miłe słowo. Zobaczymy, co wyjdzie z tej redukcji. Jutro pierwsze ważenie - zobaczymy, czy coś ruszyło... A teraz zaległe wypiski... ----------------------------------------------------------------------- Tydzień 1 – Środa, 22 stycznia 2014 – Interwały i brzuch Rozgrzewka na elipsie (5 minut) Interwały na elipsie (12 x 15+45 [...]

Powodzenia. Ogląda ktoś jutrzejszą galę ufc? Ja na Hathawaya walkę najbardziej czekam. Chyba o... 14:00 karta główna będzie http://www.fight24.pl/oficjalne-wazenie-przed-ufc-fight-night-37-kim-vs-hathaway/