Dzięki za pomoc Właśnie moim głównym problemem jest to, że nie jestem w stanie przewidzieć ile razy w tygodniu będe na siłowni. Weekendy zawsze mam zajęte więc pozostaje mi 5 dni, w ciągu których pracuję na zmiany podporządkowane mojemu zmiennikowi ze względu na to że studiuje dziennie. Dlatego też czasami jeśli tylko mam możliwośc to ćwiczę 5 [...]
[...] jezeli chodzi o suplementacje podczas między aerobami a siłwoym to jest tylko jedyne sensowne wyjscie jak predzej pisałem czyli po siłowym bcaa i glutamina, białko i vitargo, pozniej aeroby i po aerobach odrazu posiłek jest to rozwiązanie najbardziej optymalne i korzystne to jak się do tego zastosujesz przełozy sie tylko na efekt końcowy
Białko, BCAA, glutamina, vitargo, witaminy i minerały, kreatyna, spalacze tłuszczu, stack przedtreningowy tak wyglada supelemantacja Jutro bede na zmianie opatrunkow to przedstawie doktorowi tą teorie.
NitroProGen na moje jest najlepszą odżywką pod każdym możliwym względem : - rozpuszczalność 100% ( 3 potrząsy i nie ma gródek ) - jakość najwyższa ( 4 frakcje i z rana można i przed spaniem ) - SMAK: jadłem wszystkie z powyższych odżywek. Każdą jedną i powiem że po wielu próbach różnych supli pozostałem przy tej. Pomimo ceny można ją [...]
powtwierdzam bardzo zachecajaco wygladaja opakowania, szata graficzna super "motyw usa" moze byc dla wielu tym szczegolem ktory do nich przemowi Odin gainer z weglami vitargo? pozdro
Siodema - niestety nie wiem wiem, że VITARGO będzie, ale jako oddzielny produkt - imo bardzo dobry krok! a te gainery to nie wiem co za węgle mają mnie się wstępnie białka podobają Solar - masz rację, grafika jest ciekawa ale nie męczące, stonowana. Trec nigdy nie bierze surowców złej jakości, więc połączenie grafiki z produktami o dobrej jakości [...]
Więc badania dziś zrobiłem. Wyniki w środę. Wrzucę je tutaj. Mam testosteron propionate 5 buteleczek, etadron, clomid, hcg 4x5000 j.m. do tego muszę dokupić wpc białko, vitargo, witaminy minerały, omega3, może zma ale jeszcze nie wiem. Dietę ustalam narazie na 3200kcal. Zobaczę co się będzie działo. Z odżywkami cykl wyniesie około 1000zł, nie [...]
[...] ) z duza zawartoscia witamin i mineralow , tez opartewgo na malto ( bez cukrów prostych i prosze nie dawaj za przyklad gainerow 7kg prod canada w których rzekomo jest vitargo - bo to kompromitacja ) do tego zapakowanego w pudlo a nie w torbe foliowa z zaw 3000g i zobaczymyjak masz propozycje lepszego i tanszego. powodzenia !i czekam ps IHS [...]
[...] zbyt długo tak nieidzie bo jelita tez musza troche popracowac rano. Rano mam 20g amin prostych z vital max potem aeroby przed treningiem 7g leucyny+10g bcaa+ 5g gluty + a.pak po treningu 15g gluty+10g bcaa+70g vitargo potem 60g wpi z vitala pozdro te moje plecy ida jak krew z nosa ale robie co moge na przyszły rok bede juz cały zrobiony ;)
[...] wepchniesz dziennie? 1 w szejku, dwa w posiłkach i już masz 4g węgli/kg wagi ciała. Dopchaj suszonymi owocami (tak tak, fruktoza, ale to, że są dobrą alternatywą choćby dla vitargo, to chyba warto rozważyć), zapijaj tłuszczami i waga pójdzie. ^ jak się chce to samymi hantlami można się nieźle wyćwiczyć, jest multum programów opartych na [...]
[...] 35kg) w oparciu o skośną ławkę. 4x10 -ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 4x10 100,110,120,130kg Na koniec treningu aeroby na bieżni 30min.Potem reanimacja mięśni...vitargo,isolite 100,bcaa powder,glutamina extreme,vit.C strong,kreatyna+tauruna.I za chwilę lecę do "MAJERO" na 300gr "stejka" z ziemniakami zapiekanymi w folii.Potem lecę na [...]
BPL-G przed treningiem- BCAA,Glutamina,ewentualnie jakiś spalacz po treningu siłowym-BCAA,Glutamina po aerobach-isolat serwatki i do domu..30-40min później posiłek To z tych podstawowych rzeczy.Carbo na redukcji odpuszczałem,ale w tym roku chcę dorzucić Vitargo na redukcji i wtedy wrzucę je bezpośrednio po aerobach,a isolat przełożę na 20 min [...]
[...] maltodekstryna,ktora wchlania sie od razu,bez potrzeby dodatkowego trawienia i rozkladu na drobniejsze czastki.Jezeli jednak nie pasuje Tobie tego typu suplement sprobuj vitargo,wielu dokonujac takiego wyboru,jest zadowolonych(mam na mysli konfort zoladkowo-jelitowy oraz wlasna isulinoopornosc).jezeli jednach chcesz zjesc szybki i lekko [...]
Malisz uspokój się.Mówie co było,że rozważaliscie podanie do sadu o to co napisałem.A co ma mój ban do tego co napisałem?Poza tym ban był spowodowany tym ze spytałem się czemu wasze Vitargo jest takie słodkie w porównaniu do Szwedzkiego.Za to należał się ban?Tak samo moja panna go dostała gdy chciała wyjaśnić sprawe.Najpierw misiu do się daje [...]