upał

[...] konkretnego planu. Wczoraj był dzień biegowy. Ciężko mi szło po takiej przerwie. Poza tym mam wrażenie,że tu w Szczecinie ciągle wieje. Latem ma to pewnie swoje plusy, bo upał tak nie dokucza, ale bieganie pod wiatr bywa męczące ....Zaliczyłam około 8,5 km. Dzisaij DNT. Od jutra mam nadzieję powrót do regularnych treningów. i kontynuacja [...]

Jak zakwasy - to przejdą. Ja ostatnio przewiałem sobie plecy i już było gorzej. Człowiek chodzi jak paralityk, a że teraz wieczory zimne - to trzeba uważać. Ja się ubrałem jak na upał i wychodziłem po siłowni koło 21 godziny bez bluzy na grzbiecie - i to się zemściło niestety. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-09-01 20:09:14

upał wciągnął Patik chyba

28.06.2022 DT Upał niby zelżał, ale na siłce powietrze stało.... Szłam z nadzieją na trening góry, ale nie było żadnego z kolegów podawaczy, to zrobiłam nogi. Ech te przysiady i ta suwnica mnie wymęczą. I jeszcze do HT zapomniałam mojej pianki i używałam siłownianej, która już mocno zużyta i przy dużym ciężarze mało chroni. To 90kg x20p to dało mi [...]

15.08.2022 DT Wczoraj plecki zrobione. Upał straszliwy, nawet klima na siłce nie dawała rady... Opieprz dostałam bo za szybko chciałam w trapku podgonić - faktycznie 80kg na 12p szło ciężko, ale dałabym rade na siłę 3 serie zrobić. A ciągle zapominam, ze to ma być "kulturystycznie" - czyli ładne pompowanie tego co trzeba a nie praca całym ciałem. [...]

Te upały teraz to jakiś dramat. Żeby chociaż w nocy było chłodniej to dałoby się żyć. Mam 27-28 stopni w mieszkaniu. Właśnie zmieniam Młodej pościel, bo obudziła się cała spocona. Pamiętam że nad morzem plusem był wiaterek i zawsze jakoś tak chłodniej. Nawet jak na działkę jedziemy to inaczej ten upał się odczuwa niż tu w mieście pośród [...]

Dzień 46 Miska dzisiejsza BTW 105/70/105 niedojadłam, no kurde nie da się funkcjonować taki upał. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8d9a9ed6bc36409b811a728547a98949.png Dzień treningowy 1. Combo 4x4 FrontSq/BackSq/BSq nogi wasko 4 x 37,5/40/42,5/45 (4 x 35/40/42,5/45) 2. Combo 4x4 MC snatch grip/Romanian/Sumo 4 x 40/50/55/57,5 bez zmian 3a. combo3x8 na [...]

upały męczą ale wolałabym jednak upał i słońce niż ciągły deszcz, także z chęcią bym się zamieniła

nie no ale w upał to jak ? trza nogi pokazać. Chyba że jakas przewiewna spódnica ;)

Aaaaaa u nas upał :-)

Ja juz wole upal niz taki syf za oknem. W dodatku mi głowa pęka co nie ułatwia pozytywnego spojrzenia na świat %-)

Teraz jest upał na mokro - najgorszy rodzaj. Duszno i do d...

ja czekam kiedy w końcu u mnie upał zaskoczy bo póki co to +/- 20 stopni i ulewy non stop

u mnie upał że się roztapiam - klimy brak w biurze

moj facet zawsze na mnie ssie wkurza jak w upal jeszcze pieke i podgrzewam w domu atmosfere hahaha

Akurat w taki upal nic przyjemnego %-) Teleportuj sie jak bedzie max 30 ;)

Patik, przyślij mi chmurzyska, bo tu jest lampa i upał. A ja jestem zimnolubna,

Dla mnie upał to 27 stopni i wszysko powyżej, czuję się źle i nie moge normalnie funkcjonować. Najbardziej mnie denerwuje że niby lato, słońce ale ani na rower, ani plac zabaw, nigdzie nie da sie iść i trzeba w domu siedzieć jak w zimie.

U nas praktycznie takie temperatury są bez przerwy. W zeszłym roku było gorąco ale były też prawie codziennie burze, w tym roku ani burz (za którymi akurat nie tęsknię ;-) ) ani deszczu. Tylko ciągle upał. U teściów na Podkarpaciu nie padło od czerwca, dopiero teraz w weekend popadło pierwszy raz od dwóch miesięcy.

dla mnie upal jest najmniejszym uzasadnieniem, zwazywszy na fakt jak rzadko wtedy widuje z tymi ludzmi reczniki na laweczkach itp