trace

neith czasem trace poczucie czasu

Wiem że leci wszędzie po równo, a z pasa na końcu, ale jak na górze już żyły są wyraźnie widoczne i nadal góra leci, czyli tracę mięso a tłuszcz z pasa ani rusz, to co organizm najpierw ma spalić mięso by na koniec zabrać się za tłuszcz z pasa ? A czy znaczenie ma tu niedoczynność tarczycy ?

Wiem że leci wszędzie po równo, a z pasa na końcu, ale jak na górze już żyły są wyraźnie widoczne i nadal góra leci, czyli tracę mięso a tłuszcz z pasa ani rusz, to co organizm najpierw ma spalić mięso by na koniec zabrać się za tłuszcz z pasa ? A czy znaczenie ma tu niedoczynność tarczycy ?No i co z tego, że Ty widzisz żyły na górze (ja ich nie [...]

Macek haha, ja 7% %-) Ja do 10 % nie zejdę, zresztą czy jest sens się żyłować skoro celem jest masa ? Jak ja będę wyglądał jeśli przy 77 kg zacznę schodzić do 7% ? Ale z tym tłuszczem trzewnym pewnie masz rację, bo każda redukcja kończy się u mnie z niskim bf ale nadal mam dużo w pasie , najszybciej tracę na twarzy, od razu słyszę od wszystkich [...]

Macek haha, ja 7% %-) Ja do 10 % nie zejdę, zresztą czy jest sens się żyłować skoro celem jest masa ? Jak ja będę wyglądał jeśli przy 77 kg zacznę schodzić do 7% ? Ale z tym tłuszczem trzewnym pewnie masz rację, bo każda redukcja kończy się u mnie z niskim bf ale nadal mam dużo w pasie , najszybciej tracę na twarzy, od razu słyszę od wszystkich [...]

Witaj. Dzięki że to ruszyłeś:) Dlaczego nie żeberka ?? dobre mięsiwo, lepsze niż sama zupa Liczyłem wdług tabeli zrobionej w exelu, znalazłem ją w podwieszonych... m.in. same 3 jaja dają 32,1 + z kaszy 3,1 + z obiadu ok.11 + kazjerki ok. 9+ wędlina i masło ok. 9 + mleko no i jakieś tam jeszcze, ale tak jak pisałem, wszystko w dużym [...]

Deror, zamieść, z chęcią poczytam. Ja nie pijam źródlanych od czasu, gdy usłyszałam audycje o wodach w Radiu Kraków. Tam jakiś znawca- profesor się wypowiadał i stwierdził, że źródlane to tylko do gotowania... No, ja wody raczej dużo muszę pić w ciągu dnia. Rozumiem, że pół litra dziennie nic nie zaszkodzi źródlanej... ale ja troszkę więcej [...]

ok, zastosuję się, ale to chyba na pewno ten ryż, bo jak nim bekam to go czuję... czyli ile tak białka 1g/kg masy ciała styknie??? po takiej biegunce to tracę jakieś cenne związki typu minerały i witaminy??? Chciałbym żeby jak najmniej mięcha mi poszło, mam utrzymywac dodatni bilans??? Jakbym tak jadł co 1h to chyba byłoby to wykonalne... A sprawa [...]

czy jak mam tyle kalorii ze tracę na wadzę to moge przez to nie rosnąć w zwyż ? jest możliwość przyrostu masy mięśniowej bez dodatkowych cm w pasie? To ile urosniesz w zwyz uzaleznione jest genetycznie. Mozliwe jest to ale u osob ze bardzo dobrymi predyspozycjami do tego sportu i po spelnieniu pewnych warunkow. Nie licz na to %-)

A co w tym złego? Ja zawsze zalewam tak, żeby cała woda wsiąkła i żebym nie musiał odlewać. Wtedy nie tracę żadnych cennych składników owsianki.

Mam :-D http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/romanian_vs_stifflegged_deadlifts i jeszcze jeden: http://www.bodybuilding.com/fun/issa63.htm Mi fizjo najpierw zabronił RDL, a potem kazał bardzo ostrożnie, bo jestem over-mobilna i jeśli chcę poczuć rozciąganie dwójek, to muszę bardzo nisko zejść i wtedy tracę [...]

moze i nie wiem co trace, ale wiem ze puki tego nie wezme, to mnie do tego nie bedzie aż tak ciągnąc :). W pewnym i momencie i trenu przyp******e jak bede chciał coś osiągnąć, bedę chciał forme zrobić w jakimś celu lub siłowo się poprawić w krótkim czasie :)

To musi być fajne jak biegniesz i nie czujesz ze ci dwie kule skaczą az po szyje. Ja mam tak trudny do znalexienie rozmiar, ze zawsze kupę siana trace na staniki :/

eh... tracę resztki sympatii do Łodzi...

Musialem waciki odkupic bo.kobita mi wrzeszczy ze trace wiecej niz ona

a mi brzuch rośnie, talię tracę kurna %-)

Janek nie tracę nadziei, zwracam tylko uwagę na nie równe traktowanie na forum i pytam czy są tu równi i równiejsi, czy lepsi i lepszejsi Czy moje wpisy w dobrej wierze działają na niektórych jak płachta na byka ? Tak żalę się bo jestem oczerniany niesprawiedliwie.Ktoś już dawno powiedział, że sprawiedliwość jest tylko na górze. (Czyli tam będą [...]

Łajza B zaraz bedzie bo widzialem ruch ip na jego gg a ja spadam spac bo juz trace kontakt z rzeczywistością Siema spam ekipa :* Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-09-22 22:28:39

o proszę, miałaś prywatną klimę :->? U mnie wciąż duchota, tracę cierpliwość, zaraz zgłodnieję więc chyba po prostu ogarnę ten trening i już :-D

Wstawac na 11 do kosciola Dzisiaj Plecy dam im tak w ****e za zapamietaja ten trening na caly tydzien Dzisiaj sie wazyl;em kg w dol to dlatego, ze laska przyjezdza na weekendy w tygodniu nadrabiam, a w weekendy trace No ale czego sie nie robi dla milosci nie spac za dlugo yo!!!