godzina 15 - jem płatki owsiane (80-100g) z 150ml jogurtu naturalnego + ewentualnie jedno jajko na twardo jako źródło tłuszczu i białek. 16:30-18:30 trening 19:30-21:00 - czas na uzupełnienie reszty zapotrzebowania Mam w związku z tym pytania: 1. Czy posiłek przed treningowy jest ok? Jest on dla mnie bardzo wygodny, bo to jedyny czas kiedy mogę [...]
Wczoraj na siłownie jechałem a pare godzin wcześniej Torbe z wodą do Auta zaniosłem jak przyjechałem na siłownie to już tylko tą butelką mogłem kogoś ogłuszyć
Wiesz no, to była metafora taka, chociaż niektórym faktycznie i dupy pękają dosłownie, ja nie miałam tej "przyjemności" Warezz Powiedz mi, bo Ty chyba najlepiej w tym temacie siedzisz - jaką torbę miała Twoja żona jak szła do szpitala rodzić? Chodzi mi o gabaryty ? Ja się w taką małą spakować chciałam, ale ni cholery wszystko mi nie [...]
Czekałem na pocztę, ale olalem. Spakowalem torbę i wyszedłem a za drzwiamy pan listonosz 8-) shree zdrapki zrobiło na hcg. Może wygram samochód /-) albo dokupie jeszcze 3op i trafie może szóstkę :-p Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-12 10:54:45
koleś wymiata, oryginał artykułu tu: http://wiadomosci.onet.pl/2193135,28350,wiadomosceu.html Aligator na ulicy; policjanci zaczęli się śmiać Początkowo policja nie chciała uwierzyć, że po miasteczku Gross-Rohrheim spaceruje nocą aligator - poinformowały w piątek władze w Hesji, niemieckim kraju związkowym. - Policjanci, słysząc, że przed sklepem [...]
[...] , bo z uczelni na 5 mintu jade do domu , prysznic przebiórka i imprezka , nie wracam na noc aeroby mam w planach bo w środe nie trenuje ... i w czwartek z rana po torbe spakwoaną z żarciem do domu i sru na uczelnie jutro plecy , dobrzeże nie mam żadnych zajęć fizycznych na uczelni i mam szanse sie wyspać , 157,5 atakuje x3-4 ruchy , [...]
[...] mnie czeka ... na noc nie wracam na 80% chyba że jakaś awaria nastąpi , rano śniadanie "w trasie" lub tam gdzie sie obudze jajka każdy w domu ma kurs do domu po torbe , wrzucam pudełka z jedzeniem , suple , ciuchy przygotowane i jade na 12:15 na siatkówke , na 21 na siłownie potem , mam nadzieje że sie wyrobie , jak nie to jutro [...]
Weź osobną torbę na te zioła. Bierz dawkę x5 Tak na prawdę wszyscy co tu stosują odbloki to lecą na miksie tribulus zma ale głośno się tego nie mówi, wiesz o co chodzi Tak naprawdę to nie.rozumiem co piszesz . Szydzisz piszesz powaznie czy cholera wie co masz na.mysli. nie rozumiem
ja się nie spakowałam i nie wiem kiedy to zrobie, dziś totalny brak czasu, dobrze ze mam chwilke żeby śniadanie zjeść @@-) Ty to nawet możesz w sobotę rano. ale ja stosuję taką zasadę: jak nie mam czasu, to wyciągam torbę i wrzucam do niej rzeczy, które na bank biorę i przed wyjazdem nie będe ich używać
nie moge. weszlam na stronke z gadzetami, wybrala kategorie "dla niego" i dostalam.... fartuszek kuchenny, foremki do tostow i torbe przedluzajaca swiezosc bananow....