tom

jak masz mozliwosc zmiane silki to zmieniaj!! dla mnie muza tesh ma duze znaczenie EWENTULANIE jeszcze z walkmanem mozna cwiczyc ale to trohe niewygodne ... ps. mozna jeszcze pogadac z tom babom ale waptie czy to cos da POZDRO

mozesz tak jak Tom pisze na poczatku tak robic np ułóż sobie plan FBW plus dolożysz bieganie plus odpowiednie odzywianie , wtedy zrzucisz troche i poprawisz wizualnie swoje ciało ale nastapi taki moment kiedy bedziesz musiał coś odrzucić w zależności jaki obieżesz sobie cel

ej no tom a czy wogole nasz kolega co kolwiek cwiczy ? 66kg to waga piorkowa

Dzieki Tom, te antyszrugsy na bramie tez ciekawe.

HyperF bedzie mało na cykl, jumbo w zaleznosci od braków zma mozesz sprobowac jezeli sa braki o tych amino juz Tom wsponiał , jak chcesz bcaa to inny produkt wybierz

http://www.roninwear.com/buddha-gi-dlight-red-p-2979.html zastanawiam się nad tom stroną, ma ktoś z nią jakieś doświadczenie ? Zmieniony przez - Gogeta123 w dniu 2013-06-16 20:13:35

Tom - ciekawe, nie ma w ogóle węgli, a jak ze smakami? próbowałeś? możesz coś konkretnego polecić? :)

Tom, sorry, ale nie wiem czy Ty tak poważnie...czy masz na myśli placebo?

Tom, sorry, ale nie wiem czy Ty tak poważnie...czy masz na myśli placebo? serio;-) 80% supli opiera sie na wierze. jak wierzysz ze dziala to zadziala.

no Tom opiedzielasz sie %-) graty !!!

Jeżeli chcesz Muay Thai to zapraszam do Tom Center. http://tomcenter.pl/ . Jak coś to pw. Witamy Mloody17 Zmieniony przez - erNNi w dniu 2010-01-19 12:02:49

domer , koniu , flex ,Tom@ rion , anubis - pisz śmiało i się nie zawiedziesz na ich wiedzy i doświadczeniu Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-11-08 18:42:18

Po pierwsze najważniejsze jest jedzenie i staż w ćwiczeniu.Jeśli to wszystko masz ok tom polecam 20 mg mety dziennie i strzał omy co 3 dni.Będziesz miał naprawde dobre efekty lecz niebędą one dugotrwałe<woda wkońcu spadnie>mozesz te spadki zniwelowac kupując kreatyne z jakąs masówą i carbo.Ale p[rzedewszystkim jedzonko!!!!

No właśnie popijam tylko wodę , nie lubię niczego słodkiego popijać na treningu , od tak moje tylko pytanko czy warto uzupełniać węgle w trakcie czy nie , bo zdania są podzielone. Uzupełniając małymi łykami w trakcie izotonik oddalamy zmęczenia i zastanawiam się czy taki gainer jak pisałem się też nada. Tom mówisz że mam krótkie treningi ? No nie [...]

* Light Heavyweight bout: Flag of the United States Rich Franklin vs Flag of the United States Dan Henderson * Light Heavyweight bout: Flag of the United States Mark Coleman vs. Flag of Brazil Mauricio Rua * Welterweight Bout: Flag of the United States Marcus Davis vs. Flag of the United States Chris Lytle * Light Heavyweight bout: [...]

Mam takie gry na x360 : FIFA 10 GTA Episodes from Liberty City Dead or Alive 4 Tom Clancy's Rainbow Six Vegas 2 Zainteresowany czymś ? Zmieniony przez - Koxiur w dniu 2012-06-17 22:26:35

Tom - szpital? Coś poważnego? nic wlasnie , poprostu tylko tam moze dobrze redukcje zrobić |-)

Dzięki Tom :-) Co Ty bys polecił od siebie?

Sorry Tom - z mojego nowego gryfu narazie nic nie będzie (finanse padły), więc nawet nie chciałem zawracać Ci głowy na gadu.

to jak zrobi mi ktos tom rozpiskę treninguna mase????;]''