[...] insuliny Wysoka popularność insuliny wśród kulturystów wynika z tego, iż hormon ten wykazuje silne właściwości anaboliczne i antykataboliczne w obrębie mięśni, wątroby i tkanki tłuszczowej. Zakres fizjologicznego działania tego hormonu obejmuje: efekty szybkie - obserwowane zaledwie po upływie kilku sekund od wzrostu poziomu insuliny we krwi. [...]
[...] następujące czynności organizmu: - uzupełnianie występujących ubytków w komórkach białkowych i tkankach (w interesującym nas przypadku naprawa licznych mikrourazów białek tkanki łącznej oraz odbudowa "spalonych" podczas intensywnego treningu białek mięśniowych. - sterowanie procesami przemiany materii przez enzymy (proces trawienia pokarmu, [...]
[...] Dla człowieka jest ona bardzo szkodliwa, gdyż produkuje ona w organizmie ludzkim molekułę homocysteinę, której obecność powoduje blokowanie żył i tętnic oraz osłabienie tkanki łącznej. Ponadto z kazeiny... robi się guziki i kleje. Poza tym powoduje klejenie kamieni żółciowych. Porównanie składu chemicznego mleka krowiego i ludzkiego [...]
[...] Dla człowieka jest ona bardzo szkodliwa, gdyż produkuje ona w organizmie ludzkim molekułę homocysteinę, której obecność powoduje blokowanie żył i tętnic oraz osłabienie tkanki łącznej. Ponadto z kazeiny… robi się guziki i kleje. Poza tym powoduje klejenie kamieni żółciowych. Porównanie składu chemicznego mleka krowiego i ludzkiego Składnik [...]
[...] postanowieniem zmian stylu życia, poprawy sylwetki i pożegnania „brzuszka" na zawsze. Okres wakacyjny jest czasem szczególnej dbałości o niski poziom tkanki tłuszczowej. Każdy moment zdaję się być dobry na zmiany, ale starajmy się nie traktować go jednak jako najlepszy aby spalić zbędny „balast", a raczej czas kiedy [...]
[...] uznają , że nie pasuje niech przesniosą dla zupełnie zielonych. Mam nadzieje, że sie przyda. Pozdro Temat : Dieta i ruch fizyczny, jako jedne z głównych dróg do utraty tkanki tłuszczowej. W Starożytnych czasach człowiek przy tuszy(otyły) był osobą poważaną i jego otyłość była znakiem wysokiego stanu społecznego, dziś jednak takie [...]
[...] 300 kcal (100 kcal na godzinę). Tak więc kalorie uzyskane ze strawienia posiłku (300 kcal) organizm na bieżąco zużyje na własne potrzeby nie odkładając nic w postaci tkanki tłuszczowej - dostanie tyle ile właśnie potrzebuje. Z kolei gdyby posiłek był trawiony jeszcze dłużej na przykład 4 godziny wówczas organizm dostałby 300 kcal ale sam [...]
[...] regulatora procesów i budulca komórek - NIE. Podobnie jak w przypadku węglowodanów - jeśli ich podaż będzie przewyższać zapotrzebowanie tłuszcze będą magazynowane w postaci tkanki tłuszczowej. Witaminy Same źródła energii i budulca nie wystarczą do prawidłowego funkcjonowania organizmu - bardzo ważnym składnikiem odżywiania - nie tylko [...]
[...] już wcześniej wspomniałem, testosteron krążący we krwi w nadmiarze może ulegać przekształceniu do hormonów żeńskich - estrogenów powodujących między innymi odkładanie się tkanki tłuszczowej w okolicy klatki piersiowej (lipomastia) i powstawanie charakterystycznych żeńskich sutków (ginekomastia) co w całości do złudzenia może przypominać [...]
[...] mechanizmem jest kluczem do uzyskania idealnego ciała: szczupłego, a zarazem umięśnionego i silnego. ‘Carb Nite’ możemy użyć w okresie kiedy próbujemy pozbyć się niechcianej tkanki tłuszczowej. A ‘Carb back loading’ w okresach kiedy chcemy nabrać suchej masy mięśniowej. Można przeplatać je przez cały rok , aby być dużym ale ciągle z niską ilością [...]
[...] sprytniejsi. Sportowcy niezwykle szybko zauważyli, iż podany iniekcyjnie hormon wzrostu wzmacnia kości i ścięgna, powoduje przyrost masy i siły mięśniowej oraz obniża ilość tkanki tłuszczowej, co pozwala na zwiększenie mocy fizycznej organizmu zarówno w warunkach długotrwałej pracy tlenowej jak podczas wysiłków anaerobowych. Niebawem okazało [...]
[...] stały się integralnym elementem treningu kulturystycznego. Jak zwykle, wszystko zaczęło się od wyczynu. To wyczynowi kulturyści jako pierwsi przetestowali tą metodę spalania tkanki tłuszczowej. Dla ludzi, którzy przez kilkadziesiąt lat musieli w okresie przedstartowym stosować katorżniczą dietę prawie „zero węglowodanową", było to prawdziwe [...]
[...] materii, a w konsekwencji intensywniejsze i szybsze spalanie nagromadzonego tłuszczu. Już w ciągu kilku tygodni przynosi pierwsze rezultaty w postaci znacznego ubytku tkanki tłuszczowej oraz poprawy sylwetki. Produkt szczególnie polecany jest osobom chcącym pozbyć się szybko zbędnej tkanki tłuszczowej oraz sportowcom kształtującym [...]
[...] z wysoko-przetworzonego pożywienia. Jeśli przeczytałeś mój ostatni artykuł, The Hierarchy of Fat Loss http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1526539 /Strategia utraty tkanki tłuszczowej, http://www.sfd.pl/temat428703 / pamiętasz jak potężnym narzędziem jest odpowiednie odżywianie, dlatego zajmuje ono pierwsze i drugie miejsce na mojej [...]
[...] mogące prowadzić do prawdy. Miejcie na uwadze, że dr. Ellis nie jest kanapowym ekspertem - jest w niesamowitej formie. W wieku 55 lat waży 196 funtów (ok. 89kg), jego poziom tkanki tłuszczowej wynosi 5,5% i potrafi przejść 8 mil z 40funtową kamizelką-obciązeniem. Miałem okazję porozmawiać z nim o odżywianiu i suplementacji. MM: Pracujesz obecnie [...]
[...] się, tworząc nowe włókno mięśniowe. Nazywa się to rozrostem mięśni , czego efektem jest wzrost nowych włókien mięśniowych. Nie jest to jednak główny mechanizm wzrostu tkanki mięśniowej u dorosłego człowieka. http://pl.wikipedia.org/wiki/Mioblast http://en.wikipedia.org/wiki/Cellular_differentiation ANABOLICZNA UKŁADANKA Skoro wiemy już, [...]
[...] określone stężenie noradrenaliny, pochodzących od osobników, którym podawano ww. środek, była silniejsza i zależała od stężenia. Jednakże skurczowa, antyerekcyjna reakcja tkanki ciał jamistych na noradrenalinę i histaminę nie zmieniała się w sposób istotny we wszystkich grupach. WNIOSKI: Reakcja rozkurczowa na acetylocholinę, nitroglicerynę i [...]
[...] masy mięśniowej w wyniku ćwiczeń. Mikroskopijne uszkodzenia we włóknie spowodowane wysiłkiem wszczynają chemiczny alarm, który jest sygnałem do rozpoczęcia regeneracji tkanki. W przypadku mięśni nie oznacza to wytwarzania nowych włókien, ale naprawę zewnętrznej błony już istniejących i wypełnianie ich wnętrza nowymi miofibrylami. Synteza [...]
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading
