SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tkanki

  • co to HIGH ENERGY Hi teca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] energetycznych podczas treningu czy zawodów. High Energy nie wpływa wprawdzie bezpośrednio na redukcję masy ciała, może jednak efektywnie pomóc w pozbyciu się zbędnej tkanki tłuszczowej bez redukcji tkanki mięśniowej. Zanik mięśni, związany zwykle z ograniczeniem spożycia, nie występuje, sylwetka staje się szczupła i umięśniona. Preparat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2003-11-03 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa mięsniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest budowaniem mięśni przy jak najmniejszym przyroście tkanki tłuszczowej. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie można budować.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2019-01-24 16:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda. w dni nietreningowe zkolei 30min przed sniadaniem 30ml spermy + woda i 30min przed kolacja rowniez 30ml + woda. noi panowie jakie to dalo efekty!! 6,9kg beztłuszczowej tkanki mięśniowej w 3 tyg! lacznie przez caly cykl(2,5 miecha) zdobylem ponad 12kg czystego miecha. naprawde to warto! nic nie kosztuje a daje takie efekty, i musze przyznac [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie jak: Matrix Kreatynowy, który wykazuje silne działanie anaboliczne na organizm; "boosterach" hormonu gazowego - tlenku azotu (NO) stymulującego ukrwienie tkanki mięśniowej oraz napływ tlenu i składników odżywczych do pracujących mięśni; witaminach i minerałach wspomagających metabolizm tłuszczy i węglowodanów co przyczynia się [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15132 Data: 2008-04-22 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo szybką regeneracje organizmu już w trakcie wysiłku oraz pełną odbudowe mięśni po treningu "boosterach" hormonu gazowego, tlenku azotu-stymuluje ukrwienie tkanki mięśniowej oraz napływ tlenu i składników odżywczych przez co mięśnie stają sie twarde i napompowane składnikach energetycznych-przygotowują organizm do pokonywania [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15132 Data: 2008-04-22 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni. Arginine Alfa Ketoglutarate, Diarginine Malate, Citruline Malate: "boostery" hormonu gazowego- tlenku azotu (NO). Tlenek azotu przyczynia się do ukrwienia tkanki mięśniowej oraz zwiększa napływ tlenu i składników odżywczych do pracujących mięśni dzięki czemu następuje zwiększenie siły oraz wydolności. Taurine, Tyrosine, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15132 Data: 2008-04-24 22:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwraca kreatyna, po samej ilości pytań zadających przez amatorów można wyciągnąć wniosek że jest to bardzo dobry środek dzięki któremu możemy znacznie wspomóc rozwój tkanki mięśniowej, lecz nie tylko - kreatyna zawiera również działanie antykataboliczne. Dodatkowe porcje BCAA stanowią świetni antykataboliczny dodatek na redukcji ze [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15132 Data: 2008-05-02 14:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni. Arginine Alfa Ketoglutarate, Diarginine Malate, Citruline Malate: "boostery" hormonu gazowego- tlenku azotu (NO). Tlenek azotu przyczynia się do ukrwienia tkanki mięśniowej oraz zwiększa napływ tlenu i składników odżywczych do pracujących mięśni dzięki czemu następuje zwiększenie siły oraz wydolności. Taurine, Tyrosine, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15132 Data: 2008-05-03 00:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] katabolizmem. M.in. bez nich organizm nie byłby wstanie wytworzyć własnego białka, czyli zbudować mięsni. Razem z inozyną i glutaminami pełnią rolę świetnego strażnika tkanki mięśniowej, zapewniając przy tym delikatne pobudzenie psychiczne i podnosząc odporność organizmu, która jest naruszana przez ciężkie treningi, gdyż po forsownym [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15132 Data: 2008-05-04 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - środki

    Post
    Doping

    [...] cykle sterydowe 1 - w trakcie Opisz swój plan treningowy 3x w tygodniu push pull legs, 2x w tyg sporty walki i 3x w tyg cardio + spacery codzienne Cel cyklu Redukcja tkanki tłuszczowej Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia w trakcie test enan 250e4d/e5d Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2024-02-13 16:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wybrac diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ułożenia diety. Analiza ta możliwa jest dzięki specjalistycznemu urządzeniu, które w dokładny sposób (impedancja bioelektryczna) wskazuje m.in. procentową zawartość tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej, masę ciała, masę i procent wody w organizmie, masę kości i wiele innych. Dodatkowo istnieje możliwość określenia tkanki tłuszczowej przy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2012-05-24 08:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l karni

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Ze spadkami tkanki mięśniowej tez trzeba się liczyć. Możesz ten proces zminimalizować poprzez stosowanie preparatów działających antykatabolicznie (glutamina, aminokwasy i szereg innych). Poza tym nie możesz przesadzić z dieta (bo spadki mogą być dotkliwe. Czy stracisz 4 cm w obwodzie ? tego nie wiem (ile jest tam mięśnia a ile tłuszczu). W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2003-09-01 13:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby i przerwy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    popieram konia bez sensu kilka razy dziennie. jezeli checsz trenowac to aeroby zacznij od 30 min // hiit dobrym pomysłem jest chodzenie na bieżni w tempie spalania tkanki tłuszczowej i tu mam pytanie do konia : tempo spalania tkanki tłuszczowej wynosi chyba max 130-140 uderzn na min tak??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-04-13 10:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień po treningu!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sporo może być czynników mających wpływ na obwody. Napewno nie można mówić o wahaniach czystej tkanki mięśniowej, bo to za krótki okres. Bardziej obstawiał bym poziom nawodnienia, wody podskórnej, tkanki tłuszczowej zależne od dnia, odzywiania itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2013-08-11 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę po 3 miesiącach

    Post
    Trening dla początkujących

    od końca listopada do dnia dzisiejszego przybrałem na wadze od 8-8,5kg,fakt ze tkanki mięśniowej przybyło ,ale również tkanki tłuszczowej w brzuchu,zaczołem biegac po około 30min 2x w tygodniu(sobota ,niedziela)zaś brzuch ćwiczę w dni treningowe(pn,śr,pt)skłony tułowia z obciążeniem 3xmax,brzuszki na ławeczce skośnej 3xmax

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-03-21 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Poza tym warto wrzucić dobrej jakości zdjęcia sylwetki. Najlepiej jakby był to przód, bok i tył w naturalnej pozycji. Warto wiedzieć o tym, że im mamy wyższy poziom tkanki tłuszczowej, tym trudniej jest nam budować dobrej jakości mięśnie. Z tego też względu z reguły pierw zaleca się redukować do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2020-02-22 23:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 113 Wzrost : 187 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 116 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : od kilkunastu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2020-06-27 23:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w kierunku uzyskania odpowiedniej pomocny w dobrze suplementów. Nie wiedząc nic o Tobie ciężko zgadywać. Jeżeli chodzi ogólnie o łączenie przedtreningówek że spalaczem tkanki tłuszczowej to zależy również jakie dokładnie będą to suplementy. Przedtreningówka z reguły zawiera już sporo kofeiny. Spalacze tkanki tłuszczowej również mogą mieć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2020-01-16 06:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przedramion a dłonie .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie chodzi o to, że na dłoniach istnieje możliwość wyrobienia bicepsów czy ich nieograniczony rozrost, lecz wskazanie, że właśnie dłonie zmieniają się zależnie od poziomu tkanki tłuszczowej, ćwiczeń itd.. Popatrz na ręce 50-kg anorektyka i 130-kg otyłego lub z kolei ćwiczącego, każda będzie inna, koścista, obrzmiała czy z grubą skórą itd. Są [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2014-01-04 13:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już zacząć masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej wydaje się już na tyle niski, że z powodzeniem będzie możliwość budowania dobrej jakości mięśni. W sytuacji, gdy dojdziesz w czasie jej budowania do 15 procent tkanki tłuszczowej, sugerować to będzie konieczność redukcji. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2020-11-20 15:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)