temperatura

Fajnie, fajnie, ale jak temperatura na powietrzu jest wyzsza niz 10 stopni, a nie okolo 0, i na dodatek wieje jak z dupy Ogolnie to rece mi jeszcze nie rozmarzly dobrze, wiec plus na dzisiejszym treningu bedzie taki, ze gryfy napewno mi z reki nie wypadna, nawet gdybym ich nie sciskal

[...] w opadzie staly ciezar 4 serie max -Wznosy ze sztangielkami na boki stały ciezar 4 serie max Odczucia: Lało sie ze mnie jak nigdy. Pogoda uraczyla nas dzisiaj wysoka temperatura i przez ta trase na piechote do silowni i spowrotem mialem calkowicie mokra koszulke. Trening rowniez mial wysoka intensywnosc wiec bylo... mokro:P Dobry trening [...]

[...] czerwonymi plamami na skórze - Zapalenie stawów - Zwiększona częstotliwość oddawania moczu - Krwawienie z dróg rodnych, upławy lub suchość pochwy - Bóle piersi - Podwyższona temperatura ciała lub pragnienie - Utrata masy ciała Jak każdy lek, Letrozol TEVA może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią. Niektóre [...]

[...] 10kg x16 x14 // dopięcie 15) Brzuch Spięcia maszyna 80kg x25; Allahy 40kg x15 x15 Cardio 20min rano rowerek 15min rowerek postwo Wyspałem się, bo w końcu normalna temperatura (mam pokój na poddaszu więc w upały jest tragedia). Trening zayebiście wszedł. Dołożyłem po serii do głównych ćwiczeń więc delikatnie ta objętość w górę żeby dać [...]

[...] całkowicie, pierwszy od 21 dni :-P Bardzo potrzebny. Pospałem 9h, jedzenia mniej, głowa odpoczęła. 25.01.2022 Bieganie. Spokojne 8km z rana, bez polotu i sensacji, jak temperatura na plusie i bez wiatru to przyjemnie tak z samego rana na niskim tętnie nawet. https://i.imgur.com/Jsk9o36.jpg https://i.imgur.com/rptZEkF.jpg Rower. Trzy serie [...]

[...] Masakra, 25min pod wrzątkiem z prysznica stopy dochodziły do siebie. Mega zimno. Pojechałem z dwoma kolegami z Teamu, było troszkę raźniej. Wg planu, taki tam tlen. Średnia temperatura.. na zdjęciu…. %-) https://i.imgur.com/zFyoc4t.png TREC W.A.N.A.D CARBO ACCELERATOR FORMULA- W trakcie wysiłku TREC W.K.M EXECUTIONER FORMULA- 2 caps [...]

https://i.imgur.com/0PiVkAR.png Pobudka o 8. Wczoraj Żonka chu@jowo się poczuła. Wymiotowała, potem dreszcze i temperatura. Baliśmy się że to Covid, ale przeszło.. Rano obudził nas głodny kot. Śniadanie i poleciałem na rower. Potem z Żonką na krótką sesję do Wawy i nad wisłę.. Tak dzień minął, całkiem miły ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-2. [...]

[...] jednak to za mało żeby przygotować organizm na tak ekstremalne warunki. Jak cię na stracie wrzucą do wody a ty masz do pokonania 10-20km a czasem i 40km, gdzie jest wiatr i temperatura odczuwalna zero lub na minusie to robi się nie wesoło. Taki górski OCR 21km to jest czasem 4-6h na trasie, limit jest chyba 6h. RMG ultra jeśli dobrze pamiętam to [...]

[...] https://i.imgur.com/BWgDVNN.jpg https://i.imgur.com/bGYB1gf.jpg Mam mieszane uczucia. Niby zrobione te dwa bloki 3min, ale były baaardzo ciężkie. Potem już lżej. Czy to temperatura (33 st.) czy osłabienie po zębie. Z cyferek Trenera wynika, że jest ok. Nie wiem. Jutro podejmuję decyzje o starcie. Szczególnie, że pogoda może być straszna. W [...]

akneraj jej ja nie chorowałam od lat teraz jakaś jelitówka mnie złpała nie mam ani kaszlu ,ani kataru jedyny objaw to bóle żałądka brak apetytu,wzdety brzuch i temperatura. Chycba jutro sobie poćwicze mam jeszcze temp. ale już małą 37,4 ciut ciągnie mnie w żaładku ,ale juz dużo mniej ,wiec mam nadzieje ,ze już jutro dam rade pocwiczyć .Jeszcze ten [...]

[...] osoby w klasie to zawieszają lekcje.W samej szkole tez bardzo dużo osób choruje i rozważaja zamkniecie całej szkoły. vena teraz w przedszkolu jest zakaz podawania przez przedszkolanki leków nie moga podawac nic.kiedys taki chłopiec miał temperature nie mogli skontaktowac sie z rodzicem temperatura rosła i wkońcu wezwali pogotowie ,by coś podał.

[...] jest także wiek zrywanych listków, jak również zabiegi stosowane przy przetwarzaniu. O ostatecznych walorach naparu decyduje również ilość użytego suszu, długość zaparzania, temperatura użytej do zaparzania wody i wiek suszu. Pobudzające działanie zielonej herbaty jest wynikiem obecności kofeiny. Wprawdzie możliwości laboratoryjnego badania [...]

Od kondycji zależy wiele czynników takich jak np. temperatura,powietrze,głowa itp. itd. może wmawiasz sobie ze nie masz kondycji a jednak lepiej sie trzymasz od innych takie gadanie ;d

Bardzo dziękuję dziewczyny };-) ___________________________________ U mnie niestety kiepsko z czasem, miało być od wtorku, ale raczej regularność będzie od weekendu, bo nie ogarniam rzeczywistości póki co. Miało być bieganie we wtorek i dziś, ale kiepsko się czuję, mam drapiące gardło, drugi @ w tym miesiącu i trochę nerwów. [...]

[...] można było spodziewać się bagna. W momencie gdy wszyscy przebrali się w pianki deszcz nagle przestał padać, co jednak nie zmieniło temperatury, a woda była cieplejsza niż temperatura atmosfery. Chyba jako jedyni z kumplem byliśmy w krótkich piankach i bez czepków. Co niestety można było poczuć jak sie pływało żabką krytą, bo niestety piekła [...]

[...] AirDyne (450-500W) cel 20kcal 1' Wioślarz (tempo <1:55/500m) 4. Akcesoria Schlodzenie 2' wiosła Mobilność obręczy barkowej Mobilność bioder Komentarz: Dobrze się spało, bo temperatura spadła, aż nie chciało się wstawać, ale trening sympatyczny, skupienie się na podstawowych ruchach. Pompki w staniu na głowie bardzo kontrolowany ruch, tak samo [...]

w plywaniu z innymi musisz byc hamem , chwytasz za stope i przeciagasz sie do przodu , zapierdzielasz nogami zeby nikt z tylu Cie nie chwycil te pierwsze metry sa decydujace To prawda, nie ma się co cackać. O ile się nie mylę to na IM obowiązkiem jest pianka podczas pływania. Też ważne, że jestem "żabkowcem" kraulem tylko na krótkim dystansie [...]

Vajolet, no ja też już bym chciała wiosne, temperatura ponoć teraz ma byc wyższa -------------------------- Dieta: 1. białko jaj, owsiane; Trening 2. białko jaj, makaron; 3. makaron, rybka, warzywa 4. j.w 5. kurak, warzywa 6. j.w. B = 190g, T = 63.5g, W = 143g ------------------ Trening: 1a) Wypady z przeskokiem 5x 10 1b) Przysiady z wyskokiem 5x [...]

A ja jakiś przymulony wstałem, ale kawa już bulgocze i kule drżą z niecierpliwości. :-) Temperatura leci, to się chyba jutro kąpię.

[...] W ubiegłym roku startowałam już z nowym rozmieszczeniem startu i mety i powiadam, że po pierwszych 6 km upał już raczej nie grozi. Nawet przy mocnym nasłonecznieniu wysoka temperatura nie jest odczuwalna, bo zwyczajnie wieje na grani jak cholera:) Trzeba się dobrze zabezpieczyć przed słońcem i wsio. Trasa piękna, technicznie męcząca, bo sporo [...]