czy ser zolty podczas topienia traci bialko? jesli tak, to jak duzo? :) Nie traci. Jednak wysoka temperatura zwieksza denitryfikacje azotanow do azotynow.
[...] np popularne Taragui jest kiepskie, no i ilość, często piszą żeby sypać pół naczynia, ja daje do małego naczynia 3 płaskie łyżki i wtedy mi smakuje najlepiej. Ważna też temperatura zalewanie, woda musi "szumieć" białymi bąbelkami a nie może się zagotować, można też zalać wodą z lodówki (ok 5 stopni celcjusza) ja na upały jeszcze kostkę lodu [...]
[...] będę mógł obserwować z czasem postępy i mam nadzieje wzrost siły i spadek tłuszczu :-) warunki na siłowni przednie, sprzęt kompletny jak na moje potrzeby na chwilę obecną, temperatura w okolicach 14 stopni %-) z czasem tylko ciężary trzeba będzie dokupić, zaczynam tworzyć koło lustra "ścianę motywacyjną" z różnymi zdjęciami i rozrysowanymi [...]
Pytam z ciekawości, ponieważ kolejny raz w chłodniejszym okresie wszedłem na tren, leci 1.5 tyg czasu, a od tygodnia odpo.rność równa zeru, apetyt oczywiście nagle też w lesie. Probityki lecą. Temperatura 35-36 stopni. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-03 09:41:29
W ciąży znacznie łatwiej o wszelki omdlenia, zasłabnięcia i niedotlenienia. Dodatkowo tętno spoczynkowe ulega podwyższeniu, temperatura ciała też jest wyższa, a z dostarczanego tlenu korzysta również płód. Serce ma znacznie więcej roboty z dodatkowym krążeniem. Przy intensywnych treningach łatwiej tez o przegrzanie, które również jest [...]
[...] :) Co do biegania z infekcją stosuję zasadę od szyji w górę, czyli katar, gardło, ból głowy to jest do zaakceptowania i biegam, ale od szyji w dół czyli kaszel (płuca), temperatura - nie biegam :) przemarzłeś ostatnio na rowerze więc może to być przyczyna, sam tak miewam. Trochę pod kątem pozycji w wodzie myślałem o tej piance, bo mi nogi i [...]
Temperatura 18 stopni.Grzejnik lekko włączony, bo bez grzania jest ok.14-16. Takie uroki starego budownictwa i starych okien;) Dzień 2 (9.01.2013)(ostatnio pomyliłam datę;-) ) Suplementy: pokrzywa, olej kokosowy, omega3. Miska czysta. Brzuch pełny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e03b0828d65c4cc78527e05b87a6b4b9.jpg Trening. 1. Rozpiętki ze sztangielkami [...]
17.02. DNT 70 km rower szosowy Pierwszy wyjazd w tym roku. Warunki pogodowe wydawały się znacznie bardziej przyjazne. Temperatura 10 stopni, umiarkowany wiatr, słonecznie, dość sucho. Pierwsze 35 km (jechaliśmy w tę i z powrotem) bardzo przyjemnie 30 km/h średnio, co przy obecnej masie ciała jest wynikiem satysfakcjonującym. Z powrotem niestety [...]
17.02. DNT 70 km rower szosowy Pierwszy wyjazd w tym roku. Warunki pogodowe wydawały się znacznie bardziej przyjazne. Temperatura 10 stopni, umiarkowany wiatr, słonecznie, dość sucho. Pierwsze 35 km (jechaliśmy w tę i z powrotem) bardzo przyjemnie 30 km/h średnio, co przy obecnej masie ciała jest wynikiem satysfakcjonującym. Z powrotem niestety [...]
[...] się iść na trening i zrobić co do nas należy, to nigdy tego nie pożałujemy. W takich chwilach trening wychodzi zawsze niezapomniany ;-). Na treningu cały aż parowałem, temperatura mocno się podniosła, tętno wysokie i intensywność też konkretna. Cały trening zajął mi godzinę. W dodatku dawno tak się nie czułem po treningu, nie byłem w stanie [...]
Czikita, no ja też mam nadzieję, że się szybko z tego wyliżę i że to chwilowa niedyspozycja. :-)) Saidka - żadnego przeskakiwania i trzeszczenia. Niestabilność raczej też nie, wczoraj miałam takie lekkie wrażenie, ale wydaje mi się, że po prostu bardziej instynktownie starałam się nie obciążać tego kolana - dzisiaj np. już takiego wrażenia nie [...]
Odczekałam aż wyzdrowieję, odczekałam aż macica skończy tańczyć krwawe mambo, wróciłam w progi siłowniane. Dobrze wyszłam, bo okazało się, że karnety staniały - cebulka we mnie się cieszy! Kochany pamiętniczku, w tym tygodniu byłam na siłowni razy 4 (a pewnie będę i jutro). Pierwszy w tym tygodniu trening zakończył się raptownie. W stanie [...]
nigdy nie mialam potrzeby zamrażania surowego ciasta, ale mój wujek tak :) po jego wypiekach stwierdzam, ze niska temperatura nie szkodzi ciastu, a po rozmorożeniu świetnie wyrasta :)) a taka buła to chyba tydzień wytrzyma w chlebaku
[...] na 1-12 h - do chleba używamy 375 gr, resztę wkładamy do lodówki, będzie zaczątkiem do następnego chleba ) 450 g mąki żytniej razowej 15 g soli 330 ml ciepłej wody (temperatura ok 40 stopni Celsjusza) Przygotowanie: W wodzie rozpuścić sól. Dodać zakwas i dokładnie wymieszać mikserem, by powstał jednolity płyn Dodać mąkę i szybko, ale [...]