Wczoraj odbył się sprawdzian formy mój i mojej podopiecznej mistrzyni świata Róży Wagner , temperatura 2 stopnie więc warunki kiepskie do bicia rekordów, mi poszło średnio tylko 92,5 kg Róża zrobiła zyciowki na 40 kg x8 poprawiła się o 5 powtrz I na 45 kg x4 czyli poprawa o 3 powtrz potem wleciało 47,5 kg x 1. Więcej nie robiła bo zrobiła z 20 [...]
jest poparzenie i skóra w tym miejscu ma inną barwę i jest wrażliwsza co możesz odczuwać w kilku sytuacjach (dotyk, pot, temperatura) idź do apteki farmaceutki Ci pomoga w wyborze
[...] poznaniem obiektywnych faktów. Stary system tkwi w ich głowach. Co do przechowywania - zauważyłem pewną prawidłowość - im cieplejszy kraj produkcji, tym wyższa temperatura akceptowalnego przechowywania :). Substancja ta sama, może skład proszku się delikatnie różni, ale to nie wpływa na trwałość. Przechowywanie nierozpuszczonego [...]
Też mi się wydaje, że lepiej letnim, bo temperatura może przyspieszać utlenianie omega 3. Na marginesie - jest news w najnowszym nr PB, na temat badań, gdzie ekstrakt z winogron i zielonej herbaty zapobiegały utlenianiu omega 3 i zwiększały ich biodostępność. A cyjanki z siemienia mogą być nawet korzystne dla mięśni, o czym pisałem w jednym z nr [...]
Tak jak zakrzes napisal, miod najlepiej rozpuscic w letniej wodzie i zostawic na noc. Wlasnie wtedy wzrasta liczba bakteriobojczych enzymow. Temperatura przy, ktorej one gina to okolo 40-50 st C
Nie mieżyłem szobie ćiśnienia, ale po treningu od paru dni leci mi krew z nosa. Niezłe ćiśnienie co, troche mnie to martwi ale wydaj mi sie że to zpowodowane jest temperaturą zewnętrzną. pozdrawiam Łapa
Temperatura na zewnatrz nie ma tutaj znaczenia. Proponuje wybrac sie do laryngologa ktory powinien przepalic naczynka w nosi co zlikwiduje podobne klopoty w przyszlosci. Sam mialem podobna dolegliwosc i po wizycie u laryngologa jest ok. A great flame follows a little spark
A w przypadku Clenu czy Eca to juz wogole,podwyzszona temperatura ciala i ciagle pocenie sie powoduje ze spalanie tluszczu nastepuje niemal bez przerwy. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>
"kilka zasad działu" a dzisiaj świeciło nawet słońce przez parę minut i temperatura na dworze wynosi + 3 stopnie i fajnie jest... Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!
dziś 5 dzien na trenie. o dziwo po 3ch dniach wszystkie sajdy zniknely, nie ma zadnych klopotow ze snem, temperatura ktore przeszkadzaly mi na poczatku, co troche mnie dziwi. Kiedy moge spodziewac sie tego pozadnego kopniecia? dawka oscyluje w granicach 30mg/ed. Ps. Bierze ktos moze obecnie tego trena? Zmieniony przez - 6pak w dniu 2010-05-30 [...]
[...] ćwiczyłem na sucho - spadła waga z 95kg na 92kg. Od poniedziałku zaczynam wyciskać ze wspomagaczami: Animal Cuts i AtivLab BCAA Extra. Pierwsze wrażenia to podwyższona temperatura ciała. Pobudzenie jest również, koncetracja również. Dawkowanie: DT-> naczczo przed śniadaniem: 1saszetka Animal 2pak przed treningiem + przed treningiem 10g [...]
[...] spróbować MELATONINY ale słyszałem równie niepochlebne jak i pochlebne o niej opin ie, tak to spróbuj zdrowo się odżywiać i nie stresować. Wietrz pokój przed spaniem, niech temperatura będzie około 17-18 stopni. Możesz też spróbować medytacji przed snem. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]