temperatura

ODWADNIANIE DZIEŃ 4 TEMPERATURA 35,6 zaraz po przebudzeniu znowu :-( po ok. 5 godzinach snu (ale dzisiaj już się wyśpię 8-)8-)8-)) Pierwsza myśl po przebudzeniu: "...ale mnie boli d***", ale później jak się "rozchodziła" to już ok, tylko przy spinaniu mięśni czuć zakwasy. Myślałam, że te treningi trzeba zrobić w ciągu pierwszych 3 dni, a tu [...]

W lodówce zdecydowanie nic sie nie dzieje, w pojemniku też choć zalezy jak długo i jaka temperatura

[...] stóp - jednak nieco wężej to dla mnie lepsza opcja, po prostu głębiej siadam i tak to nie składam się jak przy szerokim rozstawie. 70kg x 8 szło dość opornie, ale pewnie temperatura zrobiła swoje, domsy też%-) 2 - Maszynka, to wiadomo%-) Przerwy około minuty, dobrze to podziałało bo czucie czwórek było dobre. 3 - Tu się wciąż ucze, z ciężarem [...]

[...] klasyka zaliczona FBW +aeroby...bardzo ciężko trening szedł, chyba przez temperaturę więc dołożyłem po serii do każdego ćwiczenia:-> Dzisiaj przywitanie dnia aerobami. Popołudniu temperatura zabija więc po 15min aerobów na rozgrzewkę dokręciłem 30min interwałów8-) normalny stan przedzawałowy}:-( Energii po poniedziałkowym ładowaniu aż nadmiar.

[...] tłuszczu zachodzi poprzez autooksydację. Jest to rodnikowa reakcja łańcuchowa, w której czynnikiem generującym wolne rodniki są cząsteczki tlenu. Sprzyja jej podwyższona temperatura i obecność światła słonecznego. Skutkiem tego procesu jest wytwarzanie się lotnych kwasów i aldehydów o nieprzyjemnym zapachu (tzw. jełczenie wonne). Na przykład [...]

Wampirate Do lodówki wkłada się żywność gdyż temperatura pokojowa jest odpowiednia dla rozwoju bakterii czy grzybów.

Gocha a jak przypiekasz w piekarniku to przyprawiasz ją czymś czy niet??i w naczyniu żaroodpornym czy w folię zawijasz, jaka temperatura?i na ile czasu mniej więcej??

Trening rowerowy Tempo średnie Jazda ciągła 1:37" Dyst 35,4 km Vśr 21,7 km/h HR śr 138 HR max 161 Pogoda ujowa, szaro, zimno i wilgotno. Temperatura 5 stopni.

Wracam po ciezkim chorobsku. Cos mnie dopadlo i z temperatura 39-40 przelezalam tydzien w lozku. Zawalilam diete i cwiczenia. WIem,ze nalezy mi sie lanie. Nie dalam jednak rady na nic. Dzis czuje sie lepiej, wiec mysle ,ze jutro bedzie ok. Musze sie wziasc w garc. Sukienka slubna juz wisi w domu. Jednak ja chce jeszcze ujac pare cm na tym moim [...]

dzisiaj rano standardowo były aeroby :) ciężko zwlec się z łóżka na 6.30, zwłaszcza że temperatura temu nie sprzyja, ale dwie pray spodni, trzy bluzy i jazda :) wieczorem trening bica i cyca, czyli będę katowac klatkę a potem standardowo, trochę 'pokręcę' postęp jest, może umyję lustro i postrzelam sobie nowe sweet focie pzdr 600!

[...] seriami 60 sekund, przerwy pomiędzy grupami mięśniowymi 3-4 minuty. Zmniejszenie przerw w ćwiczeniach do minuty (a zwykle były to 2-3) nieźle mnie wykończyło, do tego temperatura i duszne powietrze zrobiły swoje. Będę miał przerwe w treningach od środy do niedzieli, mam szkolne egzaminy w innym mieście, i nie będzie mnie kilka dni w domu. [...]

[...] na przeciwciała...wyszło ze mam za sobą virusa... faktycznie miałem kryzys dobry miesiąc temu ale tak na prawdę trochę gorzej było 3-4 dni kilka kolejnych to podwyższona temperatura no i brak węchu i smaku to ponad 2 tygodnie ...ale mi to bardziej przypominało tak czy tak normalna grypę. czy to grypa czy corona ??? czy poprzedniego roku jak [...]

[...] w czasie cwiczen - starannie sie rozgrzewac i rozciagac przed cwiczeniami - systematycznie popijac wode w trakcie cwiczen (min co 20min) - nie cwiczyc gdy jest za goraco (temperatura ciala juz jest wyzsza niz normalnie, a nie powinno sie jej podwyzszac powyzej 38stopni), najlepiej by miejsce w ktorym cwiczysz bylo odpowiednio wenylowane - nie [...]

[...] energia calkowita=>/cieplna/ Co jeszcze, hmm, większa masa ciala->więkza podaż białka->przyspieszony metabolizm po raz drugi Im większa masa ciala tym niższa temperatura? Z tego wynikało by ze mysz polna powinna miec temperature 60 stopni i zjarała by sie jak skwarka(denaturacja enzymow~`50c), a słon afrykanski moglby miec 10 [...]

Problem z mlekiem w kartonie to głównie sterylizacja z bakterii które pomagają je trawić oraz proces potraktowania mleka wysoką temperaturą (UHT) który sprawia że większość wapnia jest nieprzyswajalne. - bzdura. Nieukwaszone mleko świeże zawiera śladowe ilosci bakterii kwasu mlekowego, istotne dla naszego zdrowia i trawienia laktozy ich ilości są [...]

Mam 17 lat, wzrost 165, waga 64. Postanowilam zaczac intensywnie sie ruszac, zeby spalic nadmierny tluszcz. Do swojego trybu zycia wlaczylam wiec poranne biegi (metoda kilkuminutowego biegu- przerwa na kilkuminutowy marsz i kilka powtorzen-razem ok. 30 minut) poprzedzone intensywną 20-minutową rozgrzewką. Po poludniu uderzam w mój ulubiony rower- [...]

Niestety są też minusy - nie ma prądu bo góra budynku 8 lat temu się spaliła, jest wilgoć, a w zimę temperatura bardzo niska. Rok temu oświetlaliśmy lampą naftową. Teraz szykujemy przedłużacz + jeden halogen więc będzie lepiej ;)

jaka temperatura w zimie? u mnie +9st przy -15 na zewnątrz

Marek-to ja też w takim razie pochodzę z Syberii-u mnie temperatura za oknem podobna :) Czasu mało,ale na tym to polega;-)

No mi dzisiaj trening mega tam wszedł pamiętam czasy jak temperatura na minusie czapka na głowie Ale koszulka na ramiączkach ;-) haha za małolata