SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temperatura

  • DT Karramba

    Post
    Ladies SFD

    Tydzien 11 DNT Wczoraj zlapala mnie lekka temperatura pod koniec dnia, a dzis wlasciwie mial byc DT, ale obudzilam sie z rwacym bolem brzucha (@ idzie) i stwierdzilam, ze w takim stanie nie mam sily na wysilek. Z reguly nie odpuszczam, no ale tu sila wyzsza. Na dodatek spuchnieta jestem niemilosiernie (@ idzie!) %-) Zobaczymy jak bedzie pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12671 Data: 2014-05-15 07:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka sekund podpierając się na rękach (chociaż jedna mu trochę uciekała) Potem mi się pochorował, był bardzo śpiący w dzień, marudny jak się go tylko podniosło, podwyższona temperatura, ale doszedł już do siebie bez lekarstw. Tylko teraz on się niemiłosiernie drze jak go tylko na brzuszek przekręcę. Bawimy się codziennie, próbuję uczyć [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 11:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na prawdę warto, żeby poczuć prawdziwą moc Po spożyciu doriana nic nie jemy. Zauważyłem, że Nox Pump dobrze się rozkręca podczas intensywnej rozgrzewki. Zwiększa się temperatura ciała, którą podczas rozgrzewki utrzymujemy dłuższy czas, może miec to jakiś wpływ, znawcą nie jestem. Nie wiem czy to zbieg okoliczności, ale odkąd go biorę [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest możliwe, także odpuść sobie. Coś siedzi Ci na jelitach, mocno Cię nawodniło, mięśnie chwyciły większość glikogenu, spuchłeś od osłabienia niższą temperaturą... dużo możliwych przyczyn, ale z pewnością tyle nie urosłeś. :-)

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 13:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-)) Co do temperatury - w piątek już na dole pracowałem w 35 stopniach (a to i tak nie był najcieplejszy rejon). Koszulkę szło wykręcać jak szmatę :-) Najgorsze, że łatwo się idzie przeziębić. Mianowicie przechodzisz przez tamę (drzwi) i jest 35 stopni +, a za chwilę wieje, i temperatura spada do 20 stopni. Siadasz, i momentalnie Ci zimno.

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • All Clear;) Bieganie od 16 do 18:30 (Temperatura -15 Tak więc nieco mroźnie ale tego nie czułem;)) 4,5km --> 24:13 4,5km --> 24:47 4,5km --> 24:47 4,5km --> 24:50 4,5km --> 24:31 4,5km --> 24:33 27km -->2:27:41 Bieganie Odczucia -> Starałem się biec tempem 25:00 na 4,5km, jak widać nawet mi to wyszło. Ogólnie nawierzchnia w miarę dobra, czasem [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzych666 - Road to 60 w łapie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Weekend przechorowany, jakaś temperatura, kapało z nosa, a do tego jeszcze zatoki i ból zęba - nie wiadomo, co od czego. Ale nic to, do wtorku jakoś się wygrzebałem i trzeba było zrobić młoty. Jeszcze byłem słaby i pociłem się jak świnia, ale co zrobić. Jako że byłem osłabiony, dołożyłem 2,5kg - żeby w razie czego mieć na co zwalić braki siły %-). [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19320 Data: 2020-03-04 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 sierpnia Miska: 1800 kcal: 90/60/230 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8000d8574e9140cabb9741ca3bfe417a.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona i zielona,szczypior, cukinia. Picie: kawa, 4,5l wody. Trening: - 5 minut (pajace, skakanka), - trening z piłką by Obli, - 15 minut (pajace, skakanka, hula-hop), - rozciąganie. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8109 Data: 2013-08-17 08:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakie są przepisy prawne dotyczące działalności siłowni? np. jaka na siłowni może być minimalna i maksymalna temperatura?

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] doliczyć... A że low carb, to nie zauważam na razie jakiegoś zbytniego zalewania fatem. Taka dieta mi rzeczywiście służy, muszę powiedzieć. Ze zdrówkiem coś nie tak. Znów mi temperatura na 37 stopni podskoczyła. Katar nadal jest, ale bólów, zmęczenia, apatii, powiększonych węzłów chłonnych, niechęci do życia jak przy poprzednich przeziębieniach [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2010-09-08 21:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    jak mnie tu dawno nie bylo ;o nadrobie straty ! wiec tak, dzis wieczorem postaram sie wrzucic 2 filmiki + fotki Trening: aktualnie trenuje FBW (system ABAB) Dieta: całyczas raczej zbilansowana Suplementy: -ostrovia dalej ... -venom 3.0 hd (tylko prosze, krytykujcie, ale nie za mocno :P kupilem, gdyz chce zobaczyc, czy to naprawde dziala... [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19299 Data: 2008-07-05 08:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wstawiam na szybko opinię o Panthera Diamond Fire x7: odżywka świetna - podwyższona temperatura jest, ogromne pocenie podczas ćwiczeń, pierwszy dzień średnio chciało mi się iść spać. Po dwóch tygodniach prawie totalny brak jakichkolwiek bóli głowy, zaburzeń snu, skurczy itp. Naprawdę polecam! (biorąc pod uwagę, że przerabiałem już Animale i [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszę właśnie, że BRAK tego typu skutków ubocznych. Widać tylko po poceniu w sumie, że coś biorę, a ćwiczę codziennie na siłowni + inne treningi, to moja temperatura jest zawsze ciut wyższa i nigdy to mi w niczym nie przeszkadzało. A czy temat do zamieszczania opinii - konsultacyjno-informacyjny :D, to zamieszczam informację :P wybacz

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    Witam melduje się po cieżkich dniach. 1) Po pierwsze proszę jak by ktoś mógł spojrzeć na te przysiady i powiedzieć mi co w nich nie gra że nie cieżko bardzo jest mi zrobić progres w nich.2) zaraz uzupełnie dietke i treningi zaległe ..wszystko co się działo bd opisanie poniżej 26.06 Trening 1) Wznosy nóg z leżenia 40/47/50 2) Wspięcia na palce [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 15:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] żelek + 30g whey) 4 posiłek: 200g fileta z kurczaka + 100g ryżu + 10g olej lniany 5 posiłek: CHEATMEAL (złożony z kilku posiłków, ale sporo mięsa, ziemniaki, torcik %-) ) 6 posiłek: 220g twaróg chudy + 30g orzechy włoskie Ostatnio mam spore wahania wagi, myślę, że to za sprawą wody, bo jednak temperatura na to wpływa oraz inne czynniki. pzdr.

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 10:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest warty poczytania. Z tym ckd przed cyklem nie chcialo mi sie pier...c, ale suplementacje stosowalem jak nalezy. Kontrola temperatury ciala koniecznie codziennie. U mnie temperatura skoczyla na 4 dniu do lekko ponad 38 C wiec nie bylo tak zle, ale jakby komus poszlo ponad 39 to trzeba do lekarza leciec. Efekty po 10 dniach: -5kg BF: 16% z [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 11:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś osobą początkującą i nie posiadasz tej opcji zapomnij o trenerach, których możesz spytać o cokolwiek SPROSTOWANIA: - większość prysznicy działa bez zarzutu – za pierwszym razem trafiłem na wadliwy egzemplarz - temperatura w szatni poprawiła się - pojawiły się drzwi do toalety Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2010-07-08 18:19:16

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 18:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko zwiększona potliwość, dziś po dwóch tabletkach telepanie się rąk pojawiło i ogólnie takie jakby delikatne skurcze mięsni, cisnienie w normie 130/70 puls 87 tylko ta temperatura mnie martwi, 36,6/9 wacha sie ... jutro dam jedna tabletke wiecej, oby tylko te telepanie mnie nie wykończyło Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-11-22 14:00:37

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    23.11.2008 DZIEŃ 15(3 Clen), NIEDZIELA Posiłki : 9:00 trzy jajka gotowane 11:00 5 orzechów włoskich + 3 mandarynki 13:00 ryz ciemny, cyc, warzywa gotowane w soku pomidorowym 16:00 serek wiejski 20:00 serek wiejski Dieta będzie dzień w dzień oklepana, ale niestety tak musi być..żeby mieć jak najlepsze efekty na Clenie. Trening : dziś [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 15:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Iza to serek pleśniowy, ale daję go bardzo mało tylko na smak Śniadanka poprawię Pozdrawiam Temperatura ciała 36,4°C Kinguś dziś z rana też już mięsny zaliczyłam, polubią mnie tam No i cześć w ogóle Patka to musze od Ciebie tego omleta zahaczyć Buziole

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 11:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)