temperatura

Cześć Dziś w nocy miałem gorączke, rano natomiast obniżyła mi się temperatura do równych 36 stopni i czułem dreszcze. Do szkoły nie poszedłem. Zamiast tego wstałem i zjadłem omlecika, a następnie położyłem się spać i porządnie wyspałem. Teraz czuje się dobrze. Zwiększe dawke omega 3 i aceroli, oraz jakieś herbatki będę pił Omlecik z jaj, płatków [...]

Do cyklu niestety doszły nowe "suplementy" :/ w dawce uderzeniowej Wczoraj wieczorem czułem jakies lajtowe drapanie w gardle i juz wtedy wzialem na wszelki wypadek jakies aspirynki i tabsy do ssania, temperatury nie miałem. Dzisiaj rano obudziłem się juz z dość dużym bulem gardła, głowy i temperaturą 37,5 niby nie jest tak duża ale [...]

No i tyle sobie poćwiczyłem znowu :-( Już w niedziele wieczorem coś mnie zaczęło łamać w gnatach ale myślałem ze to efekty solidnego przyłożenia się do nóg w sobotę 88-O A tu w nocy obudziłem się z temperaturą 38st i znowu leżę cały tydzień }:-(( Jedynie dobra niespodzianka na osłodę to dostałem licencję IBFF i mogę legalnie ćwiczyć w razie [...]

Temperatura ma znaczenie, jednak czasami jest ona inna niż można by się spodziewać. Jak przedstawia się kwestia aktywności fizycznej, aerobów? Coś uległo zmianie od początku?

Czas na siłkę regularnie przez kolejne 2 miesiące spokojnie będę miał, temperatura może zniechęcić do aerobów, ale na siłce w pracy mam klimę, więc dla mnie to nie przeszkoda. Więc jedynie motywacja może mi stanąć na drodze do połowy września %-)

Wiesz, mnie waga nie przeszkadza - jak zaczynalam pierwsze kroki na silowni to z pelna swiadomosci tego, ze bede robic sie ciezsza, bo tluszczu mialam nie duzo, waga mi zwisa i powiewa, moge nawet wazyc 80kg jezeli lustro mowi, ze jest ok. Podejrzewam, ze jak by mnie szanowny szpital szczecinski nie obdarzyl darmowym gronkowcem po operacji to bym [...]

Wysiadlam dzisiaj na treningu - przy przysiadach dostalam niesamowitego, pulsujacego bolu w skroni, tetnice wywalilo mi strasznie. Odlozylam sztange i polozylam sie na materacu ale nie przeszlo, za to zrobilo mi sie niedobrze, wiec zebralam sie do domu, zaslonilam zaluzje wzielam tabletke i zdrzemnelam sie - przeszlo. Wyglada to jak bol migrenowy, [...]

Dzis zakwas na kapturach niesamowity :-D 3.01.2013 - bieganie Czas: 38,19 min Dystans: 6,61 km Srednia predkosc: 10,3 km/h Maksymalna predkosc: 12,3 km/h Sredni czas na 1 km: 05,47 min/km Najszybciej: 5-ty km - 05:39 - 10,60 km/h Temperatura: 5* Wykres: http://img708.imageshack.us/img708/7317/beztytuutku.jpg Dzisiaj wkoncu moglem zrobic normalny [...]

DOMSy z Poniedziakowej klaty - trzymaja. DOMSy z wczorajszych plecow - az sie chce plakac. Pieeeknie ;-] 10.01.2013 - bieganie Czas: 38,43 min Dystans: 6,91 km Srednia predkosc: 10,7 km/h Maksymalna predkosc: 15,2 km/h Sredni czas na 1 km: 05,36 min/km Najszybciej: 4-ty km - 05:19 - 11,26 km/h Temperatura: 1* Wykres: [...]

[...] może pobawię się w dietetyka-amatora :-) Czy to zasługa Black Devil, czy elfów, czy innych stworów - grunt, że znowu mam poczucie naładowania energią po czubek czaszki. I wiem, iż dzisiaj włożę w trening maksimum woli. Bieganie dopiero wieczorem, bo temperatura znowu chyba sięgnie 30 stopni. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-06-17 06:23:44

Panowie i Panie. Gruby rządzi. Polski apetyt miał dzisiaj starcie ze szwedzkim stołem. I po raz kolejny Szwedzi dostali łupnia :-D Spustoszenia dokonałem zwłaszcza w mięsiwie i rybach (o Matko, ale pojadłem!) ale i ciasta nie żałowałem. W sumie bez kremów raczej, jakieś serniki, placki z malinami itp. + dwa kawałki sękacza. Jeszcze pół godziny i [...]

Temperatura mi nie tak straszna, szybko się rozgrzewam. Ale ten wiatr dzisiaj oraz deszcz zacinający zarazem to nie to samo. Zdarzają się podmuchy prawie zdolne powalić mnie, 100+ kg chłopa. Dublin potrafi zaskoczyć a ja mieszkam blisko plaży...

Za oknem... Bieganie będzie w towarzystwie pługopiaskarek i ze sprężynami na butach. Dowaliło białego gówna. Jedyny pozytyw to temperatura, która "podskoczyła" do -11. Gdyby jeszcze łaskawie nie wiało... Za dużo bym chciał. Przespałem się dzisiaj na podłodze. W ramach robienia dobrze kręgosłupowi. Młody spał na łóżku, a ja obok na dywanie, w samym [...]

[...] odtluszczenie/otluszczenie itd ? Robaleq - wiem co to t3 tyle ze nie znalem jego takiej funckji, niedlugo bede mial kontrolne badania wiec trzeba bedzie posciemniac ze mam typowe objawy nadczynnosci tarczycy i zeby mi ja gruntownie przebadali ciekawe co wyjdzie z poziomem t3 i moze mi ktos powiedziec co z temperatura w jakiej ginie bse ?

Miał być super trening, ale niestety.... coś mnie bierze :( Czuję się fatalnie, słabo, walczę z migrenami i permanentnym wychłodzeniem, wczoraj podwyższona temperatura. Postanowiłam odczekać kilka dni i wrócić do pełni sił, zatem dziś... DNT warzywa: pomidory, ogórek, sałata, czosnek, cebula, papryka czerwona [...]

/SFD/Images/2015/12/31/a39f661969da461e8141f4131379322a.jpg DZIEŃ 15/16 W te dni niestety tylko walka z choroba. ogfromna temperatura i dokuczliwy kaszel. dieta trzymana słabo same jakies smieciowe zarcie typu platki smakowe albo serki homogenizowane. suplementacja jak w normalne dni zeby utrzymac ciaglosc cyklu

[...] dzień poza domem, spędzony bardzo aktywnie. Po powrocie wieczorem zjadłam tylko kolację,popiłam ogromną ilością wody i padłam ze zmęczenia (zmęczenie + dużo słońca i wysoka temperatura dały piorunujący efekt}:-() /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a33c8715b2d4597840e7b4ceb5490bd.JPG MIcha na dziś Napoje-jeszcze więcej wody (już wypiłam 3,5l) i kawa [...]

Dziś wysoka temperatura plus aeroby przed treningiem doprowadziły moją wagę do 101,5 kg. Po treningu spadek był 1,2 kg(temp siłowni z klimą 25,5 st C) Trening tym razem trwał 120 minut klatka piersiowa lekko zmodyfikowana na końcu: super set -rozpiętki na skosie + wyciskanie na maszynie ze zwężającym ruchem ,tak mnie się spodobało,że zrobiłem 9 [...]

[...] lekko obolałe to tych górach-mięśnie głębokie to odczuwają po tych "mongolskich tańcach" na lodzie . Śnieżna pogoda przyjechała z nami-teraz za oknem wszystko w szronie i temperatura - 4,5 st C Idealny klimat na masę i siłę - ale tym razem nic z tego :) Plany są inne-trzymam się ich . Jeszcze a propos-mistrzostw świata w Białymstoku Ania [...]

Pogoda coś się psuje,nie widać jakoś w Poznaniu tej zapowiadanej fali afrykańskich upałów :) Właśnie skończyła się burza i temperatura oscyluje w okolicach 17 st C. Ja już się powoli szykuje do wyjazdu,jest tego trochę do zabrania :) Nie wiem jakie plany macie na ten długi weekend-byle nie takie :), bo to lipa :) [...]