tekst

" nie musze sie starac, by utrzymac moje ego na wodzy, poniewaz robi to za mnie trening na silowni. Nie ma znaczenia to jak wygladam dzisiaj. W silowni wracam do czasow, kiedy mialem 15 lat, wracam do tej samej walki z zelazem. Bez niczyjej pomocy, bez zadnych luksusow. Tu sto kilogramow bylo i bedzie nadal setka i nigdy nie odpuszcza mi chocby [...]

CZy taki produkt może być dobrym źródłem białka dla trenującego siłowo (tz. na masę). Znaczy nie żeby zastępować tym filety z kurczaka ale np takie bułeczki z masłem orzechowym można by było brać do szkoły. Oto skład: białko 21 g węglowodany 15 g tłuszcze 59 g 645 kcal Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie [...]

[...] w postaci tabletek, proszkow czy plynu w czesto pochodza z ich naturalnych zrodel: -witamina A zwykle pochodzi z tranu watroby ryb -B kompleks z drozdzy badz watroby -C uzyskiwana jest z glogu -E przewaznie jest wyciagiem z soi, kielkow pszenicy badz kukurydzy ZRODLO: tekst napisany na podstawie wiadomosci z "BIBLIA WITAMIN" Earl Mindell

[...] wywolac stosowanie preparatów tego typu, otóz kupilem w sklepie sfd AMINO ANABOL PQ firmy HI TEC, są to aminokwasy rozgąłęzione+składniki anaboliczne. Konkretnie chodzi mi tekst zamieszczony pod opisem produktu,mianowicie: "przestrzegac sposobu uzycia! obficie popijając wodą! STOSOWAC TYLKO POD KONTROLĄ LEKARZA SPORTOWEGO!". Dokladnie chodzi mi [...]

witam Chcialem sie dowiedziec czy moze macie jakis tekst dla lekarza zeby przepisal clomid?

[...] przedewszystkim. w tamtym roku brał na klatę 50 kg na raz, ale był dużo mniejszy ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ www.pajacyk.pl <--- wchodz codziennie ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ tekst roku2 : (pierwszy musiałem uciąć, drugi zresztą tez, bo mnie terroryzowali ) "Ile wy wyciskacie, bo jak chłopak zakładał mi ciężar na jaja to brałem prawie 87kg, ale [...]

PANOWIE JAK SĄDZICIE PIJEMY I TRENUJEMY CZY TRENUJEMY I NIE PIJEMY? Jak juz pijemy to ile i co ;-D O to tekst ,ktory dzisiaj wyczytałem w MH. "Abstynencja jest czynnikiem ryzyka dla zdrowia i długowieczności" – mówi dr David Hanson, profesor socjologii, który spędził swoją karierę, badając alkohol i skutki jego spożywania. Jako przykład, [...]

Widzieliście w TV wzmiankę o zatrzymaniu osób handlujących "nielegalnymi środkami ochudzającymi zawierającymi narkotyki oraz środki uzależniające"-> to tekst z TVP3 na TVN były to "środki z nakotykami" a później była wzmianka o pochodnej anfetaminy?? O co chodzi zwinęli poprostu kilka osób którzy sprzedawali stuff z efką?? Wie ktoś coś więcej na [...]

wkleilem ten tekst z dzialu "odzywki i suplementy".. skierowano mnie tutaj bo podobno mam niebrac odzywek, tylko zrobic dobrą diete o ktorą bardzo kogos prosze bo ja sie na tym nieznam.. :( witam, mam 18 lat i nigdy niemialem jakiegos dluzszego kontaktu z silownią, trenowalem tylko przez 10 lat noge..chcialbym zrobic cos na mase i sile,mam 181cm [...]

[...] pomysłu jak połączyć trening na siłowni z resztą. Może wystarczą ćwiczenia na własnym ciężarze ciała? Drążek Pompki różnego rodzaju Przysiady (ciężko mi się na tym zmęczyć, a o wycisku - no way) Tęskniłbym za MC i przysiadem ze sztangą, no i za płaską tekst pochodzi z: http://www.sfd.pl/Og%C3%B3lne_wzmocnienie_pod_Muay_Thai-t693314.html

[...] Ćwiczę już długo ale efekty mam średnie, więc za propozycją pewnego użytkownika pod moim tematem postanowiłem spróbować treningu FBW. Link do pierwszego tematu: Tu wprowadź tekst linku... Trochę poszukałem i znalazłem trening typu 15-10-5. Wg. autora tekstu ta metoda jest polecana dla osób, które mają już dłuższy kontakt z treningiem siłowym. [...]

[...] sumie bo taka przerwa długa bez siłowni nie należy do najprzyjemniejszych. Jak to mówią dla chcącego nic trudnego dało się coś robic troszkę porozciągać jakieś brzuszki pompki zwykłe pompki na poręczy .Jednym słowem dałem radę ale teraz trzeba wziąść się do roboty Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - Kacperk524 w dniu 2018-01-01 21:04:05

[...] lat 16 , teraz chciałbym wsiąść się za to dokładnie więc oczekuje pomocy , oczywiście dziękuję za każdą pomoc . Ja obecnie podpatruje filmiki tego o to pana Tu wprowadź tekst linku... nie wiem czy mówi otóż prawdę . Ja obecnie mam pracę siedzącą dokładnie 24h , następny dzień wolny . Obecnie moja dieta wygląda tak : śniadanie (6 30 - 7 30) [...]

witam. chce zrobic napis na silce na scianie. i nie wiem jak to wykonac. wypadaloby zrobic szablon a tekst bedzie skomplikowany i skomplikowana czcionka wiec jak ja bym to nawet wydrukowal to sa dwa problemy jak to wyciac i jakbym to druknol to na miekkim papierze niestety;/ na jednej stronie znalazlem 5 razy mniejszy szablon niz potrzebuje za [...]

[...] o pomoc w ułożeniu diety a dokładnie w jej sprawdzeniu lecz na początek nie jestem pewny czy dobrze wyliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne według tego wzoru Tu wprowadź tekst linku... otóż tak na sam początek to moja waga 84kg i 185cm wzrostu mam 20 lat, chodzę na siłownie 3 w tygodniu i znajmuję mi to jakieś 2h-2,5h jeśli będą jakieś [...]

Witam Na pewno nie polecamy stosowania kreatyny. 27.03.2001 opublikowalismy w wiadomosciach zdrowie.med.pl tekst: "...Komitet Naukowy Unii Europejskiej zaapelował do sportowców we wrześniu ubiegłego roku, aby zredukowali stosowanie kreatyny, negatywnie oddziaływującej na mózg, wątrobę, nerki oraz muskulaturę..." 30.01.2001 publikowalismy [...]

[...] na kolejny posiłek burczało mi w brzuchu, aktualnie tego uczucia juz nie mam. Pora zwiększyć intensywność treningów czy też obciąć jeszcze dietę? Póki co zadowolony jestem ponieważ znikło mi 9kg i w pasie jeszcze więcej :P Podsyłam link do poprzedniego tematu Tu wprowadź tekst linku... /SFD/Images/2015/10/28/9adf53f33ba349b98515fac3f5e7fe88.jpg

No właśnie po jakim czasie odczuliście widoczne efekty po kreatynie ! Ja zaczynam już 4 tydzień a efektów wciąż brak. Zaraz zapodam ankietę Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych [...]

[...] , natomiast m34 to moim zdaniem arnoldz 74r czy z 80r z olympi, proszę poprawcie mnie jeśli zle to postrzegam, m35 czy m34 bardziej Arnold accurate? film Tu wprowadź tekst linku... https://www.youtube.com/watch?v=oJJEi-8ag1Q /SFD/2018/6/24/b5079b03eb314f3ab4cf6c1e6b533887.jpg /SFD/2018/6/24/e06ff92fd82d4d6783dc2ee8b7924aa4.jpg [...]

W myśl tego że wszyscy teraz zaczynają pytac który gainer jest najlepszy postanowiłem stworzyć ankietę . Postaram się tutaj umieścić wszystkie gainery które zawierają powyżej 15 gramów białka (na 100) oraz nie są tzw ,,bulkami" (zawierają stosunek 1:1 węglowodanów do białka).Po zagłosowaniu na wasz ulubiony gainer uzasadnijcie swoją odpowiedź. [...]