tekst

[...] nie napije, ja tego nie ruszam nawet kijem Ja bym użył sformułowania: Ben-Gay - przyjacel każdego miłośnika dwóch pedałów cos w tym musi byc, mam w domu aaa radziu, twoj tekst zrobil wczoraj furrore u mirasa w pracy, wkleilam mu na gadu, a on przeczytal chlopakom, ponoc pospadali z krzesel Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-09-18 07:48:00

[...] i więcej. KB32 potrafię zostawić w górze. Czasem tak się bawię. Crossfitwcy zniszczyli - w imię rywalizacji na zawodach - ideę mocnych wymachów odważnikiem. I możesz ten tekst pokazać swojemu trenerowi - nie dbam o to. Jak uważasz, że masz siłę na wyrzucenie nad głowę 32 kg to bądź jak Polański: rwij szesnastki. Ale rwij, a nie dynamicznie [...]

element humorystyczny dodany na treningu;-) celowy błąd ortograficzny aby podkreślić ze ma być tylko siła bez myślenia. tekst z gatunku: lift heavy shit, szybki łokieć, wejdź w nią/ pod nią itp. pojawiające się na każdym treningu. jak lecisz przez kilka miesięcy cykle z grupą wesołych oszołomów to uwierz mi że jak robisz ostatnie ciężkie [...]

Ja bede pierwszym który odpowie.Długo sie głowiłes na temate do postu, tekst ciekawy i warty uwagi lecz napisany jezykiem medycznym i troche ciezkim do zrozumienia. Ale sog za twój wysiłek. Pozdro Zmieniony przez - rakswek w dniu 2005-08-28 20:38:52

nihil novi brak aspektu wymienionego czyli techniki czysto teoretyczny tekst wg mnie a osiągnąc to wsyztsko można nie poprzez postawe i wyłaczny ruch bioder ale treningu dynamciznego i ruchu całego ciała

O, sogacz adzik za dobry tekst

stary regulamin odkleję,jak tylko coś się ustali co tymi urywkami co wkleiłem. najważniejsze tematy działu to po prostu odnośniki do linków,a nie tekst pisany,dlatego tego bym nie zmianiał. nad "zasadami unikania napadów" bym się zastanowił,bo mimo wszystko to temat zawsze na czasie. Apropos,regulamin działu zamknę żeby nie przyszło [...]

Mi generalnie wersja regulaminu Dollara odpowiada,próbowałem tylko popracować nad ortografią,stylistyką i interpunkcją,żeby tekst był bardziej czytelny.Dollar nie widział tej wersji,więc wklejam: REGULAMIN DZIAŁU C/S.PRZECZYTAJ ZANIM DOSTANIESZ BANA... 1. W dziale obowiązuje całkowity i bezwzględny zakaz spamowania, z wyłączeniem stosownego do [...]

tekst jest przetlumaczony z jakiejs angielskiej strony

f***master pisalem to na szybkosci i nie skupialem sie na ortografi Gdy pisze tu jakis dysortografik to poprawiasz caly tekst ? Mimo wszystko dzieki .. Pozdro

[...] kulturystyce duza czesc swojego zycia (jezelio nie najwieksza)to sie we mnie zagotowalo. ja na przyklad mam do niej ogromny szacunek za wysilek poswiecenie i prace... a tekst o rozmiarze bicepsa to juz mnie olsabil totlanie. nie che ci obrazac ale co za ****a wypisuje takie rzeczy.... edit: jezeli obrazasz, licz sie z tym, ze sam zostaniesz [...]

[...] nie było widac, to ciągnę sztangę dośc blisko piszczeli, toteż borykam się z brzydkimi sińcami :-( Jakoś tak chciałabym coś więcej napisac, ale nie ma co @@-) a taka szczęśliwa jestem, wypożyczyłam super książki na ten semestr, trening taki fajny, miałam dużo siły i zapału, trzymałam tempo i w godzinkę się wyrobiłam :-) Tu wprowadź tekst linku...

W sumie tez cos dopowiem, ostatnio na silke wbija sie takich dwoch gosciu, maxymalne suchary no ale kazdy od czegos zaczyna nie wazne zreszta. Ale najlepsze ja patrze a goscie wpadli zrobili z 10 serii na suwnicy na nogi i spadli tekst jednego ale doyebalem

"4) a to tekst jednego z kolesi " ejj ty ( do jednego z młodych ) nie rób tak ( chodziło o martwy ciag ) bo Ci cd-rom wyskoczy ( chodziło mu o dysk ) "

[...] mi sie jeszcze jedno : jak to u nas na siłowni ciężarkami ktoryś z nas czesto rzuca ...(bo wpadaja czasami psycholki) i tak jeden z kolegów wchodzi siema siema a nagle patrzymy leci 3,5 kg....i trafiło ziomka w ********* (czule miejsce) a koleżka który rzucal nic tylko tekst " Ty ku*** miało być w kolano, sory cos mi się poj****

[...] klateczke ćwiczeniem bliżej nieokreslonym tj. coś na zasadzie przenosów ale linką. Napina się i robi a tu słtyszymy przeraźliwe "prrrrrrrrrrrrrr" takie długie, przez cały czas jak linke do góry podnosił. W trzech od razu cieżary odłożyliśmy i na podłodze leżymy a kumpel zapodał tekst "Para mu w korzeń poszła" i znowu ROTFL...

a jeszcze przypomniał mi się tekst kolesi: - Co birzesz?? - Testosterol - koksiarz je.bany! - laski na to lecom - a ile tego jesz ?? - jedną dziennie niechce się za bardzo rozje.bać, potem dokupie se biosterol ro.zj.ebało mnie ostanie zdanie

[...] //Myslelismy, ze nie wytrzymamy Przyszla kolej na mojego kumpla, "gospodarza". on wie, ze nie jest dobry na barki, ale podchodzi, lapie, zarzuca na kolana i taki tekst, przy przetaczaniu na klate:"o k*********!" i tak 4/5x, przy kolejnych probach. rzucil to z hukiem na ziemie i powiedzial, ze nie moze! . Przyszla i na mnie [...]

Nowy tekst swieżo zasłyszany na siłowni. Kolega podchodzi do jakiegoś goscia na siłce co robi bica gryfem stojąc i mówi "Co się kiwasz jak ******lony rezus!?!? Prosto masz stać!"

[...] patryjota nawet zobaczcie jego opaske na silowni !!!!" "A znacie tę opowieść jak był bramkarzem w klubie na Manhattanie i zabił w obronie własnej murzyna?!!! I tekst z dzisiaj - mówi zamykając dół - "ja to nie użyłem jeszcze moich najmocniejszych znajomości. Jeden mój telefon do znajomych w USA i wchodzi tu na dół cały nowy [...]