[...] 33,21 pg/mL norma dla tej fazy cyklu: 19,50-144.20, czyli w sumie OK ;-] Miałam też robione dzisiaj USG tarczycy. Mały guzek, który miałam 2 lata temu nadal jest, tarczyca jest bardzo mała...w sumie wygląda na to, że nic nowego...tyle zdołałam zapamiętać, a reszty dowiem się dopiero w końcem marca na wizycie u lekarza. Co do estrogenów [...]
[...] auć....:-) wszyscy się ze mnie śmieją, bo chodzę jakbym weekend w siodle spędziła %-) Mam wyniki badań krwi : glukoza na czczo ok, (86), po 2h od obciążenia 72 więc też ok tarczyca ok, bo tsh 1,4, ft4 1,11, ft3 2.94 cholesterol niestety nadal przekroczony bo, LDL 146 a norma jest do 130 (ale i tak spadek od sierpnia z 155) No i coś co mnie [...]
Z tym spaniem to ostatnio mam podobnie. Ile bym nie spala to ciagle mi malo. Tylko ja wiem ze u mnie tarczyca nie domaga i podejrzewam ze to o to chodzi.
[...] Pisałem trochę z Przemkiem, Lukim i Zagórem co sądzą, więc działam :-) - ostatni posiłek zmieniony został na b+t, - aeroby minimalnie ucięte, dodany interwał po treningu, - wjeżdża mocniejsza suplementacja bo tarczyca prawodopodbnie jest zmulona oraz dodaje oxo, Dieta: BTW: 250/50/200 Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-05-07 16:59:55
[...] bo była załamka... :-( Ale już znaleźliśmy przyczynę czemu tak wszystko *ujowo szło i teraz tylko do przodu :-) Popisałem z Łukiem i Zagórem, okazało się że strasznie tarczyca jest zamulona... Stopniowo dodawałem novo i aktualnie biorę 40mcg ed :-) Waga zaczęła lecieć w dół (w 3 dni -1.5kg) a wygląd na + :-) Na najbliższe dni też już jest [...]
[...] kawałek szarlotki każda z tych porcji miałam ok 250kcal co w moim przypadku jest mniej jak 20% całej podazy kalorii , reszta kalorii z miesa, jaj, warzyw, cieciorki, owoców itp Za mała tarczyca (tak wyraziła sie doktorka) może byc moją wadą wrodzoną, co potwierdzi (lub nie) usg w kwietniu Zmieniony przez - natalijka w dniu 2016-03-08 14:41:08
Co do fotek...hmm już po 1 focie było widać, że brzuch to będzie Twoja mocna strona Rower w terenie 74km??? czujesz mój zawistny oddech na plecach?? A jak zinterpretował Twoje wyniki morfologii lekarz? Pisałaś, że miałaś czerwone krwinki poniżej normy? Wspominałaś, że puchną Ci łydki i że jesteś zmęczona... nie jestem lekarzem ale opuchnięte i [...]
Kebula przestań wierzyć w bajki z ta świńska tarczycą%-)więcej krzywdy mozna sobie zrobic niz pozytku z tego a wymieszac t3 z t4 sama sobie mozesz tylko poco jak zalecenia lekarza sa inne i dawki inne%-)
[...] na trening i tam się okazuje że tam już nie jest tak dobrze. Jakby mi kondycja spadła i siła też. Wole przystopować choć na tydzień czy dwa. Trochę się obawiam, że to znowu tarczyca coś, bo powtarzają się objawy z zeszłego roku. Ale nie chce sobie wkręcać, z powodu kilku gorszych dni. Na razie staram się nie martwić tym. Przyjęłam że jestem już [...]
Znalazłem coś po polsku... jednak jeżeli ktoś chce być na czasie to musi czytać, a większość badań jest po angielsku... L-karnityna nie pomaga w odchudzaniu Jak się okazuje L-karnityna, jako środek wyszczuplający, zamiast pomóc zrzucić zbędne kilogramy, może odpowiadać za przybranie na wadze u osób, które mają problemy z tarczycą. L-karnityna to [...]
[...] bardzo dobry. Lekarki jedynie siały niewiedze, nikt nie chciał nic mówić "dopiero przy konsultacji omówimy problem" "a to jest PROBLEM %-)?" No, ogólnie wyszło okej, tarczyca ma lekkie zmiany, nie nazwała ich, jajniki są okej, bez pęcherzyków. Jeśli chodzi o badania, wpis dostanę przy wizycie, którą planują na 17 stycznia bądź 24 [...]
[...] Wam, ze w porownaniu do mnie to pociskacie tymi ciezarami rowno. No nic, ja biegam, to jakos sie uzupelniamy. Martuccajeszcze brakuje Twojej historii. mam juz wyniki - z tarczyca wszystko ok, na szczescie, w ogole wszystkie badania dobre. moj uoiorny kryzys trwa nadal, dzis wlazlam na wage z zamknietymi oczami i kazalam mezowi odczytac, ale [...]
Mnie też odpierdzielało/odpierdziela może się okaże że ten wkręcany mi Chad miał związek z tarczycą Ale i tak....ciśniesz!mimo że nastrój nie dopisuje, ciało się buntuje. Brawo
[...] i ciała CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie- w kwietniu odstawiłam hormony, od tego czasu nie mam okresu, był 3 razy wywoływany luteiną, wczoraj dostałam miesiączkę, USG ok, tarczyca w normie, progesteron w normie, pod opieką lekarza- początkiem grudnia szpital i kompleksowe badania hormonalne CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY [...]
[...] teraz te produkty dodawac? straczkowe - zboza - nabial - owoce? na szczescie mam wolne, wyspalam sie nareszcie mellise moge pic? lithium, bardzo mozliwe ze zwiazane to z tarczyca wlasnie, ale wiesz jak to jest czasem jest wiele roznych czynnikow.... mam nadzieje ze te problemy chwilowe tylko, pare lat temu tez pojawily mi sie nowe guzki ale [...]
[...] 4tyg w tym cyklu, oprocz wzrostu obw plecow zmiany praktycznie kosmetyczne... troszke mialam dola z tego powodu ale coz, nie przeskocze nic i niczego na sile nie zrobie... tarczyca mi szwankuje i pewnie dlatego tak mi cinko idzie w tym cyklu... decyduje sie na rotacje 3x1600kcal/1x1800kcal, tne z ww... *** Dzien 55/84 protokol kortyzolowy [...]
Przyjrzyj sie tluszczom w tym keto. Same nasycone a powinny byc zbilansowane.Z moich wrazen z keto low carb w wersji hard: najgorsza sylwetka, zero progresu/spadek sily, rozwalka z tarczyca. Nigdy wiecej.
omus tak masz racje , ale taki cykl nawet jak przytyje po nim 8kg , a zostanie mi z niego 4-5 to i tak bedzie bardzo dużo bo ja od pewnego czasu stoje w miejscu z masa mięsniowa niestety podbnie z siłą i nic tego nie zmienia niestety , dlatego własnie saa. Za to w tłuszcz przybieram az za szybko ... tarczyca?