zapotrzebowanie liczylem wlasnie wg wzoru TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT zdrowie i badania wszystko lux hormony tarczyca morfologia próby watrobowe insulina glukoza naczczo waga 74kg 173cm wzrostu jutro przepisze diete i zamieszczę Zmieniony przez - damian89r w dniu 2021-04-21 21:02:44
[...] 2 tab i bedzie OK ... zrobi badania i bedzie wiedzial na czym stoi, a nie od razu kazesz mu ladowac w siebie 4 bo ty tak bierzesz i u Ciebie sie sprawdza, ty jestes mlody, tarczyca jest na super poziomie jak podejrzewam i inne hormony tez ... autor jest po 40, jest na HTZ wiec tam moze nie byc tak kolorowo jak u Ciebie. zwlaszcza jesli chodzi o [...]
[...] 2 miesięcy wspomagam się odżywka białkowa, bca, aakg, dieta z ograniczoną ilością węgla oraz bogata w warzywa. Proszę o pomoc ponieważ nie chciałbym sobie zrobić krzywdy wbijajac je bez zasięgnięcia porady. Wspomnę jeszcze ze zrobiłem badania krwi plus tarczyca i wszystko jest wporzadku. Zmieniony przez - Chelsea1989 w dniu 2017-03-28 19:38:03
[...] Undry wyleczyłem sam żołądek potem jelito. Alergolodzy też była lipa jakieś drogie leki zero rozmów o diecie.samodzielnie dobrałem sobie dietę i nie mam objawów. Potem tarczyca, wszystko lipa ci lekarze zero rozmów o diecie i same złe rozwiązania. Coś nie mam do nich szczęścia. Z doświadczenia szukam sam rozwiązania zanim się gdzieś [...]
Sprawy seksualne grają jak trzeba, nawet na duży plus. Syfów takich rzeczy nie mam, jakieś przypadki w małej ilości, a z nastrojem to w 95% jest okej, te 5% to jakieś negatywne momenty. Właśnie odnośnie tego estro słyszałem, żeby trzymać trochę na widełkami, ale u mnie ciągnie prl do góry od estro i tutaj pytanie, czy to jakoś zbijać? Tarczyca [...]
czyli schodzic taperem i najlepiej na ten okres 2tyg tez nieco makro zamienic na korzyść tluszczy. Z pewnoscia musi wrocic do siebie organizm po odstawieniu tak jak np w przypadku t3. Odstawimy to zanim tarczyca znow bedzie zasuwać na naturalnych obrotach 2-3tyg trzeba odczekać.
[...] starszych w podeszłych wieku a nie wieku 18 - 20 lat.tu tez nie trzeba wspominac o promieniowaniu slonecznym Na dzisjeszy dzien to moim zdaniem problem u takich ludzi jest z tarczyca a raczej z nadczynnoscia.Za tydzien ide na badania wiec zobaczymy co z tego będzie. Ps.Jezeli na Tombaka(publikacje) mowisz szarlatan to Twoja wypowiedz o [...]
Czyli na ujemnym deficycie kalorycznym jesteś już 8 miesięcy w takiej sytuacji twoje hormony szczególnie hormony tarczycy są już prawdopodobnie totalnie rozregulowane czego wynikiem jest to, że Twój metabolizm zwolnił. Głodówka na początku Twojego odchudzania dała tak popalić Twojemu organizmowi, że teraz gdy tylko dostarczysz mu trochę więcej [...]
juz dawno obalony ten mit ze trzeba robic zejscie ale wtwoim przypadku jak miales problemy z tarczyca , niewiem ja bym nieryzykowal z zabawa t3, mozesz spokojnie to zrobic na innych srodkach i diecie, chyba zdrowie wazniejsze Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-07-20 16:39:00
Bo się nie opłaca, t4 ma znikome zastosowanie w dopingu dlatego nie wałują. T4 można przedawkować mi przy 300 mcg puchła i bolała tarczyca. Amatyk może oczekujesz że cie wy.je.bie w kosmos jak psa z chocapic a to po porstu tak nie działa. Wrzuć po 100 mcg t4 przez 2 dni i idź na badania TSH i t4. Całe 30 zł i będziesz miał pewność czy na ciebie [...]
[...] teoretycznie nie ma prawa chudnąć. A w praktyce różne rzeczy się dzieją. Organizm to sprytna bestia i bardzo szybko się adaptuje do niskiej ilości jedzenia. Ale nie dzieje się to bez uszczerbku na zdrowiu hormony lecą na pysk, tarczyca cierpi. To jest najgorsze bo wyjście z takiego stanu trochę trwa, ale trzeba być konsekwentny w tym wszystkim.
[...] Omega 3 byłem w aptece i z moją alergią nie mogę tego zażywać, każda Omega 3 w tabletkach dostępnych w aptece pochodzi w jakimś stopniu od ryb no ale damy radę bez tego ;D tarczyca nie powinna mi przeszkodzić, ale czy hormony + jakiś suplement, prędzej sterydy lub coś w tym rodzaju -co taka mieszanka może spowodować? wiem, że to bardziej [...]
[...] wątroby zrobić, bo ten stan zapalny to może właśnie z wątroby się cisnąć. Miałeś dobre przygotowanie do tych badań? 12h postu do momentu pobrania krwi? Glukoza też wysoko, tarczyca wygląda ok. Boreliozę dlaczego badałeś? Ponadto test Elisa, jak się domyślam to jest, daje tylko 30% pozytywnych wyników, warto zbadać sobie (jak miałeś kleszcza i [...]
Jest opcja ,że lh i fsh nie obniżyło się jeszcze po sermach(jutro mijają dokładnie 3tyg.) A prolaktyna,którą poza cyklem zawsze miałem wysoko wybiła estro do góry ? Problem z podniesioną prolaktyna może być spowodowany tarczycą jak wskazuje tsh. Niedługo zrobię pełny panel. Zmieniony przez - Huba w dniu 2017-01-19 17:12:50
z tarczycą to wygląda w ten sposób, że poszedłem do dietetyka w wieku 13 lat, schudłem około 25 kg, później zaczeły się problemy z samopoczuciem, zacząłem jeść coraz więcej i tyć,aż w końcu zdiagnozowano u mnie niedoczynność ( około 7 lat temu) i miałem robione wszystkie badania ( anty typo, ft3 -ft4 , tsh, usg tarczycy) i usg nic nie wykazało, [...]
cukier na czczo 95mg/dL zobaczymy co wyjdzie z tarczyca, ale tu odwiedze jeszcze wczesniej rodzinnego. Zmniejszylem troche bialko (ostatnio bylo 2,5-3/kg.mc) oraz dorzucilem melatonine 5mg przed snem, budze sie tylko raz w nocy na siku, strumien moczu normalny. Zmieniony przez - Huckenbush w dniu 2011-05-20 09:08:08