[...] jestes plodny a podajac hcg jeszcze podbijasz szanse na dobry strzal hcg bym bil az do skutku z hmg nie mam doswiadczenia to ci nie podpowiem bombiwiec jak pamietam bawil sie w hmg napisz do niego a u ciebie jak plemniki sa aktywne to nie ma czym sie martwic zonka niech zrobi badamia bo to szybciej ubkobiet moze byc jakis problem no tarczyca itp
caly czas dzialam tarczyca slabo. plan naprawczy czas wdrozyc. Wtorek byla klata w wyciskaniu hantli na laweczce poszlo 2*20kg na 10 powtorzen 8-) Sroda robilam badania D3, B12 do suplementacji konwersja T4 o T3nie istnieje :/ TSH niskie na szczescie urlop niedlugo, moze troche odpoczynku i brak stresu poprawi sytuacje sniadanko [...]
[...] nie podobaja, niby w normie, ale nie jem zadnych zboz i nabialu, moglbybyc kosmos. %ft3 w gore, 10% lepiej FT4 natomiast spadlo. TSH niskie patrzac jednka na ft3 i ft4 to tarczyca slaba dalej konwersja sie poprawila /SFD/Images/2015/11/20/625f1c03c8a54e4496eeac15e39a4531.png /SFD/Images/2015/11/20/ed90430b79b141de92db0e5ca630d87e.png Zmieniony [...]
własnie odebrałam wyniki jeszcze nigdy taczyc nie była w tak dobrym stanie :D FT4 57.20% FT3 59.50% Ehhh tarczyca czy suplementacja? ;-) wazne, ze do przodu A jak samopoczucie? Zazdrosze mozliwosci zrobienia badan, ja bazuje tylko na samopoczuciu, ktore ostatnio niestety gorsze wiec podjelam decyzje o dolozeniu cwiartki swinki i zobaczymy jak [...]
No chodzilo mi o to, ze bez suplementacji hormonow, takich wynikow bys nie miala raczej, wiec to nie kwestia, ze nagle tarczyca podjela prace prawidlowo. Ja tutaj nie mam mozliwosci zrobienia badan prywatnie. Super to ja juz sie z 12 lat nie czulam ;-) przewaznie czuje sie zle albo jeszcze gorzej, choc od kiedy biore swinke, jest nieco lepiej
i tak jeszcze dodam, by może ustrzec choć jedna dziewczyne przed niskimi kaloriami w pewnym momencie gdy moja tarczyca zaczela swirowac wygladalam tak - jedzac 1200-1600kcal a tak wygladam jedzac ponad 2 tys i nie robiac cardio nei dajcie sobie powiedziec, ze nie ma dla was inne drogi niz glodowka. [...]
[...] i czuc sie jak czlowiek. A nie dazyc do ciaglej destrukcji. akurat bywalam na forum chudsza niz obecnie jestem. To, ze schudlam jest zwiazane w duzej mierze z tym ze moja tarczyca odzyla. Poza tym to sugerowanie sie zdjeciami z podsumowania to fikcja, odwadniania, niskie kalorie. Nie wteordze ze wygladalam na fotach zle, ale na codzien, gdzie [...]
Wiesz Bziu, mnie to w sumie nadal wprowadza w stan konsternacji. Tzn - ja nie schudnę na wysokich kaloriach. I to nie jest kwestia rege, makro, treningu - bo przerabiałam wszystko chyba co się da i koniec końców na 2000+ mogę się co najwyżej ustabilizować/robić rekomp - z czym Tadeusz chyba się zgodził, bo przepisał mi dietę mocno poniżej tej [...]
sroda DT rano zrobiłam badania tarczyca, glukoza, lipidogram, morfologia, zelazo, ferrytyna wyniki w miarę ok, ale trzeba trochę je podkręcić najgorzej w sumie wypadl lipidgram, z dość niskim LDL i trojglicerydami zastanawiam się, czy to kwestia tłuszczów w diecie, czy jakies problemy z wchłanianiem jakieś małe zmiany w diecei uzwględnie [...]
Witam, po ogromnej przerwie.8-O Szybki skrót. Poniżej wrzucam treningi zestawione z poprzednimi. Po treningu były interwały i rozciąganie. Na pewno nie zrobiłam też wszystkich interwałów w DNT, ale których dokładnie już nie pamiętam. Szału nie ma jeśli chodzi o progres, ale to dlatego że tak na prawdę od 23 grudnia mam tak rozjechany grafik [...]
DAMIAN: Otóż Damianie. Wszystkie badania miałem już dawno robione. Myślisz, że pozostawiłem to wszystko głęboko gdzieś i nie zająłem się tym na prawdę na poważnie? Badania mam bardzo dobre. Wszystko z przysadką wyszło w porządku. Z nadnerczami również. Jedyną rzeczą, jaka nie była okej to hormon tarczycy, ale o tym pisałem już w poprzednim [...]
[...] ;-) nawet z dlugotrwalym braniem, musialbym pogrzebac bo jak mowie tez sie zastanawialem nad bezpieczenstwem brania wysokich dawek dlugotrwale. Futurebody pisał coś nawet o dawkach rzędu 200-250 mcg, że można tyle lecieć i po odstawieniu natychmiastowym tarczyca zaskakuje sama więc wcale to t3 nie takie straszne jak niektórzy przedstawiają.
T3 10 miesięcy w roku? Jaka dawka? Co to ma na celu i co robisz że twoja tarczyca ciągle pracuje? Co to zalewania to mierze się codziennie faudomierzem elektronicznym z us i nic nie podnosi się więc nie panikuje. Głodny byłem na ww to jem. Poza tym od kiedy jem ww to wyglądam lepiej. Waga sie wiele nie zmieniła ale jakoś lepiej jest / fota. [...]
a co wg lekarza zjadło Ci tarczycę jeśli nie Hashi? bo zdrowa osoba ma tarczycę o objęości 13-18 ml jak ktoś sie rodzi z za małą tarczycą, to raczej nie ma szans dożyc tego wieku a nawet jeśli, to nie jest w stanie posiaść umięjętności typu pisanie i czytanie
Tetiszeri - tak, dlatego w przypadku gdy wolne hormony sa w normie mowi sie o niedoczynnosci subklinicznej, bo TSH nie wplywa na metabolizm a jest tylko hormonem tropowym między przysadką a tarczycą. dlaczego podejrzewasz rozwalone hormony płciowe? miesiączkuję regularnie i nie mam problemów z libido (nie biore tabletek)
[...] tajemnicą, to po prostu kwestia dawek i podejścia ale krzywde można sobie wyrządzić tak samo dużą stosując "bardziej lajtowe" środki. Zresztą w przypadku mężczyzn tarczyca regeneruje się dużo łatwiej niż u kobiet. Wystarczy podrasować węglowodany aby wracać do normy. Pozatym dawki do 100mg nie są straszne (a bardzo skuteczne). Co [...]