tarczyca

Tanq ODPISAŁEM CI ale jak zawsze nie czytasz ;-) Kiwaz - może mieć to jak najbardziej związane z tarczycą, zamulenie, przyspianie to objawy niedoczyności, z kolei kołatanie serca, uderzenia ciepła, wzrost tętna to objawy nadczynności. Zdecydowanie udaj się na badania i do endo. Estradiol E2 też zbadaj, jego nadmiar podnosi poziom aldosteronu i [...]

[...] krwi i ostatni ochrzan od Al3ktry };-) za trening po pobraniu krwi-odpuszczam dzisiejszy. Pójdę jutro, to i tak będą 3 treningi. W poniedziałek będę miała komplet wyników, tarczyca,krew itp. więc w końcu się wyjaśni skąd te ostatnie osłabienia,plamy na paznokciach i krew z nosa :-? A przynajmniej mam nadzieje, że się wyjaśni. Oby wszystko było [...]

Mam filmiki z wczoraj i dzisiaj - MC i wiosło, ale wstawię dopiero jutro. Najważniejsze info na dziś to to, że przyczyną momentalnego zalewania na tak niskich kcal wcale nie była zyebana insulinoodporność, a uwalona tarczyca... Odebrałem dzisiaj wyniki, FT3 sporo poniżej normy... Ale szybka konsultacja z wujem Karpiem, i bierzemy się za naprawę!

[...] ten trening w dłuższej perspektywie czasu? Ja jestem dopiero po trzech treningach i szczerze mówiąc bolesność mięśni jest bardzo duża. Ale to nic dziwnego bo ważę ponad 100 przy 170 cm wzrostu. Chcę się zredukować. Redukowałem się 3 lata i nie szło a okazało się, że tarczyca winna. I już zredukowałem 12 kg. Teraz czas dołożyć lekką siłówkę.

[...] redukcji tak w pełni Unormować hormony (bo na pewno dostały po doopie) trawienie, z którym i tak już jest lepiej i ogólne samopoczucie Nie chcę ingerować w takie rzeczy jak tarczyca, jedynie co to diabeto strong jem jak znajdę w aptece a tak to Gymnemma Sylvestre i myślę że to wystarczy Teraz jestem na splicie z prostej przyczyny - póki co [...]

Mam podejrzenie o hashimoto, badania mam zrobić dopiero w połowie maja więc za jakieś 2-3 tygodnie będę wiedziała co i jak. Wypowiedź edytowaną zdążyłam przeczytać i chciałam się do niej odnieść :) Wiem, że kaloryczność moich posiłków nie jest zbyt wysoka ale nie wiem jak ją podnieść. O ile jestem w stanie zjeść dziesięć snikersów na raz popić [...]

Fan? Oglądałeś film o kortyzolu, który gdzieś tam wstawiłem? Gostek ładnie tłumaczył zależność pomiędzy poziomem kortyzolu i snem. Mam taką hipotezę. Kortyzol to hormon pobudzenia/podniecenia/niepokoju/głodu. Naszym przodkom dawał do zrozumienia, że nie trzeba siedzieć na dupie tylko szukać czegoś do zjedzenia. Dlatego nie musieli tyle spać, żeby [...]

[...] bylo czynic "male odstepstwa", co powodowalo wiecznie krok do przodu i dwa do tylu. A teraz lekarz "kaze", no to co mi zostaje? :-D Tak wiec stan na dzien dzisiejszy: - tarczyca ustawiona, - pilnowanie diety - sugerowala 5-6 posilkow, ale mi jest dobrze na 3 przy wykluczeniu prostych wegli, wiec zostaje po mojemu - przy 6 posilkach, to bym [...]

[...] hormonalnym to na pewno. U mnie niestety tłuszczówka podwyższa LDL, no i białka miałaś chyba dużo jak na ketozę. 0.8g/kg tak raczej piszą... Czekam z niecierpliwością na powtórkę badań TSH. Lubię tłuszczówkę, ale mieszać w tarczycy nie chcę. U mnie nic takiego nie było widać, ale moze zdrowa tarczyca dłuzej się broni, a Hashi szybciej pada?

teraz mam więcej czasu niż w południe, przyjrzałam się głębiej treningowi i misce i rzeczywiscie, za dużo tego białka. zobaczymy po badaniach jak tam tarczyca, bo od niej też będzie zależała podaż węglowodanów. w zasadzie to wszelkie zmiany będą zależeć od badań, ale trening to też taki hm...sobie. za dużo maszyn, za duzo izolacji. w kulturystyce [...]

Dzięki Mali :) Wczoraj wieczór czułam się strasznie słabo i było mi niedobrze ale to mógł być efekt 2 tabletek przeciwbólowych. Dziś miska wygląda trochę lepiej, nie wiem czy mogę jeść płatki ryzowe i makaron ryżowy ale makaron ryżowy na zimno jest zjadliwy, a ryż nie bardzo. Dziś samopoczucie ogólnie dobrze, senna jestem i jakby ze mnie powietrze [...]

[...] do 90 kg Nie widziałem tam nikogo poza podopiecznym Matiego (nawet w OPEN) z kim mógłby przegrać, a już szczególnie, że smalec leci coraz mocniej po dodaniu novothyralu (bo tarczyca już ledwo trybiła), a waga jak zaklęta - 94 kg (12 kg do limitu do klasyka - szkoda mięsa) Trening mu zaraz podeślę gdzie nogi będą już szły raz w tygodniu, a nie 2 [...]

[...] mnostwo warzyw: czasem nawet 1/2 kg pomidorow dziennie (takie slodziutkie byly), odkrylam, ze kalafior w czasie upalow najlepiej smakuje na surowo (upsss...mam nadzieje, ze tarczyca za bardzo nie ucierpiala) Przykladowe jedzonko: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/766d5ef5047646f3a79cf73ac1813623.JPG [...]

Ten tydzień będzie zgodnie z delikatnie zmienionym BTW, które opisałam w poście wyżej, ale cały czas się zastanawiam, czy nie powinnam dołożyć do miski. A jeśli tak to z dnia na dzień, czy stopniowo? Obserwuję dziennik Mali, która też robi masę, ma problemy z tarczycą i jest tylko 1 cm wyższa i widziałam, że ma o wiele więcej kcal, przede [...]

[...] czy samopoczucie? Bo ja tak zastanawiam się, jeśli te zioła pobudzają tarczycę do produkcji T4, to na dłuższą metę przy Hashi to chyba nie jest wskazane, z tego względu, że tarczyca jest mocno obciążona raz stanem zapalnym wywołanym przez przeciwciała i dwa przez TSH, które ją bombarduje i stymuluje do produkcji T4 również. Dobrze myślę, Marta, [...]

[...] 33,21 pg/mL norma dla tej fazy cyklu: 19,50-144.20, czyli w sumie OK ;-] Miałam też robione dzisiaj USG tarczycy. Mały guzek, który miałam 2 lata temu nadal jest, tarczyca jest bardzo mała...w sumie wygląda na to, że nic nowego...tyle zdołałam zapamiętać, a reszty dowiem się dopiero w końcem marca na wizycie u lekarza. Co do estrogenów [...]

W niektórych ćwiczeniach mamy takie samo obciążenie. Ja z kolei mam kłopot wycisnąć te 5 kg w uginaniu ramion, natomiast MC z tymi 7 kg to jednak trochę mało. Ale sprawdzę technikę, czy coś nie knocę. Robiłaś jakieś badania krwi? Robiłam ostatnio badania. Tarczyca w normie, jedyne co poza normą to żelazo, o dziwo za dużo a nie za mało. Wybieram [...]

Z każdym zdjęciem coraz bardziej się garbisz i coraz bardziej brzuch masz wywalony. Trzymaj go napiętego. Jeżeli przez ten czas z ręką na sercu możesz powiedzieć, że jadłaś czysto, bez wpadek, to ja nie widzę innej przyczyny jak coś z tarczycą i/lub innymi hormonami. Zauważyłam, że na każdym zdjęciu jestem bardziej zgarbiona. Może to być [...]

[...] auć....:-) wszyscy się ze mnie śmieją, bo chodzę jakbym weekend w siodle spędziła %-) Mam wyniki badań krwi : glukoza na czczo ok, (86), po 2h od obciążenia 72 więc też ok tarczyca ok, bo tsh 1,4, ft4 1,11, ft3 2.94 cholesterol niestety nadal przekroczony bo, LDL 146 a norma jest do 130 (ale i tak spadek od sierpnia z 155) No i coś co mnie [...]

Z tym spaniem to ostatnio mam podobnie. Ile bym nie spala to ciagle mi malo. Tylko ja wiem ze u mnie tarczyca nie domaga i podejrzewam ze to o to chodzi.