powiedziałbym, że taśmy to podstawa. Ja np na worku ćwiczę zwykle w samych taśmach, a rękawic na gołą dłoń też nie ubieram ze względów... hmmm estetycznych. Po pewnym czasie wrażenia węchowe po zdjęciu rękawic mogą być przykre
to napisz ze zalezy ci na dlugim terminie bo przeciez nikt ci nie poda tak bo nie wiadomo kiedy zszedl z tasmy ale ogolnie moge napisac ze mam jakies bialko do 2013 do czerwca a juz zjedzone jest i puszka pusta... wiec jak widzisz termin bardzo dlugi
[...] REGULAMINOWYCH XPC - obowiązuje jednoczęściowy strój sportowy tzw.singlet + koszulka z krótkim rękawem - w konkurencji Squat Raw można używać neoprenów lub taśm na kolana - taśmy na kolana o długości max. do 3 metrów - w konkurencji Deadlift zawodnik musi obowiązkowo mieć długie skarpety - w konkurencji Deadlift zawodnik nie może startować na [...]
[...] sobie radze. Oprócz tego pękła deska z oparcia, ale tego mnejeszego z przodu. I znowu musiałem jakoś tą ławkę naprawić więc dałem zwykła deseczkę z przodu i znowu kilogram taśmy klejącej. I tak minęło już praktycznie pięć lat z moją ukochana ławeczką. Mam nawet zdjęcia jak zaczynałem ćwiczyć, więc i tu je dam. Jakość może nie jest najlepsza, [...]
Ja bede mial filmy ale wiecie chlopaki jakto jest z czase to samo sie dotyczy fotek bo troche i narobile a walk to z 4 tasmy. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
Technika. Z nia przyjdzie szybkosc i z czasem byc moze nauczysz sie rozluzniac. Czyli troche pomachac w powietrze troche na tarcze plus worek. Mozesz cwiczyc z kolega ktory wystawi ci rece a ty je lekko objaj bez wielkiej sily ale ciagle szybko. Ta silownia jeszcze cie spowolni. Cwicz pomki, podciagaj sie. Glownie potrzeba bicepsu i tricepsu do [...]
Patrzalem na stronie titana, to tasmy thp titan 34$, nie jest wcale tak drogo, jak widzialem na allegro po 80zl, a jak kupywac to cos dobrego i na dluzej ;p dzieki za pomoc ;) Btw. Wie ktos moze ile kosztuje cło z ameryki do polski? Zmieniony przez - Isaler w dniu 2010-08-07 15:19:07
Tak jak wskazal Ozzy podciaganie podchytem bedzie chyba jednym z najlepszych ;-) Oczywiscie szerokosc chwytu mozna zmieniac ;-) Dodatkowo jesli posiadasz tasmy TRX to tez mozna na nich zrobic biceps, mozna ewentualnie jeszcze cos pokonbinowac jeszcze tylko trzeba uzyc wyobrazni ;-)