taśmy

Kup sobie taśmy gumowe i przywiąż do czegoś stabilnego :-)

[...] Chce kupic również rękawice mastersa RBT-GEL, jaka wagę radzicie? Moja waga ponad 90. W sklepie akurat sa 10 oz. Nie beda za lekkie? Będę używał do Muay-thai i K1. I lepsze taśmy do rekawic (jaka długośc) czy te rekawiczki bawelniane?" sorry, ale pytanie jak zakładać ochranaicze jest głupie. masz te ochraniacze ? załóż tak, żeby pasowały. pewnie [...]

[...] czy to coś da. Dzięki za poradę! EDIT.: Możesz rozwinąć co dokładnie masz na myśli przez taśmę lepiącą? Nowy w tym jestem, a google mnie cały czas poprawia i pokazuje taśmy do pakowania, najlepiej jakiś konkretny przykład jeśli możesz }:-( Bo cały problem polega na tym, że rozmiary ochraniaczy odnosi się do wzrostu. Ja mam 190 cm wzrostu i [...]

Ja tak jak zielin przyspawał bym ale też w środek zamiast taśmy czy szmatu dał kawałek rurki bądź kawałek węża gumowego ;-

Wybite place to chleb powszedni. To mała, drażniąca kontuzja (w sumie każda drażni, albo dołuje). Ja bym przykleił dwie, trzy taśmy wzdłuż palca, oraz owinął z sąsiadującym. Saida Ci pewnie napisze dokładniej co zrobić Lady - Zrobiłem cevapcici na łagodno, albo mielone - jak kto woli Dobry shit ...a ostrych przypraw nie używam w ogóle, bo nie mogę

Hej Prince :-) Nie ćwiczę na TRX, bo nie mam dostępu do tej taśmy. Niedługo klub zakupi kilka takich czarodziejskich gumek,to na pewno wprowadzę kilka ćwiczeń. Myślę,że te ćwiczenia dobrze Ci się sprawdzą w Twojej dyscyplinie, są ogólnorozwojowe, wymagają dobrej koordynacji, siły, gibkosci. Piszesz,że chciałabyś pozbyc się trochę tłuszczyku [...]

[...] , w klasyku mam ok 10-20 kg gorszy wynik ale muszę odciążyć dwugłowy. A co do wyników w sprzęcie... mam tylko stary, używany, słabo dopasowany kostium do siadów i stare taśmy. Ale i do dobre jak się znajdzie sponsor to mamy mieć nowe kostiumy i koszulki do wyciskania. Z resztą mam swoją, niezbyt pochlebną opinię na temat 'sprzętu' który [...]

Hard pół nocy nie spalem dzisiaj zeby od chłopaków wydębic dobry stuff dla Ciebie. Ale impra bez Harda...? nie wyobrazam sobie. Wiec masz towarezz 1sza klasa. Tylko nie wybrzydzaj bo pewniak i prosto z tasmy zszedł. Jeszcze nie zdążył przewietrzeć.

to juz nie wiem co z tymi dekoderami u mnie lata. teraz ptzetestuj z tym rozdzielaczem mozesz na sucho bez, troche tasmy prowizorke i obczaisz czy zadziala a jak nie to konwenter nowy ok bedzie tak bedzie tak prop 1-6 100 eod omo 1- 10 e5d wino 5-13 30 ed mety nie chce tym bardziej antka bo chce to wino na koniec a boje sie o wontrupke [...]

[...] był bardzo wyrównany mimo iż był to typowy usypiacz... 'ibeaubuchi -lennox by go zniszczył... ' Przepraszam ale skąd to wiesz? Miałeś proroczy sen? Widziałeś jakieś taśmy z ich sparingów? Ike był przed swoim prime zanim go zapuszkowali i nigdy nie poznamy odpowiedzi czy lennox by go zniszczył... DAVID TUA miał przerwę od boksu, cały 2008 [...]

Ok, to następnym razem nie próbuj, tylko utrzymaj się %-) Nogi na ławkę (kostki i stopy), ew ktoś Ci je trzyma, żeby zdjąć kg. Lub taśmy i dajesz je pod kolana i to samo wyjdzie.

Widzę, że jakiś szczep indiański odprawiający swój wojenny taniec również uwieczniłeś na filmiku! (sympatyczne ujęcia) Taśmy zabezpieczające przy przysiadzie to widziałem jedynie na Fit-plocie sfd - pełna profeska!

w lidlu bedzie odziez sportowa i akcesoria fitnesowe : pilki tasmy itd

[...] minęła. Jestem bardzo zadowolony z tych siadów ale też troszke wkurzony bo oznaczało to że się op*****lałem. Od jakiegoś miesiąca zrezygnowałem z pasa a w zamian dałem taśmy na kolana. Poskutkowało to tym że minęły bóle plecy ciut płycej siadam biorę większe ciężary i większa obolałość czwórek. Później jeszcze super serie na dopompowanie [...]

Właśnie zauważyłam że słabo się bieżnia nadaje do interwałów, bo nigdy nie dam na maks prędkości, bo "wyfrunę" z tej taśmy. Chyba się przerzucę na coś innego - rower albo wiosła, a najlepiej to chyba by było bieg w terenie. Tylko przy tej temperaturze i przy zadyszce po maksymalnym biegu możliwe że nabawię się choroby. Choć to byłby pewnie plus - [...]

kardio to kardio. znam swoje tempo, nawet szybciej biegam na bieżni, bo czuję presję taśmy:-Pjedyne co tracę to wolne powietrze. ale że mieszkam w wawie to raczej nic nie tracę...xD

a kto ci kaze jesc z lidla kiełbase czekolade z aldi lub jakies gowno w tesco ja tam obchodze szorokim łukiem te sklepy...i takie produkty jak mam kupowac to superquinn super valu tesco ale tylko renomowane produkty nie jakies tam podobne Shark, a myslisz, ze jak kupisz kielbase z ladniejsza etykieta, to bedzie lepszej jakosci? Na innym [...]

[...] - 100x 33-25-20-20 - z przerwami ok 30 sek - 4:58 +ok 75 przysiadów na raty +ok 50 pompek (od normalnych, przez na podwyższeniu do o ścianę) +brzuszki +rozciąganie taśmy rękoma ______________________________________________________________________ Saida - co do tarczycy, to biorę euthyrox, żeby nie być w górze normy TSH aa, jeden koleś [...]

[...] pewno bije mocniej niż nigdy nieznany z nokautującego ciosu Harding. - Doskonale zdaję sobie z tego sprawę, ale ja naprawdę potrafię przyjąć cios. I oddać mocniej. Oglądałem taśmy z walkami Adamka z Briggsem. Polak lubi atakować, a Briggs nie był mistrzem obrony, pozwalał się trafiać. Zobaczymy jak Adamek będzie sobie radził, kiedy będzie trafiał [...]

[...] Podobnie jak w przypadku pierwszej rundy - taki sam cios Adamka mógłby zakończyć walkę na korzyść Polaka. Mayweather senior: Adamek na rzeźniczym haku? - Widziałem taśmy z jego walk. Adamek powinien być powieszony na haku jak kawałek mięsa i używany jak worek treningowy. Mój chłopak ustawi go sobie na ringu, trafi go, Adamek będzie [...]