Jest dobrze napisane, 1/4tiromelu, glownie tyczy sie jesli tren by lecial, taka ilosc nie wplywa na endogenna produkcje t3, powoduje dobre ssanie; ponadto lepsze przyswajanie skaldnikow pokarnowych i z dobra miska, trudniej o podlanie;) takze u mnie sprawdza sie dobrze Jesli tak uwazasz to ok ;) No tren ciezko przebic ale deka tez mocny srodek w [...]
jesli jest to twój pierwszy w życiu cykl to długiego testa nie proponuje naciagniesz wodą tak czy inaczej .. jesli nie kupiłeś sprzętu to celowałbym przy redukcji w propa + clenbuterol / t3 i na tym bym ciął ..;-)
a co do cyklu , to jak planowalem np 14 tygpdni cyklu na mase i w 15 do np 21 dawac tescia t3 i clen , to mowisz , ze lepie dac po 14 tygodniu mostek ?
to zly pomysl rozumiem ze chcesz rzezbic na tym t3 wiec i tak dieta musi byc na deficycie kalorycznym to nie dosc ze utniesz kalorie wegle tluszcze z diety masowetj to dopiero sie bedziesz ch**owo czul a w dodatku nie chcesz jesc wogole wedli ttakze dieta bialkowa to zly pomysl ps. takie prawa forum nikt ci nie pomoze bez ankiety a 2. jak [...]
na pct clen działa jako katabolik raz tak zrobiłem po długim cyklu niby miał ograniczyć kortyzol, byłem nerwowy nie do życia i spadki takie jakich nigdy nie odnotowałem dlatego jak dla mnie clen tylko na cyklu, i to małe dawki, lepiej zdecydowanie toleruje ECA , T3 ewentualnie salbutamol.
a czym ty sie chcesz wspomagać? clen? T3? DNP? a może saa? dostałeś już propozycje, jak chcesz to pusc mi priva, to przeniose to do dopingu. Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się [...]
hello ja proponuje zaczac od zwyklych aerobow, pamietajac o kilku zasadach: 1. CZAS TRWANIA Aby wykorzystać kwasy tłuszczowe jako źródło energii dla pracujących mięśni, wysiłek aerobowy powinien mieć umiarkowaną- STAŁĄ intensywność, ale za to trwać minimum 20 minut. Dopiero po ok. 20-30 min. organizm w większej części czerpie energię z kwasów [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA: 110kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: --- -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10-20kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]
panowie a co powiecie na dodanie t3/clen pod koniec cyklu np.12tyg w celu poprawy jakosci ?kiedy mniej wiecej zaczac i skonczyc?lecialoby np250testa e4d
dymgu na trenie propie i wnie przy 100mcg t3 czulem sie tak plasko ze masakra. Tego chyba nie da sie przeskoczyc. Przy 190cm 100 w pasie to imo nie ma jakiegos wielkiego rozmiaru.