[...] przykladowa jak nie masz zadnych sajdow mozesz podbic do 160mcg) Dzień 13: 80mcg Dzień 14: 60mcg Dzień 15: off Dzień 16: zaczynasz jakis spalacz Mozesz taperowac ale nie ma przymusu. Jezeli masz dostep do ketotifenu to clena mozesz ciagnac dluzej razem z keto. t3 raczej sobie na razie odpusc ,dopiero zaczynasz clen powinien wystarczyc.
[...] to takiej moje jak by marzenie A, że mimo ciężkich diet i treningów lipa to zrobiłem badanie. I wyniki pokazały to więc nie wiem co dalej jak sądzisz? Co znaczy mniejsze t3 ? czytalem o niedoczynnosci suchą skóre mam a zaparacia również : [ EUTHYROX podnosi rowniez ft3 ? tak ? bo w sumie nie mam wielkiej niedoczynnosci czyli nie trzeba brac [...]
koks delikatnie podnosi wyniki t3 t4, więc tsh powinieneś mieć nisko. MarcelQ też posiadam Żone z Hashimoto, mam nadzieje, że to nie ta sama%-) lekkie podbicie nie ma wpływu na tsh,dlatego warto zrobić dwie pozostałe wartości
A jak byś rozpisal cykl z boldem chodzi mi o dawki tygodniowe i raczej dał bym jeszcze T3 w małej dawce żeby zbytnio tłuszcz nie podlal :) czy to dobry pomysł :)??
[...] miesiaca od odbloku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: mysle o t3 jeszcze bo fetu sie zrobilo ostatnio zlalem diete i brzuszek sie zrobil
Żeby zrzucić 3 kg chcesz stosować clen i T3 czy ty się dobrze czujesz czy poprostu nie wiesz co to jest??? Do zrzucenia 3 kg (i to w miesiąc) wystarczy dobra dieta i aeroby co rano na pustu żoładek.
bez diety słabo trochę coś ugrać jaki masz poziom ft3 na tej dawce t3? nie mierzysz się ,ok a w pasie ile masz ? 90 czy 130? to chyba wiesz? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-03-03 16:31:32
Wiem że słabo nie mieć dopracowanej diety ale na chwilę obecną trochę motywacji chce samymi środkami zdziałać. Białko to tak mogę powiedzieć że przeważnie moim jedzeniem jest undyk duszony, ryż, warzywa na parze. Nie liczę ile czego wrzucam, staram się nie na jadac do syta i przeważnie 20kg indyka idzie na miesiąc, mam dobre dojście do niego. I [...]
W warunkach podawania t3 w praktyce nikt takiego efektu nie obserwuje wiec wplywu nie ma lub jest marginalny, Ten teks z endokrynologii mozna interpretowac na 100 sposobow, wiec skup sie na praktyce
czyli schodzic taperem i najlepiej na ten okres 2tyg tez nieco makro zamienic na korzyść tluszczy. Z pewnoscia musi wrocic do siebie organizm po odstawieniu tak jak np w przypadku t3. Odstawimy to zanim tarczyca znow bedzie zasuwać na naturalnych obrotach 2-3tyg trzeba odczekać.
Jedyna opcja na letro to rozcieńczanie. Ja sobie chwale takie mikro dozowanie codziennie. Mi wystarczy tabl. Novo 100+20, dlatego trzeba się zbadać żeby samemu dawkę dobrać pod siebie. Nie ma co przesadzać z t3, lepiej ciągnąć dłużej. Testa biłbym częściej, mniejszą dawkę np. pon/czwartek. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-05-20 07:23:21
Exe i t3 podajesz według badań. Zejdź 1 lub 2 tabletki żeby utrzymać stały poziom bez zmian i się zbadaj ft3, tsh pokaże blok tarczycy. To samo z exe 1/2 tabletki do małej dawki też może za bardzo zbić. Na początku cyklu nie zmieniaj dawek, leć jakąś stała, zbadaj i dobierz sobie wtedy exe i ilość novo.
jak planujesz dać wszystko rano?jak długo? rób badania tarczycy bo koleżce już przy 2 jm apteki przyblokowało tarczycę ,tak wiec może być potrzeba dołożenia trochę t3
Do 15% bf masuj powyzej redukuj,tu juz napewno jest powyzej wiec redukcja.Na redu test + t3 ew prima.Dobra prima fajny srodek ale troche leniwa nim sie rozkreca lub master choc bardziej przy niższym bfie. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2021-08-25 04:39:49