t3

[...] dla zawodowcow albo skrajnie ddla kogos na kogo inne ssa nie dzialaja.Ja mialem w pewnym okresie 44 w lapie i nawet do głowy mi nie przyszło ryzkowac z insa.Do tego jeszcze t3. Sam biore saa i teraz jade znowu z cyklem ale bez przesady. Moim zdaniem to co robisz to wielka głupota. Głuchy brak inse i wyladowal w szpitalu. Ale twoje zycie. [...]

Ale jak to sie ma z T3

atd,t3,clen to akurat środki które niezbyt wpływają na poprawę stawów

Zgadza się. Gosp. insulinowo-glukozowa jak i lipidowa mogła na tym mocno ucierpieć.. O tarczycy nie wspomnę. Miałeś robiony pełny panel? (tsh, t3, t4, anty-TPO). Porfil lipidowy (calkowity, hdl, ldl, trójglicerydy) Cukier, kortyzol, testo. Przy taki niskich lipidach wydzielanie androgenów zostało skutecznie zaburzone. Zmieniony przez - dudee [...]

GAINERA ZOSTAWIASZ NA PORĘ POTRENINGOWĄ 6:30 (po przebudzeniu) roisz placka owsianego dzień wcześnie z checia dorzucilbym ten twarog ale tak naprawde nie lubie twarogu, probowalem go ze wszystkim i jedynie z tym bananem i pomarancza jakos potrafie przelknac a to troche nie wygodne dla mnei w ciagu dnia przygotowywac no ale wezme to pod uwage :) [...]

to może coś wrzucić do redu? t3? cłen?

#sb, 01-08-2015 1.5K WARM UP LEG WORKOUT FRONTY - 4 SERIE PO 6 POWT ŁYDY SZTANGĄ - 4 SERIE PO 20 POWT CIĄGI - 4 SERIE PO 8 POWT SKŁONY - 4 SERIE PO 20 POWT WYSKOKI ZE SZTANGĄ - 4 SERIE PO 10 POWT Drugi trening towarzysko: EASY REPS 3000m - WARM UP 4x300/T3'30 R5' 600m - COOL DOWN DAILY TOTAL: 6.3K 2015: 1255K

pt, 14-08-2015 SPEED WORKOUT 6K - WARM UP (RUN&WALK) SHORT INT: 200*10/'41-'42 T3'30, R100/'40 R4' 100*3/12.4, 12.5, 12.9, R4' 0.6K - COOL DOWN Zaj**iste samopoczucie po treningu bieganym na obolałej po siłówce dolnej części ciała (szczególnie czwórki i dupa). Jak widać brakuje mi nie tylko predyspozycji wytrzymałościowych - zdolności [...]

Wbijam do dziennika :) Witam! :-) -------------------- pn, 31-08-2015 Dzisiaj gorąco. Zrobiłem krótkie interwały w docelowym tempie startowym na 3000m plus dwie dwusetki po 26 sekund na odmulenie. ;-) SPEED WORKOUT 3K/WARM UP (ciężkie nogi) 200*8/'40 T3'20 R100/'40 0.6K/COOL DOWN, R6' 200*2/'26 R6' 0.9K/COOL DOWN TOTAL: 7.5K SIERPIEŃ: 212K [...]

Ten tydzień ma być bardzo luźny, w następnym mam turniej koszykówki oraz możliwy start na 5km - decyzję podejmę w ostatniej chwili. PN, 02-11-2015 KOSZYKÓWKA __________ WT, 03-11-2015 - REST DAY __________ ŚR, 04-11-2015 W południe PULL WORKOUT PÓŁSZTANGA - 3 SERIE Z REGRESJĄ: 80/12, 70/12, 60/12, R1' DRĄŻEK WĄSKO - 3 SERIE Z REGRESJĄ: 20/12, [...]

[...] co dzień to samo ? - robot jesteś ) " W takim razie przy okazji spytaj tarczycy jak dziś pracuje zanim zjesz co masz zjeść. Daj już spokój z tematem jest pełno diet itd. I tak naprawdę każda działa jeśli robimy wszystko z głową. Tak jak pisałeś inny będzie bilans kogoś kto je efke+clen+t3, a inny kogoś kto ma niedoczynność tarczycy.

T3 shit? Myślałem, ze dobrze wyszedł, tyle hajsu poszło na ten tiromel... E2 po tych wynikach to zjadlem z 3 dni pod rząd po tabsie i ten efekt na sutkach i podlanie zeszło, ale wrzuciłem też tamox, więc ciężko o miarodajne porównanie. Prolki nie mam, lab się zayebal, dzisiaj mogę wyrwac się z pracy na chwilę i skoczyć zrobić. Co by było [...]

Wejdź na lekki plus, bo jak wrzucisz 4k to zaraz Cię uleje, wejdź pierwsze dwa dni po t3 na wysokie węgle żeby tarczyca ruszyła, i potem daj z 3300-3500 kcal i zmień trening bo na fbw nic nie ugrasz.

Z tego t3 jak schodzić? Skoro takie stężenie zanizone to od razu czy normalnie protokolem co jakiś czas zanizajac? Mówisz podbić kalorie i zostać i się nie odblokowywac? Na jaki wejść? push/pull/legs/push/pull?

zaczalem wlasnie odtluszczanie na karkowce z ziemniaczkami,do tego tren,prop,clen,t3 i HGH. musi pozamiatac

bo ma : tren,prop,clen,t3 i HGH

Ja robilem po cyklu tren prop t3 wino jedynie lekko podniesipne proby plus hemoglobina reszta ok. Nerek nie badalem usg ale w moczu bylo ok.

[...] to dziala ale ja nie robie typowej masowki . Bardzien rekomp . Troche miesni w gore a jednoczesnie troche bf w dol ostatecznie niech bf stoi w miejscu. A jak wrzuce wino i t3 to bedzie mnie interesowal glownie bf dlatego dawki 150 wtedy nie maja sensu wedlug mnie , podbijac dawke na miesiac zeby za chwile schodzic w dol .. Zmieniony przez - [...]

To podbije dawke do 150 na 4 tygodnie tylko . Miske tez zwieksze , na retencje mam AI . To zrobic tak jak pisze ? 4 tygodnie masowki na 150 propa , pozniej redu na t3 a po redu znowu masa .

[...] to dziala ale ja nie robie typowej masowki . Bardzien rekomp . Troche miesni w gore a jednoczesnie troche bf w dol ostatecznie niech bf stoi w miejscu. A jak wrzuce wino i t3 to bedzie mnie interesowal glownie bf dlatego dawki 150 wtedy nie maja sensu wedlug mnie , podbijac dawke na miesiac zeby za chwile schodzic w dol .. Zmieniony przez - [...]