Ja bym dodał metę 2razy 5mg jako antykatabolik ;ib jak się nie boisz igły prop 50mg eod , w innym wypadku poleci w pierwszej kolejności tkanka mięśniowa, po 75mg T3 solo, wypędziesz wypłaszczony jak zapałka, do tego combo, dodaj hyperdrive bardzo fajny i miły termogenik.
niestety ale t3 jest bardzo często wałowane dlatego warto sprawdzić badaniami panel lecz skoro tsh było nisko to powinno oznaczać że syntetyk działa i ft3 powinno być wysoko , tylko jaki miałaś poziom można pogdybać warto sprawdzać badaniami bo dawkę może być rózna dla różnych osób , i tak naprawdę mogłaś zblokowac własną produkcję nie [...]
Z tym wiecej wegli na redukcji nie wiem czy kazdy na to moze sobie pozwolic wiecej wegli->wiecej poziom T3 ja tam wole z tarczyca nie kombinowac przynajmniej w sposob swiadomy nie wyobrazam sobie jechania na -1000kcal masakra ostatnio jak doszedlem do -600/800 to glodowalem pod koniec jesli chodzi o mnie - to staram sie robic tak aby jak [...]
Eltoro_KrK moze to pomoze bardziej con-ok.~1,1g/kgmc(about a half-gram per pound of body weight per day, which is 21 percent higher than the RDA) ex- ta sama dieta + 2treningi silowe + 3 wytrzymalosciowe exfs- to samo co EX + 2shake'i proteinowe w ciagu dnia jakies ~1,8g/kgmc VO2-wydolności fizycznej wyniki osiagniete podczas 10-ciu tygodni: [...]
Aga, pogadam:) Dorotka, a myślisz,że warto na siłę podbijać t3? mam ogarniętą endokrynolożkę, jak z nią pogadam i odpowiednio uargumentuję to weźmie pod uwagę moje sugestie. co do treningu. w zasadzie to wiem, że to nie do końca mądry sposób. a masz jakieś sugestie co do zakresów? albo jakieś linki żebym mogła sobie poczytać jak przerobić trening?
Ta...eno jakoś obawiają się t3, od jednej usłyszałam, że to koliduje z "ogólnymi zasadami endokrynologów", że to pewnie więcej szkody niż pożytku ... Novothyral bierze moja kuzynka z Niemiec, moja endo powiedziała, że to nasz odpowiednik euthyroxu (?) nigdy nie dociekałam ...
Ktoś znajomy już tak robił z tym głodowaniem w środku cyklu? Jakie były efekty? Czyli mówisz, że w tej fazie głodowania trenu nie dawać tylko sam Prop + Clen ewentualnie T3 dorzucić.