I posiłek godz. 7.00 -Płatki owsiane 75g + 250ml mleka B 8,92 T 5,4 W 46,8 + B8,5 T3,75 W 15 - 2 jajka gotowane 120g B 15 T 11,65 W 0,7 -Oliwa z oliwek 10g T 9,9 - Surówka B 32,42 T 30,7 W 62,5 II posiłek [...]
Clen dobrze spala tkanke tluszczowa ale moim zdaniem efekty niewspolmierne do sajdow. Duzo jest opini ze negatywnie na serce. Wez T3, testa i mastera. Wszystko i tak bedzie robila dieta tj ujemny bilans kaloryczny. Interwaly dorzuc kilka razy w tyg i bedzie ladnie lecialo. Ile masz bf%?
Ja lubie dlugie estry wiec lecial bym 300 enana 300 mastera e5d i 75 t3. Tarczyca sama wroci odstawiasz z dnia na dzien a wchodzisz piramidka. dzieki chłopaki :) jak rozumiem piramidką to co 25mg zwiększając codziennie? ps. na przejściu z masy na redukcję z 2iniekcji po 300mg w czw/niedz schodzić też stopniowo ?
[...] do konca 75. 300 testa długiego bijesz co 5 dni tak samo jak na masie czy na redukcji tylko dawka sie zmniejsza. Na mase z 450 na redukcji 300. Jak bijesz w niedziele to nastepny strzal w piatek a pozniej w srode i tak dalej. Nie robisz żadnych piramidek. co mu da 25mcg t3 oprocz zablokowania tarczycy?i skad wiesz ze bedzie az 75 potrzebowal?
Ale antykatabolicznie przecież test bedzie lecial. Ja biore novothyral z aptetki. T3 i t4 w jednym. OK. Zdecydowałbym się na novothyral. W aptekach jest 75 i 100mg. W który iść? Jak na niego wchodzić /schodzić?
Napewno jest 20t3+100t4 Ogolnie jaka bys nie mial licz t3 i daj 50mcg odrazu i po paru dniach zbadaj ponownie ft3 Schodzisz odrazu odstawiajac Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-12 19:14:35
No jak deka nie leci to raczej prolaktyny Ci nie wywali więc bym odstawił. Jak będziesz czuł, że wywaliło to góry to wtedy zbijaj. Estradiol jest okej. Jeśli chodzi o ft3 - nie widać wogole, że bierzesz towar więc masz prawdopodobnie wała. Kup sobie novothyral w aptece będziesz miał pewne. miesiąc temu miałem tak, ze odstawiłem na chwilei zaraz po [...]
[...] sam zauwazylem ze troche za bardzo sie zatluscilem i zaczelem brac spalacze i dorzucilem aeroby teraz zamierzam ciagnac z 3-4 miechy na dyma burnie a pozniej dozuce thermala t3 od cybera zwieksze aeroby i bedzie git :P wsumie tak strasznie niejest 5-10kg w dol i bedzie elegandzko ale sie niespiesze spalam w ciagu 2 tyg max 1 kg bo chce to zrobic [...]
a ja ostatnio wszystkie noce sie poce.. feest tak! a wszystko jak odstawilem T3.. teraz juz jest w miare OK ale wczesniej to bylem kazdej nocy tak mokry jak przy goraczce 39.8.. przy***ana sprawa ;/
zjazd po odstawieniu t3 i efi swoja droga - z mojego 81 kg zredukowanego cialka zrobilo sie 88 kg - spoko pogodzilem sie z tym ze wszystko poszlo psu w dupe ale to ogolne przemyslenia - juz od kilku lat chce byc wielki a dalej mam w lapie 40 cm , odkladam te cykle i odkldam i odkladam i odkladam i odkladam i odkladam i odkladam i odkladam [...]
Same regularne ćwiczenia już przyzwyczajają organizm do szybszej regulacji temperatury IMO także treningi sprzyjają szybszej potliwości. Jest to niezbędne dla bezpieczeństwa organizmu - ochrony przed przegrzaniem. Masakra to była jak w zeszłę lato redukcję robiłem . T3 + clen i człowiek prysznic chodził po mieście . Ale smalec masakrycznie leciał [...]
jak dla mnie test solo, ewentualnie dodatek t3. nic wiecej nie potrzebujesz co do diety, kcal stanowczo za malo! Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 2018-02-05 12:43:07 Za mało kcal jeśli jest to dieta na redukcje?
Bede bil suste 500week dzielone po 0.8 pon/sr/pt ew 250 pon/pt bo mam zapas,do tego t3 50-60,ten master planowalem dac 100mg pon/sr/pt i tyle bo orali typu wino/meta nie ruszam a no i przed treningiem blue magicbedzie wlatywal z dwoma joszkami w skladzie No i symex/ari zeby e2 bylo w normie Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-22 17:06:25
Wiesz czym uważniej przeglądam amerykańskie fora tym bardziej zmieniam zdanie na temat niektórych środków... Np.: tren... Gdyby naprawde tak bardzo niszczył nerki to szpitale pełne były by młodych ludzi z uszkodzonymi nerkami, bo dla chłpaków żyjących w małych miasteczkach jest to jedyny dostępny steryd... Gdyby T3 powodowało tak często trwałą [...]
5 dni on 2 dni off dawki miedzy 80mcg a 160mcg rano po pierwszym posilku 40mcg + 1 geranium i 30 minut przed treningiem 40mcg + 1 geranium o 14-15 40mcg + 30mg efki a w dni bez treningu geranium + efka ;) od lutego t3 + sam clen przez 7 tygodni a po tym killer bezz lub get amped;)