t3

Jednorazowa dawka 20-30 min przed posiłkiem Cayek ostatnio czytam troche o t3 i wiesz że na zachodnich stronkach zalecają teraz dawkowanie t3 co 8h

Jednorazowa dawka 20-30 min przed posiłkiem Cayek ostatnio czytam troche o t3 i wiesz że na zachodnich stronkach zalecają teraz dawkowanie t3 co 8h no ciekawe a jakos w skrocie czym argumentuja?

Jednorazowa dawka 20-30 min przed posiłkiem Cayek ostatnio czytam troche o t3 i wiesz że na zachodnich stronkach zalecają teraz dawkowanie t3 co 8h Ok wiec lepiej co 8h ? A wiec daje 5rano 13 i kolejnego dnia znowu o 5 bd ok? Cytomel niekoliduje z spalaczami efka itd? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-06-21 13:27:17 Meta czy antek inj też [...]

Jak by tren zostawał podbił bym t3 jak odkladasz tren i zostaje sam test to ta dawka t3 będzie spokojnie robic

Oto mi chodziło wiec niemam się czym przejmować,widziałem osoby co lecą t3 w cyklach masowych oczywiście z saa tak się zastanawiam jeśli się ma duże tendencje do podlewania mimo czystej miski,warto wrzucić t3? pomoże zbudować suchy mięsień bez podlewania? Pytam tutaj bardziej osób co praktykowali bo w teori to wiadomo...

[...] tematu, więc zapytam tutaj na szybko. Tren A. 1) Jaki probiotyk na profilaktykę wybrać odnośnie trawienia?? (oprócz jedzenia wielu kiszonek) 2) Dodatkowo nie chcę brać t3 podczas cyklu na trenie (8-12 tygodni raczej tren + test), z tego co wyczytałem t3 nie jest konieczne podczas stosowania trenu? (Cel redukcja) 3) w zaopatrzeniu mam już [...]

[...] tematu, więc zapytam tutaj na szybko. Tren A. 1) Jaki probiotyk na profilaktykę wybrać odnośnie trawienia?? (oprócz jedzenia wielu kiszonek) 2) Dodatkowo nie chcę brać t3 podczas cyklu na trenie (8-12 tygodni raczej tren + test), z tego co wyczytałem t3 nie jest konieczne podczas stosowania trenu? (Cel redukcja) 3) w zaopatrzeniu mam już [...]

czy moglby ktos objasnic dlaczego lepsze jest dodanje T4 do gh niz T3? chyba ze sie myle i lepsze jest dodanie t3

Mała zagadka. T3 zawsze miałem na poziomie 2,46 (2,56-4,43). Łykałem 1/2 tabl Tiromelu czyli 12,5ug. Po prostu mi zależało żeby mieć T3 w widełkach. Po ~2tyg miałem 3,31. W pon zrobiłem badania i po miesiący łkania Tiro znów mam 2,46... Ten sam blister. Jakieś sugestie co i dlaczego? Ostatnio mam w chvj stresu. Może dlatego? Zmieniony przez - [...]

Panowie, redukcja z novothyralem ( 100 t4 + 20 t3), gdzieś czytałem, że do konwersji t4 do t3 potrzebne są węglowodany, a miałem plany lecieć low carb, jest sens w takim razie? Czy podbijać węgle?

Natural %-) dmq92 coś pisałeś że redu zacząłeś środki te same czy coś pozmieniałeś? chyba leciałeś 700testa+700npp i jakieś dodatki %-) Ostatnia faza rekomposilomasy przed redukcja jakieś 8 tyg %-). 700 test (przypadkiem ostatnie 2 tyg 850 Ale już zszedlem) Npp 700 T3 40mcg 400mastera e dodałem żeby leciał już rozkrecony z antkiem. Na ten [...]

Plecy + barki 1A. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM NACHWYTEM T1: 10 / 8+2 / 7+3 / 6+4 T2: 9 / 7+3 / 7+3 / 6+4 T3: 10 / 8+2 / 7+3 / 7+3 T4: 9 / 8+2 / 7+3 / 7+3 1B. UNOSZENIE BOKIEM STOJĄC + DROP SET T1: 8x 10kg+6kg / 10kg+6kg / 10kg+6kg / 10kg+6kg T2: 8x 10kg+6kg / 10kg+6kg / 10kg+6kg / 10kg+6kg T3: 8x 10kg+6kg / 10kg+6kg / 10kg+6kg / [...]

Poniedzialek ******************** HC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~70% fat ~30% T1: kcal: 3133 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 339g=3,7g/kgmc Fat= 73g=0,8g/kgmc T2: kcal: 3373 Bialko= 282g=3,1g/kgmc WW= 367g=4,0g/kgmc Fat= 86g=0,9g/kgmc T3: kcal: 3570 [...]

Poniedzialek ******************** HC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~70% fat ~30% T1: kcal: 3133 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 339g=3,7g/kgmc Fat= 73g=0,8g/kgmc T2: kcal: 3373 Bialko= 282g=3,1g/kgmc WW= 367g=4,0g/kgmc Fat= 86g=0,9g/kgmc T3: kcal: 3570 [...]

07.01.2014 DT 2x Piers + warzywa TRENING Lower (+arms) POWER Przysiad T1: 93kgx5/93kgx5/93kgx5/93kgx5/93kgx5 T2: 98kgx5/98kg/5/98kgx5/98kgx5/98kgx5 T3:103kgx5/103kgx5/103kgx5/103kgx5/103kgx5 T4: 108kgx5/108kgx5/108kgx5/108kgx5/108kgx5 T5: 123kgx5/123kgx5/123kgx5/123kgx5/123kgx5 Prostowanie siedzac T1: 12x4 T2: 12x4 T3: 12x4 T4: 12x4 T5: 12x4 [...]

Nogi + brzuch 1A. PRZYSIAD PRZEDNI T1: 15x70 / 12x85 / 9x100 / 9x100 / 9x100 / 9x100 - przysiad tylny T2: 15x 51kg / 12x 58kg / 9x 65kg / 65kg / 65kg / 65kg T3: 15x 50kg / 12x 60kg / 9x 70kg / 70kg / 70kg / 70kg 1B. UGINANIE NA MASZYNIE JEDNONÓŻ STOJĄC T1: 15x2szt / 12x2szt / 9x 2szt + 2,5kg /9x 2szt + 2,5kg / 9x 2szt + 2,5kg / 9x 2szt + 2,5kg T2: [...]

Plecy + barki 1A. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM NACHWYTEM T1: 10 / 8+2 / 7+3 / 6+4 T2: 9 / 7+3 / 7+3 / 6+4 T3: 10 / 8+2 / 7+3 / 7+3 1B. UNOSZENIE BOKIEM STOJĄC + DROP SET T1: 8x 10kg+6kg / 10kg+6kg / 10kg+6kg / 10kg+6kg T2: 8x 10kg+6kg / 10kg+6kg / 10kg+6kg / 10kg+6kg T3: 8x 10kg+6kg / 10kg+6kg / 10kg+6kg / 10kg+6kg Ten drążek jako [...]

3/6 mikrocykl 8-ki MC T3.140x8, 140x8, 140x8 Klatka sztanga skos 30 2s T1. 80x8, 80x8 T2. 82x8, 82x7 T3. 85x8, 85x7 Drazek podchwyt 2s T1. cc,cc T2. cc nachwyt, cc podchwyt T3. cc nachwyt, cc + 2,5 podchwyt wycisk hantli poziomo 2 T1. 30x8, 30x8 T2. 30x8, 31x8 T3. 32x8, 35x8 Wioslo sztanga 2 s T1. 82x8, 87x8 T2. 90x8, 90x8 T3. 95x8, [...]

Środa – 1 VI - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: ********************** T’0’= 2950kcal T’0’=2960kcal B= 285g (2,9g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 242g (2,4g/kgmc) T’1-2’=2770kcal B= 279g (2,8g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 200g (2,0g/kgmc) T’3-4’=2640 B= 279g [...]

### DZIEŃ 1/70 ### Witam, dzisiaj pierwszy dzień cyklu treningowego. Czuje mega motywację, dieta 100%. Trening przeróśł moje oczekiwania. Idealne połączenie superserii!! Lało się ze mnie konkretnie, lekka zadyszka... po treningu mega spompowany, aż przyjemnie się w lustrze patrzyło Przed treningiem MEGA PRZETRENGOWIEC Oczywiscie SUGAR FREE ! [...]