SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tłuszczowe

  • [...] w bezruchu, to się wiercimy, bawimy długopisem, ruszamy nogą itd. Lipgeneza de novo jest procesem znacznie bardziej złożonym niż wepchnięcie zjedzonego tłuszczu w komory tłuszczowe. Moim zdaniem przejadanie się węglami da mniejszy przyrost BF niż tłuszczami. Nie ma dowodów, że byłoby inaczej, natomiast wszystkie prawidła mówią, że takie [...]

    Odpowiedzi: 58252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-14 00:38:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] błędna. Końcówka "itis" jest stosowana w medycynie do określenia stanu zapal¬nego tkanki. Kosmetyczny defekt skóry to cellulit, czyli stwardnienie tkanki tłuszczowej na udach, pośladkach i biodrach. Skóra w tych miejscach jest nieładna, gąbczasta, o charakterystycznych nierównomiernych zgrubieniach i bruzdach, oglądana pod [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 18:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosta nie wszystkie tłuszcze są wskazane do spożycia z punktu widzenia naszego organizmu. Dietetycy rozróżniają dwa podstawowe rodzaje tłuszczów, te zawierające kwasy tłuszczowe nasycone oraz te zawierające kwasy tłuszczowe nienasycone. Ich wpływ na organizm jest oczywiście zgoła odmienny. Pierwsze z nich występują głównie w większości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7879 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    [...] energii z sacharozy 4,37 % Białko Białko ogółem 165,48 g Białko roślinne 15,75 g Białko zwierzęce 128,63 g Tłuszcz Tłuszcz ogółem 124,74 g Kwasy tłuszczowe nasycone 40,54 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 54,74 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 18,70 g Węglowodany Węglowodany ogółem 122,09 g [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 03:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odzyskania zdrowia konieczne jest dostarczenie organizmowi Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych tzw. NNKT. Do niedawna jako NNKT czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe uważano jedynie kwas linolowy z rodziny Omega-6 (wchodzi w skład oleju lnianego), podczas, gdy obecnie wiadomo już, że organizm ludzki koniecznie potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    40/60/0 to chyba podzial na poszczegolne kwasy tluszczowe

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 21:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    matka wszystko panieruje i smaży na głebokim oleju, dania typowo węglowodanowo-tłuszczowe w kierunku złych węgli i złych tłuszczy

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładowań węglowodanów, w normalnych warunkach wrażliwość insulinowa, płynności błon komórkowych jest istotna, ale czy przy low carb i diecie zakładającej utratę tkanki tłuszczowej nasycone kwasy tłuszczowe mogą pyć problemem... Kolejna sprawa to ekspresja genów lipogenicznych: [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 12:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wystarczyłby do przeżycia nawet jednego dnia. A kiedy już wypełnią się zapasy glikogenu, jak jest przechowywany cukier? Pod postacią któregoś z trójglicerydów lub kwasu tłuszczowego? Kwasu palmitynowego, a dokładniej, tłuszczu nasyconego, którego 98 procent stanowi kwas palmitynowy. Tak więc pomysł lekarzy, aby żyć na diecie bogatej w [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opierając się o biochemię, utycie na samych tłuszczach jest możliwe, ale marginalne - odpowiada za to kilka faktów: - rozłożony trigliceryd (w tkance tłuszczowej) na glicerol i kwasy tłuszczowe opuszcza adipocyt, skąd kwasy tłuszczowe wędrują do tkanek w celu metabolizowania w procesie beta-oksydacji (i nie tylko), a glicerol posłuży jako [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 07:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NNKT - Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe WNKT - niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe super praca

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 12:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - Kompilacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE Kwasy tłuszczowe nasycone, zwiększające poziom cholesterolu we krwi oraz ryzyko chorób serca. Występują w dużych ilościach w produktach zwierzęcych takich jak: mięso, sery, śmietana, mleko, jaja, masło, słonina oraz w czekoladzie mlecznej i innych wyrobach, takich jak pasztety, metki, parówki, ciasta, bułeczki, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19634 Data: 2009-01-13 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogółem i spozycia kwasów tłuszczowych o6. Tutaj jedno ze źrodeł: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11844977 A tutaj drugie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9637947 Kwasy tłuszczowe zawarte w suplementach i rybach - to te same kwasy tłuszczowe i organizm nie umie ich odróżnić. Nie rozumiem też stwierdzenia, że w naszej strefie klimatycznej [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17286 Data: 2011-10-11 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "Jak przeciwstawić się jesieni" !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] allicynę, związek o charakterystycznym ostrym zapachu. Składnik Zawartość w 100 Kalorie (wartość energetyczna) 149 kcal / 624 kJ Białko 6,36 g Tłuszcz ogółem 0,50 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,089 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,011 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,249 g Kwasy tłuszczowe omega-3 0,020 g Kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2018-10-27 10:42:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak wielka różnica w rodzaju spożywanych tłuszczów - w diecie tej ponad 3/4 kalorii, dostarczanych przez lipidy pochodzi z oliwy, zawierającej jednonienasycone kwasy tłuszczowe omega-6. Tłuszczu zwierzęcego jest natomiast bardzo niewielu, poza korzystnym dla zdrowia tłuszczem rybim, dostarczającym kwasów omega-3. Wysokotłuszczowa dieta [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze wchodziły z Arginina i Beta Alanina (HI TEC). Podkreślam, dobre na początek redukcji, kiedy dieta już dopracowana. Omega Health Care - pierwszy raz miałem kwasy tłuszczowe z linii Hi Tec. Ciężko stwierdzić ich działanie, natomiast można stwierdzić odpowiedni skład, dobry stosunek O3:O6. Pro-zdrowotnie polecam właśnie ten produkt. [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 19:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoba jest submaksymalny/maksymalny/supramaksymalny. Jego koszt jest tak duży, że nie może on trwać długo. "Steady state" ustala się przy wyższej wartości, i kwasy tłuszczowe są wykorzystywane, ale z uwagi na charakter tego wysiłku nie może on trwać długo. 2. Autor podchodzi do tematu z punktu widzenia utraty tkanki tłuszczowej, a [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoba jest submaksymalny/maksymalny/supramaksymalny. Jego koszt jest tak duży, że nie może on trwać długo. "Steady state" ustala się przy wyższej wartości, i kwasy tłuszczowe są wykorzystywane, ale z uwagi na charakter tego wysiłku nie może on trwać długo. jesli chodzi o ćwiczenia siłowe to chyba faktycznie nie da się wykonac kolejnego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowych, o małej zdolności pozyskiwania enegii w procesach tlenowych W wysiłkach poniżej progu mleczanowego (o niskiej intensywności) energetyka opiera się o wolne kwasy tłuszczowe. /Ciekawostka: u zdrowych osób przekroczenie progu mleczanowego występuje już ok. 30-50 % VO2 max, u maratończyka, może on osiągnąć 90% VO2 max, zanim przekroczy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 09:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nią odporne. Więc trzustka wydziela trochę więcej insuliny. Najpierw uodparnia się wątroba, później tkanka mięśniowa, a na końcu tkanka tłuszczowa. Przez jakiś czas komórki tłuszczowe utrzymują swój poziom wrażliwości. Jak działa na nie insulina? Bierze udział w magazynowaniu tłuszczu. Bierze cukier i magazynuje go w postaci tłuszczu. Tak więc, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 23:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)