W przód szyi się zdarzają uderzenia w taju, ale jak ktoś odchyli łeb, że odsłoni szyję. Sama postawa w uderzanych SW nakazuje trzymać brodę jak najniżej - przy mostku wręcz, - właśnie min. po to żeby nie otrzymać ciosu w szyję i podbródek. W podbródek można dostać tak czy siak, ale szyja zasłonięta. MMA - sog!
czułe punkty 1.jaja 2.oczy 3.splot sloneczny 4.krtan i szyja 5.nerki (a co? moze z tylu go zajdzie) 6.kop pod kolano nie do pogardzenia A tak ogolnie to idz do Soke Ryszarda *****a od Tsunami on sie specjalizuje w zabojczych technikach
[...] bo to troszke inna bajka to tak jakbys mowil ze akademia medyczna jest do dupy bo ksztalci*****owych dentystow a pomijal fakt ze robi swietnych chirurgow np. tak krawiec szyja jak mu materialu staje cala nasza flota nie jest warta tyle co jeden lotniskowiec a cale nasze lotnictwo kosztuje mniej niz oni wydaja w miesiacu na rozwoj technologi [...]
Witam wszystkich, przyznam się, że piszę poraz pierwszy na sfd. Natomiast lubię czytać wszelkie wypowiedzi. Z zaciekawieniem śledzilem wypowiedzi dotyczące sprzętu Serwacha. Jak to nie wysłał pasów na czas czy ktoś tam się pomylił. Myślałem sobie, że może i dobrze jak dostanie prztyczka w nos, pewnie zmobilizuje się do leprzej pracy. Niestety [...]
[...] Oto, dlaczego: Pozycje bojowe to ręce wyciągnięte do przeciwnika umieszczone na linii centralnej, gdzie znajdują się najbardziej wrażliwe na uderzenia miejsca: oczy, nos, szyja, krocze. Są one w połowie odległości między kroczem a głową, aby ręka man-sau (przednia), która broni przed uderzeniami miała jednakowa drogę do skrajnie odległych [...]
szyja lux, teraz kłopot z bokiem lewym, podejrzewam kamienie. krew w normie, wszystko lux mocz też usg będę robił jeszcze. chyba nie od tych preparatów mnie boli zdr
[...] : czy grypa zoladka charakteryzuje sie katarem? jak dlugo trwa taka grypa? Dzis rano obudzilem sie z okropnym bolem barku, odcinek ramienia pomiedzy miesniem naramiennym a szyja ( to miejsce sie najczesciej masuje na filmach :) ) Bol jest straszny. posmarowalem DrGel i wzialem ibuprom.. wciaz jednak czuje bol. Krates co to jest i skad sie [...]
Masz klasyczne objawy (wiekszy akcent na triceps/biceps i zaangazowanie barkow) przenoszenia sztangi w momencie wyciskania w kierunku glowy i konczenia ruchu nie nad linia sutkow tylko nad szyja. Popros kogos aby z boku cie obserwowal. Mozliwe ze konieczne bedzie obnizenie ciezarow i polepszenie techniki.
[...] ostrozność w czasie ćwiczeń, bo uderzenie takie może zabić na miejscu. 5. Najwrażliwsze miejsca na taki cios: skronie, pomiędzy oczami, górne wargi, tył głowy, kark, krtań, szyja, arteria, serce, nerki. Najwrażliwsze miejsca ciała na ucisk: 1.Wgłebienie pod uchem - ucisk kciukiem lub palcem wskazującym powoduje znaczny ból. 2.Cała boczna strona [...]
[...] czy jest to prosta samoobrona,nie mówię że jest nieskuteczna,ale znacznie łatwiej jest skręcić wora,a drugą ręką odciągnąć głowę czy za oczy,czy za nos do tylu,a wtedy i szyja jest pięknie odsłonięta i można już bardzo łatwo zakończyć nędzny żywot przeciwnika. A co do narkołyków to racja,miałem kiedyś przejście z naszpikowanym amfą ćpunem,kop [...]
tak napisałem o :) A diesla mozna kupic za 2 stowki na promocji w normalnym sklepie. :) co do ich jakości to coz znam kilka osob co mają i sobie na prawde chwalą. To całkeim co innego, poniewaz Firmy odziezowe często wprowadzają do sprzedazy dodatki - zegarki spinki etc. Zegarki sprzedaje Aldo, Hugo Boss ( nie mow ze to glowno) A tych zegarkow nie [...]
Madzia tym razem się nie zgodzę :-) u mnie właśnie ciężkie ćwiczenia doprowadziły do problemów z barkami i szyją. Miałam od fizjo zakaz wszelkiego wyciskania, ciężarów i ćwiczeń mocno angażujących kaptury. Robiłam tzw. antyszrugsy czyli m.in dipy łopatkowe. Masti zauważył na filmie że to jest właśnie taki odwrotny ruch. Takie ćwiczenia wzmacniają [...]
u mnie właśnie ciężkie ćwiczenia doprowadziły do problemów z barkami i szyją. Miałam od fizjo zakaz wszelkiego wyciskania, ciężarów i ćwiczeń mocno angażujących kaptury. Ciezkie cwiczenia nie byly bezposrwdnim powodem, ciezkie cwiczenia sa b.dobre, ale robilas je pewnie slabo przygotowana, technicznie, silowo, czesto dochodzi do tego za duza [...]
No mam taki punkt pomiędzy szyją i klatą do którego się podciagne i dalej nic nie idzie ;-) Jak pisałem wcześniej najpierw naucz się tak jak na trampolinie góra dół na luzie, baw się tym przyda się mocniejsza guma albo dwie nakręć z tego filmik i zobaczymy jak to wychodzi I nie podciągaj się w tym czasie tylko ręce luźno na drążku i obserwuj jak [...]
[...] jest dobrze. Teraz jestem na zwolnieniu lekarskim bo zawroty głowy wróciły a lekarz pierwszego kontaktu chciał mnie wysłać do szpitala. Mój największy problem to drętwiejąca szyja więc jakbyś mogła coś mi poradzić to byłabym wdzięczna. http://www.sfd.pl/Wi%C4%99cej_energii_i_si%C5%82y_do_dzia%C5%82ania-t916634.html tu jest link do mojego dziennika