szybkość sila

siła uderzenia to (z fizyki) masa razy przyśpieszenie czyli wplyw na sile ma masa którą się rozpedza (pięść i ręka) jak tez (i to w wiekszym stopniu) szybkość "rozpędu ręki" jako ze masy pięści za bardzo nie mozna zwiekszyc to pozostaje jedynie zwiekszanie szybkosci , poprzez zwiekszenie dynamiki skurczu miesni (tego silownia nie [...]

Wzrost i masa odpadaja na miejscu. nie raz mialem taka sytuacje ze walczylem z kolesiami wyzszymi i szerszymi (jednoczesnie). I bardzo zadko udalo im sie mnie trafic a jak juz to zwykle zachaczenie bylo:) Najwazniejsze jest Szybkosc Refleks i Sila

[...] Pearson vs. Edson Barboza Myslalem, ze Barboza lepiej pocisnie, w sumie to nie wiem czy decyzja nie krzywdzaca dla ross'a. Oczywiscie low jak i high kicki pierwsza klasa, szybkość niesamowita, ale tak jak niekórzy pisali wiekszosc walki na wstecznym, ale i tak kiedy bedzie mistzrem ! Prędkośc kapitalna. Maurício Rua vs. Forrest Griffin [...]

Siła i kondycja owszem , dodał bym jeszcze szybkośc i koordynacja, ale po co mu masa???? W walce z bronia sieczną (miecz) każde trafienie będzie skuteczne. Duża masa może spowodować stratę szybkości i tzw ruchliwości.

[...] czasami jako się gada zrobić dwa w jednym. Jeszcze jest opcja z npp mniejsza kumulacja można krócej brać ,do 8tygodni wtedy autor bierze w jednej pompce z masteronem. Tu bym zachował wstrzemięźliwość rzucając się na wymiary autora, on nie ćwiczy bb tylko sporty walki gdzie szybkość , wytrzymałość , siła to priorytet, nie bf ani wymiary.

to ze sie podzielili nie ma zadnego wplywu na to ,ze zostal mistrzem swiata w los angeles. nie wiem na jakiej postawie mozna mowic ,ze jest 3 na swiecie. arnold classic, to zadne mistrzostwa swiata-to tylko raz do roku rozgrywane zawody,gdzie wybiorczo sa zapraszani strongmani z roznych federacji.same konkurencje tez nie sa typowe dla [...]

[...] podejmij decyzje :) No właśnie chciałbym zostać przy treningach Krav Magi. Dlatego też sobie postawiłem cel zwiększenia wagi do 73-75kg być też zachować jakąś zwinność/szybkość a nie przykładowo 80-90kg wagi lub więcej i wyglądać jak Akop, bo przy takim trybie byłoby to chyba bardzo ciężko wykonalne. Ale mam nadzieje, że jakoś da radę dobić [...]

hmm.. jestem endo, ciezko zrobic mi czysta masę, obecnie zaczynam trening typowo masowy(3*tydzien), jednak ze wzgeldu na to aby nie stracic wlasnie zbyt duzo wytrzymalosci/szybkosci biegowej raz w tygodniu wykonuje bieg ciagly oraz 2*tydzien szybkosciowo-skocznosciowy+sila specjlana. nam swoj organizm, wiem ze masa i tak pojdze, moze nawet wejdze [...]

Cel treningowy : sila szybkosc rzezba masa miesniowa - yyy albo rzezba albo masa. http://www.sfd.pl/Trening_siłowy_dla_adeptów_Sztuk_Walki_wg._Bruce_Lee-t344484.html

100 metrów Najkrótszy wyścig jaki jest rozgrywany na stadionach lekkoatletycznych. Na dystansie 100m najważniejsza jest szybkość. Pierwotnie bieg odbywał się po trawie na dystansie 100 yardów (91.44m) zanim międzynarodowe porozumienie zmieniło dystans na 100 metrów. Sprinterzy startowali z pozycji stojącej do roku 1887, kiedy Churles H. Sherrill [...]

I po raz kolejny powtarzam. W boksie nie ważne jest co,kto ile podniesie,to nie MMA gdzie aż tak liczy się siła fizyczna. Tu liczy się szybkość,wytrzymałość i inne cechy. Powiem tak nie tyle co siłownia spowalnia,ale daje za mało atutów do boksu,trening bokserski,to trening w pierwszym poście. Więc jeśli ktoś będzie ćwiczył z ciężarami(tylko ze [...]

[...] tussipect jest zabroniony, bo jest efedryna. Kumpel czasami, gdy graliśmy jeszcze w drużynie juniorów stosował owy specyfik, a teraz musi z niego zrezygnować. Sołtys z tego co czytałem to grasz w kosza. I po tym jabłczanie z biotecha nie miałeś retencji?? i jakie dało to efekty? większa siła, wydolność czy szybkość? a może wszystkiego po trochu?

[...] trzeba zgubić nieco kg, zapisać się do klubu lekkoatletycznego i trenować 6 razy w tygodniu. Samemu nic nie osiągniesz. Siła jest (mam nadzieje że pakowałeś nie tylko górę), szybkość na pewno jakaś została, mam nadzieje że chęci wystarczą na dłużej niż pół roku treningu bo w tym sporcie trzeba lat aby coś osiągnąć a każdy trening daje naprawdę w [...]

jestem osobą otyłą, moja waga 105kg przy 189cm wzrostu, wiekszosc to tłuszczod 3 tyg zaczalem zdrowo sie odzywiacI to jest najważniejsze na tym etapie budowania formy.bylem na 1 treningu muay thai ale jednak stwierdzilem ze mam za slaba forme zeby sie w to bawic i chcialbym pocwiczyc z 4tyg : 3x w tyg silownia + 2x w tyg bieganieMoim celem jest [...]

dobrykoks "jak wiadomo (choćby z lekcji fizyki) siła to w 80% szybkość" Z LEKCJI FIZYKI ? 80%? lol? ładnie nawymyślałeś

tak geny itp. Puar,ale tu chodzi o szybkość uderzenia,nie chodzi tu o to,że szympans ma taka siłę,bo jest szybki,czy ma dużą masę,ale o budowę mięśni i to co jest napisane w tym linku: "Rozbudowany układ nerwowy w mięśniach człowieka sprawia, że poszczególne neurony motoryczne, czyli komórki nerwowe odpowiedzialne za przekazywanie impulsów z [...]

"fizyczne atrybuty Brucea to za malo" chyba na niedźwiedzia polarnego "niesamowite wycwiczenie, gibkosc, szybkosc i sila ciosu polaczona z ruchliwoscia" , właśnie to spowodowało że Bruce stał się Legendą . "Ból jest najleprzym instruktorem, ale nikt nie chce zostać jego uczniem"

Tyson był urodzonym zabujcą ulica która go wychowała, poprawczak, przeżycia z dzieciństwa, te przeżycia zrobiły z niego poprostu za***iście twardego kolesia. A w jego najlepszych latach to nie tylko pomagała mu jego ogromna siła ale również dynamika i szybkość ciosu. Gdyby Mike się nie stoczył i dobrze się prowadził to do dziś byłby w czołówce HW

[...] Expressie". - Strasznie trudno nauczyć "Pudziana" boksować. Mariusz jest bardzo silny, ale w boksie potrzebna jest inna siła, inne ruchy i koordynacja, inna szybkość. Technicznie "Pudzian" jest bardzo słaby. Jego lewy prosty, obrona, nogi i atak są kiepskie - powiedział Kosedowski. - Boję się o wynik starcia w stójce. [...]

[...] Na "zwalające z nóg uderzenie" wpływ ma nie tylko siła, jak mogłoby się wydawać laikowi, chociaż oczywiście nie neguję, że odgrywa ona istotną rolę. Także sama szybkość uderzenia nie zawsze okazuje się decydująca gdyż ważniejsze jest wyczucie czasu i "robienie tego co należy, kiedy należy", czyli po prostu odpowiedni [...]