W twoim wieku, uprzedzam nie jestem o wiele starszy, więc co za tym idzie - nie koniecznie mnie musisz posłuchać, aczkolwiek polecam plany z madbarz.com, które powinny Ciebie zainteresować. Jest w tym dziale dziennik treningowy, który został stworzony na podstawie właśnie tych "pakietów" ćwiczeń i wdrożony w życie. Mogę od siebie dodać, iż warto [...]
[...] czy masazu, ktore sa to sa praktykowane juz na calym swiecie. W chinskim Gung Fu istnieje 108 punktow sluzacych opanowaniu przeciwnika (jego uneiszkodliwieniu) oraz 36 punktow majacych na celu usmiercenie oponenta. W akupunkturze jest 365 pumktow uzywanych do uzdrawiania, a w starszych systemach odkryto ich ponad 1000. Fight for love
zakrześ - w jednym ze starszych postow pisales, ze nie nalezy brac prostych po treningu, bo hamuje to palenie tluszczu po skonczeniu aerobow, linka do tego posta nie dam, bo nie pamietam ktory to byl. Juz nic nie kapuje
No niestety teraz cienko z kasą, wakacje się zaczynają a roboty nie ma. Od starszych jakoś wyciągnę ok. 100 zł więc starczy jedynie na ostrowite. Ale chyba nie jest aż taka zła z tego co widzę. I rozumiem że połączenie tego białka i stocka to bezpieczne i odpowiednie
Przy wzroście 184, 73 kilo wagi? Co to za masa? Lepiej posłuchaj starszych od siebie i skup się na diecie, dokup za tą kasę gainera i ostro trenuj. Będzie dobrze.
[...] Odblok ważny jest zawsze! To że fujara nie staje to jeden temat, ale deficyt hormonalny to już probnlem nieco poważniejszy. A tribulusa to sobie można w buty wsadzić. Ktoś już na SFD robił badania tri z badaniem poziomu testa. Wyszło tyle, ze na mleku można by tak samo zajechać. Tri nawet jak działa to jak DHEA, czyli na starszych panów...
[...] mi sie pytac ludzi ktorzy przychodza do nas na sekcje po co zaczeli ? I ci ktorzy mówia ze po to zeby ,,rzadzic,, szybko odchodzi.Rozmowa o skutecznosci TKD i innych styli starszych jest bezsensowna.Jezeli chcesz byc skuteczny idz na Krav maga itp ,nie przecze ze TKD nie jest skuteczne ,ale to zalezy głownie od zawodnika. P.s witam wszystkich [...]
Mi sie wydaje tak...To moze dzialac w przypadku starszych zawodnikow. Raz ze maja wieksze doswiadczenie i wiedze, dwa ze moze tu dochodzic czynnik "psychiczny". Byc moze jest tak ze receptory B-50 znaja juz kazdy towar na tej planecie ( ) wiec jesli "glowa" wie ze jutro bedzie bite X w dawce Y to organizm juz tak nie reaguje. [...]
[...] dal ludzi z nadwagą i ze przyjsc na spotkanie za darmo i oni tam wytlumacza o co chodzi o ile znam zycie to pewnie jakies super srodki sprzedawali na odchudzanie:)) dla starszych naiwnych kobiet:). a detox to taki jeden dzien jak by na samej wodzie i twarogu oczyszczenie organizmu z toksyn może zle napisalem detox dlatego nie zalapales o co [...]
[...] Giaur i Ty chyba masz ten sam problem he he Zmieniony przez - czung_men w dniu 2014-10-19 17:33:34 Być może jestem w mniejszości w tym mniemaniu ale nazwa forum "Kabaret starszych panów" sugeruje (tak mi się wdaje), że nie musi być tylko poważnie:-)) Dlatego mój dziennik jest taki jaki jest8-) Czasami mam wątpliwości czy dalej się w to bawić [...]
No zapomnialem wspomniec o najwazniejszym:)Na stronie areny pisze ze Drwal ma 21, a Kulig 22 lata, to nie jest jakis blad??Szczerze mowiac wygladaja na duzo starszych, a w ogole to stawili dosyc pokazny opor starym wyjadaczom:Bagiemu i Mankowi, takze przyszlosc przed nimi stoi otworem, tak jak zreszta przed Toba Aklaw:) Don't diss me if u want to [...]
Trzeba bylo sluchac starszych,idz do dila i mu oddaj reszte a sobie kup jakiegos propka i mete jak to twoj drugi cyklon,w twoim suscie to tylko olej jest niestety
WITAMY SERDECZNIE. NOWE WYROBY W 100% RÓZNIĄ SIĘ OD NASZYCH STARSZYCH ODŻYWEK!!!! Głównie składem.W nowych produktach"gainerach"białko jest w całości pochodzące z koncentratów i izolatów białek serwatkowych.W preparatach tych występuje znaczny dodatek hydrolizatów serwatkowych//peptydy serwatki//.Wszystkie składniki użyte do produkcji [...]
Rzeczywiście nazywa się to- odwrócenie kota ogonem:) 100% w naszej poprzedniej wypowiedzi nie oznacza jakości a raczej rodzaj białek użytych do produkcji. W starszych wyrobach była to mieszanina :białek jajecznych,mlecznych z dodatkiem sojowego. POZDRAWIAMY team OLIMP
tak btw to jestem o rok starszy od memphisa, tylko mowie jak to wyglada u mnie i u moich znajomych ( starszych odemnie tez ). Ogladaliscie ostatnio mam talent? Wojewodzki powiedzial do tego kolesia co spiewal ułanów "jestes dobrym przeciwienstwem dla tego, ze teraz mlodziez tylko playstation, nasza klasa itd". Powiedz rodzicom ze chcesz [...]
_radek co do moich starszych to są spoko tylko trzeba ich przekonać ździebko A co do kontuzji.. to starsi są przyzwyczajeni Trenowałem Le parkour.. teraz tylko niekiedy rekreacyjnie jak mi się zachce Jestem "samoukiem" to co obczaiłem na filmiku gdzieś.. starałem się nauczyć Miałem 3 razy skręcone prawe kolano chyba 2 razy lewe.. i jak [...]
[...] częścią treningu. Jeśli ktoś chce "powalczyć", ale bez uderzania, a równocześnie bez wysokich rzutów, czyli w formule całkiem bezpiecznej i dostępnej nawet dla osób nieco starszych, to tui shou może być opcją do wyboru (a w ramach przygotowań do startów bazą trening Tai Chi). b. W formach Tutaj też mamy opcje z różnych krajów. Więc można sobie [...]