[...] Nie ma innej opcji , od rana czulem ,ze to jest moj dzien i tak tez bylo! Czulem ze mialem sily po 2 dniowym odpoczynku i wczorajszej uczcie w macu Tak wiec mimo ze to nie sprawdzian jeszcze , troche sobie sprawdzilem jak to z moja sila co mozna zobaczyc na moim 1 filmiku Oczywiscie prosze nie oceniac jak zostal on zmontowany bo musialem [...]
Czwartek 03.03.2009r. Sprawdzian z Ciagów! Dzis to nie byl dzien dla mnie, napewno nie na sprawdzanie maksow ,ale ile poszlo tyle poszlo i tak jestem za***iscie zadowolony! Do grudnia bedzie jeszcze lepiej i w koncu bede mogl sie pokazac z dobrej strony Na wstepie popełnione przezemnie dziś błedy! -Brak magnezi, -Brak pasa do TSu, -Za malo snu, [...]
[...] mój wiek tam bylo ( 13<19 lat ) to ja przepływam w 12 min 980 m ( 10:03 na 800 m na treningu ) więc z tego co widzialm to bylem nawet dobry . Ale jak dla ludzi którzy nie startują na żadnych zawodach to jest nie lada sprawdzian. Chociarz dla tych którzy startują tez . Łapię chwile ulotne jak ulotka Życie jest zakrutkie, aby się zastanawiać
Też wolę WL, niż pompki, ale przynajmniej jest okazja, żeby na chwilę do nich wrócić i zobaczyć, ile mogę poprawić wynik przy zachowaniu przyzwoitej techniki. To fakt jest okazja się sprawdzić, zobaczymy do ile dociągniemy bez względu kto wygra każdy będzie miał sprawdzian swoich możliwości i wytrwałości.
Wycwiel już jakiś czas myślę żeby zaproponować Ci sprawdzian bez obawy o barki,nie ucierpią jak przy rozpiętkach możesz to potraktować jako przygotowanie w pompkach przed zawodami, ja już kiedyś spróbowałem i nie podniosłem na końcu Ty po czasach z pompek 5/5 myślę że spoko musiałby Ci kroś zapętlić utwór w powtarzanie. Oczywiście nie musisz [...]
[...] Wisła wystąpiła w teoretycznie najsilniejszym zestawieniu. 25-minutowy debiut zaliczył pozyskany na początku tego tygodnia Andrzej Niedzielan. Dla Widzewa był to ostatni sprawdzian przed inauguracją ligowego sezonu. "Biała Gwiazda" rozpocznie rozgrywki Orange Ekstraklasy tydzień później. Za trzy dni podopieczni Macieja Skorży [...]
To chyba stara focia jeszcze zanim wyłysiał 5 lat temu Jac nie fikaj tylko się ucz bo jutro sprawdzian z dodawania do 10 Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-08 23:37:48
k***a taką panne znam co do zawodówki chodziła i przchodziła do kumpla na mieszkanie, bo on do technikum geodezyjnego chodził żeby jej matme wytłumaczył, bo jakiś sprawdzian mają.. w wieku 18 lat nie potrafiła podzielić 100/2 - pierwsze myślałem, że sobie jaja robi, ale to jednak serio było.. toż ona w sklepie sobie pewnie nie radzi.. ale w [...]
wiem ale jesli cos nie pasuje to mowisz i masz rozumiem ze ktos mogl poczuc sie urazony mi poniedzialek narazie spokojnie mija w szkole sprawdzian z histy - jak zwykle,srednio teraz siedze i jem mandarynki
gratuluję ci wytrwałości i samozaparcia! jak zdecydujesz się na bieganie,to może spróbuj przygotować się do maratonu.to jest dobry sprawdzian samozaparcia i wytrwałości.wiele ludzi marzy o tym.jak już przebiegniesz to będziesz wiedział.
Siemka.Odbył się dzisiaj sprawdzian,właśnie wróciłem i jestem zadowolony z wyniku,ale napisze wszystko wieczorem bo teraz oglądam w TV Pekin,Shula no to się ciesze,że odpocząłeś,a gdzie w górach byłeś???.pozdr
[...] wczoraj pobiciem maxów a wyszło jak wyszło i nic na to nie poradzę.Wiem,że dawałem z siebie na treningach tyle ile mogłem i to się dla mnie liczy.Teraz czeka jeszcze jeden sprawdzian,mianowicie biegowy już niedługo,mam nadzieję,że pójdzie lepiej niż na siłowni. Na pewno się też nie poddam i nie powiem,że koniec z siłownią,bo nie jestem [...]
[...] forma ma być w lipcu! cel:czas 39sek.na 50m. pytanko-(powiedz czy masz przepłynąć 25m.jednym stylem i 25m.drugim czy 50m. jednym i 50m.drugim???) sprawdzian:(bardzo prosty) rozgrzewka na lądzie:wymachy rękami,skłony,przysiady,itp. rozpływanie-100m.kr.100m.grzb.100m.kl. odpoczynek-(tyle ile uznasz za potrzebne) [...]