spanie

[...] mi się w 100% jednak teraz już trochę odpuściłem i wyluzowalem. Tamten tydz wyglądał tak 2:30 posiłek nr1 4.00 trening 7-19 praca 22/23 powrót do domu robienie szamy 24 spanie wychodziło przez tydz 2/3h snu max dziennie. Od paru dni nie liczę kcal ale nie jem też jakiegoś syfu.. Cardio staram się kręcić jak najczęściej po 25min. Trening 2/3x [...]

[...] leżąc 15x Taki zestaw leciał x6, przerwa między obwodami 90 sek. Trening męczący i szybki teraz jestem w trakcie 35 min cardio, a dzień jak co dzień 5 pobudka 7-19 praca po siłownia i spanie. Jutro dnt ale niestety cały weekend pracujący. No i dziś w robocie zdecydowałem i zamówiłem xiaomi mi6 więc niedługo będę zasypywal wpisami i fotkami %-)

Siemka :-) znacie cosik na migrenę? Zawsze pomagało mi spanie, a dziś ta dziadyga obudziła mnie po 6 i doszły odruchy wymiotne, wzięłam apap, ale wiadomo, że nie pomogł

i ch**, mial byc ambitny dzien, wyszlo praca->spanie do teraz ;-d u mnie miało być nauka -> nauka -> siłka -> nauka a jest nauka -> nauka -> nauka -> nauka

ja tradycyjnie o 4/4:30 muszę wstać, a za ch** zmęczony nie jestem przez to spanie za dnia, ch**nia straszna, nienawidzę tego

DT 5tki / plan A dziś moc 100%, organizm przestawił się na spanie za dnia. WL znowu 4 repsy na 65 będzie deload, na wioślę ostatnia seria trochę szarpana. Reszta git. Wyciąg wyrzucam a w DNT wrzucam podciąganie jak w lutym i marcu 3x w tyg z absem i rozciąganiem. /SFD/Images/2015/8/20/ca86663036a44f5fb4d1098c08b45706.jpg [...]

Te 3 godziny to i tak luksus ;P Normalnie to tylko się przebrać i do pracy :p No ale po 5 latach można się przyzwyczaić :P Spanie odeszło, następny kryzys po 15, później już zero problemu ;P

[...] nie zmieniają?Kolejna banda rzuca się do koryta i wmawia ludziom,ze to co robią to robią dla ich dobra.Poza tym banda dużo mówi o poświęcaniu się i patriotyźmie.Jakbym za obijanie i spanie w sejmowych ławach dostawał z 12 tys + około 20 tys. na prowadzenie biura poselskiego,to też bym był pierwszym patriotą RP Dollar-podoba mi się Twoje podejście

[...] je wykonać i kropka. Nie mogę też przełożyć na następny dzień bo miskę trzeba zmieniać ;-) ogólnie czuję się ok, siłowe dają mi w kość, po nich mam ochotę tylko na papu i spanie. Cardio na czczo ok. Dzisiaj 1 dzień @ i poratowałam się tab. p bólową. W przyszłym tyg mam napięty grafik, ale mam nadzieję że zrobię cały plan, właśnie muszę dobrze [...]

powiem szczerze, nie dla mnie taki wyjazd teraz ... bilet + dojazd + spanie, jakies zarcie itd i wyjdzie mi pół pensji :))

Mi coś spanie do oporu nie służy. Spałam wczoraj i dziś ponad 8 h i budziłam się z bólem głowy... Gorzej niż po 5h spania. Dobranoc LIS.

Mogę spać zawsze i wszędzie :) Kocham to. Spanie to moja pasja :D Moja żona też tak mówi %-)

Mogę spać zawsze i wszędzie :) Kocham to. Spanie to moja pasja :D nawet nie wiesz jak ci zazdroszcze

A JA WOLE BYC NIEDOSPANA, NIZ ZAMULONA przez dlugie spanie %-)

Dokładnie :D Olej spanie. Rano po prostu weź coś na pobudzenie żebyś nie był śpiący. Najlepsze będzie speed 8 do kupienia w żabce za 6,99zł :D Piwo to zły pomysł bo może Cie jednak doprowadzić do łóżka :P Ale jak chcesz to idź do nocnego albo poślij taxówkę Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-22 02:56:37

ale mnie spanie muli

jakie ****a spanie ?!

Dobranoc :D Teraz moja kolej na spanie :D Do jutra :)

siema pusikety co to za spanie na ryby jade za jakies 30 min, to i forum odwiedzilem przed wyjazdem to chyba juz uzleznienie od sfd

Spanie jest dla frajerów. Właśnie Taken oglądałem - elegancki film. Teraz czaję się na 2 część. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-12-29 00:05:53