spanie

ja ostatnio spie mega duzo i w sumie mi sie to podoba.pojde do roboty to mi sie skonczy lenistwo. jeszcze 50 min i ostatnia micha na dzis.a pozniej juz tylko spanie:-D

%-) Myślę, że też sążnie się wzbogacę w masie tak jak w tych klepakach %-) kilogramy jedzenia + to %-), spanie w nocy, w dzień i jakiś źrebak już będzie ze mnie myślę %-) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-02-15 16:51:53

Idę spać, jutro szkoda dnia na spanie do południa. Czołem.

[...] Mozesz sie brzydzic czym chcesz, ja sie nie brzydze pieniedzmi, jak to powiedziano juz keidys, nie smierdza, a zdobywam je tak jak mi wygodniej. JAkby mi placili za spanie, spalbym 12 h dziennie, jakby mi placili za jedzenie dawalbym rade 5000 kcal, jak mi placa za wypelaninie kilku papierkow to je wypelniam, jak dostaje wiecej za to ze [...]

Teledysk jaskolek sobie wlacz na spanie

Na dopalaczach fruwam i teraz non stop w ciągu dnia po pare h śpię Przestawie się na tryb treningowy to mi spanie minie

ciepłe kakao na spanie ;-)

a tam, ja wstaje o 8:00 zawsze w sobote, szkoda zycia na spanie. Już siłke zaliczyłem i jest bawka. Tylko dzisiaj kurva nigdzie nie moge w Krk dostac pieczywa, bo są sklepy pozamykane niektóre i ludzie juz wszystko wykupili, by ich**** strzelił!

Jakie spanie, jeszcze trzeba 3 posiłki zjeść. /-)

dobra pora na prysznic i spanie, joool 3majta sie

jakie spanie, dzień wstaje

[...] publiczności ale jednak jest to nie do pogodzenia. Praca na 1.5 etatu organizacja zawodów i przygotowania do nich spowodowały by, że albo by mnie wyrzucili z pracy za ciągłe spanie albo bym padł z przemęczenia. W czasie wiosennego sezonu 9 razy wychodziłem na scenę, myślę, że jak na sporty sylwetkowe to duże obciążenie zważywszy, że już nie [...]

Przyprawy różnego rodzaju i sosik sojowy. Ja to zawsze lubiłem się rano uczyć o 5,6 najlepiej mi wszystko wchodziło. I do 15 spanie %-)

[...] jabłko, 2 mandarynki, grejpfrut Obiad godz 14:30 To co wczoraj czyli żeberka, surówka. 18:30 Kolacja To samo co wczoraj (został mi brokuł więc powieliliśmy danie) Na przed spanie szykuję: Serek wiejski opakowanie, jabłko starte na tarce, pokruszone migdały/orzechy włoskie 50g, cynamon(wszystko wymieszane razem). Łapy, klatka, plecy jeszcze bolą [...]

[...] 2.Ja też się mocno pocę i to dobrze, trening ma być treningiem a nie op*****laniem się. To raczej inni mają problem. 3.Przesilenie jest, wiosna idzie po za tym miałeś kiedyś tyle ruchu co teraz? Wg mnie to normalne, choć te pobudki o 4 to drażniące muszą być. Może przemęcz się kilka dni i idź spać o 23 to się unormuje spanie 23-6.

Każda wada postawy ma ogromny wpływ na codzienne zycie, brawo za pracę i warto by pisać o innych, zwłaszcza bredniach powielanych podczas ćwiczeń typu patrzenie do góry, ściąganie łopatek do tyłu lub w czasie odpoczynku np spanie na wznak zamiast w pozycji embrionalnej, opieranie ciężaru na jednej nodze itp itd. Łapa w górę.

[...] po 19 nic nie jem , oprocz odzywki bialkowej przed snem(200ml mleka, 30gr bialka), zostawic czy wywalic? -tluszcze ograniczylem, moge dorzucic oliwe, tylko nie wiem po co, skoro mam ograniczyc kcal -propnujesz juz spanie w pizamie i ortalionie? myslalem ze zaczne 3-4dni przez zawodami plus aspirynka niemniej wielkie dzieki chlopaki za pomoc:)

hajsu nigdy dość pogoda się zmieniła, dopadło mnie spanie Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-06-25 17:19:38

mnie spanie też pół dnia męczy

ale mnie spanie łapie /