SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spaghetti

  • Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja bym zjadl typowe spaghetti straszna mam ochote na makaron a skoro juz po sezonie to bedzie mozna sobie pozwolic

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 09:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    może trafiło sie uszkodzone opakowanie? generalnie firma jest spoko, ja się jeszcze nie naciąłem choć więcej jem tej lokalnej, te biedronkowe to taka odmiana raz na jakis czas chudą wołowinę najlepiej zmielić i zrobić ala spaghetti z ryżem - idealne żarcie, wchodzi lekko, trawi sie szybko i bezboleśnie %-)

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    [...] sec 40/40/40/40 40/40/40/40 https://www.youtube.com/watch?v=dLzyPbVyPeY&feature=youtu.be Micha : żytni zakwas z masłem , kabanosami z kurczaka , sałata i pomidorami żelki spaghetti bolognese z mega tłustej wołowiny z makaronem razowym durun *2 8-O Paprykarz z kiełbaską drobiową i kaszą orkiszową Dobra , obowiązki pozałatwiane czas iść na [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 16:46:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ciecierzycowe pikantne z kurkumą na kokosie plus banan, śniadanie- kanapka z serem kozim, płatki na mleku z krowy, białko Olimp. Kolacja- makaron żytni z sosem a'la spaghetti bolognese. Warzywa: pomidor, papryka. Płyny: herbata zielona, herbata rooibos, kawa naturalna mielona. Suplementy: tran A+D [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 14:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spaghetti pomidorowe z filetem rzecz jasna B-complex

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gumiś - to sos Spaghetti z Łowicza. Pyszny, raz za czas sobię kupuję.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 16:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spaghetti - ale się objadłem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż ciemny filet z kuraka ogór kiszony i mizeria oliwa chela-wit spaghetti to nazwa makaronu a sos jaki Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-26 15:05:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 15:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed gotowaniem lubie makaron w duzych ilosciach najbardziej w spaghetti

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 16:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja niedawno zjadłem spaghetti własnej roboty, czyli makaronik z mąki durum i sosik z pomidorków i z kurczakiem oczywiscie i to wszystko polane oliwą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 21:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przedtreningowy, czyli spaghetti

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 15:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spaghetti 250g makaronu 100 Białego ryzu + 100g cycka i dalej moglbym jesc xDDD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 18:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wolny od pracy - Niemcy coś świętują pobudka 6:00 trening 6:20 trening udany chociaż ciężki ze względu na panujące warunki - 20st o 6tej rano ? słabo, do tego ostatni km w słońcu dieta się trochę posypała, bo wpadło nieplanowane spaghetti na obiad ale zmieściłem się +/- w założonych kcal Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2014-06-09 20:54:21

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas odchudzenia spaślaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalic? Jak na razie to mi waga idzie w góre. Popraw diete, wylicz zapotrzebowanie, bo mi to wyglada na jakas glodowke... Gdzie tłuszcze? Napisz dokladnie ile tych warzyw, spaghetti to co to jest? Dla jednych makaron z ketchupem, dla innych co innego... Napisz dokladnie co i jak, a nie kazesz we wrozke sie bawic :D Ps. ta fota z profilu to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2009-11-23 18:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) 1-2 łyzki oleju i masz stosik placuszkow na obiad najszybciej i najlatwiej zrobic pieczen, albo bitki, a jak masz wiecej czasu to mozna mnostwo rzeczy wymyslic np spaghetti - pyszne wychodzi z mielonej łopatki najpirew podduszasz mieso, dodajesz sol, pieprz,, bazylie, potem jak sie poddusi cebule, na koniec przecier pomidorowy do tego [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10325 Data: 2011-09-14 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słucham Queblo? Robię spaghetti własnie,ktoś chce wpaść?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 13:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet na pompie i przy dobrym oświetleniu - jesli zaskoczysz - zamknę się w tej kwestii:-)) Ja już po treningu łap, właśnie zeżarłem potreningowy! U mnie w lidlu makaron spaghetti durum xxl 600g po 1,59, nie wiem jak gdzie indziej ale polecam sprawdzic;-) no i polędwiczka wieprzowa po 20zł/kg:-) Ogólnie ostatnio zamiast placków, ryżu czy [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety i treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale tak jakby przy żebrach. Dieta była trzymana, ale miałam te cheat meale w niedziele. W jedną tort na 18 urodzinach brata, ale z kremem jogurtowym , w drugą piwo, trzecią spaghetti z razowego makaronu i świeżych pomidorów więc tylko ser mozarella był tutaj nie odpowiedni Mam przestać je robić? Może tu tkwi przyczyna. Dla porównania wrzucam [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2010-06-01 10:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ No Mercy Rule ~ [DT] Bartoo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 11.2.2018 /SFD/2018/2/12/049684d2139e415092c1a8933e6c6ef0.jpg Niedziela była spokojna tylko trening i zakupy na cały tydzień. W przyszłym tygodniu głównym daniem będzie spaghetti i indyk po chińsku. 1.Przysiady 3x10 50 – 60 – 80kg 2.Wyciskanie skos w dol 4x8 60 – 70 – 75 – 75kg 3.Pompki na klatę 3x8 3.Wyciskanie sztangielek siedząc 3x10 16- [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2018-02-12 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.04.2019 DNT Spacer z siłowni do domu x2 (na personalne) W sumie mogla bym podjechać autobusem, ale przez to ze jestem aktywna w ciagu dnia, traktuje to jako cardio i nie musze tuptac na biezni bo to dla mnie katorga!!! I HATE CARDIO! Na silke na nogach szybkim marszem mam kolo 45min x2 Od poniedziałku do piątku wychodzi mi 18-20tys krokow [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-11 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)