SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spaghetti

  • [...] dieta matki karmiacej? 3. Jutro z ciekawosci podlicze kalorycznosc bo nie wydaje mi sie zeby to bylo 1200kcal 4. Tak, jaram sie tym, ze nie zjadlam dzis paczka bo przez ostatnie miesiace moja dieta polegala na obzeraniu sie slodyczami i zarciem spaghetti co drugi dzien wiec jest to dla mnie naprawde duze osiagniecie odmowienie sobie pączka.

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 00:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zaraz jem spaghetti i na 4 na silownie dzisiaj za dużo filmików sie naoglądałem o kulturystach itp aż mam takie chęci na trening i wogole ze masakra

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 13:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    z konkretów zjadłabym zapiekankę z makaronu,pieczarek itd albo ryż na mleku/leniwe karkówę z grilla hmm co jeszcze...spaghetti głodna jestem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierś z kurczaka w kawałkach marynowana. Potem do piekarnika z nią, razem z marynatą. Pod koniec pieczenia dorzuciłam warzywa (brokuł, kalafior, marchewka) na kilka minut. Zrobił się ekstra sos. Wszystko to na ryżowym spaghetti. Posypane nerkowcami i sezamem. Na to kilka kropel oleju z orzechów włoskich Właśnie, do tego sos chilli musi być :-D

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 22:48:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zjadłem 200g kury + 200g spaghetti + kanapkę z masłem orzechowym + orzechy włoskie + herbatka zielona na dobre trawienie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 23:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc przy układaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlatego dopiero się "wdrażam" w ten styl życia. Co do obiadów to wyglądają one u mnie tak: Poniedziałek: pomidorowa. Wtorek: zalewajka + naleśniki (z serem / marmolada) albo spaghetti z sosem pomidorowym. Środa: krupnik + udko kurczaka (albo skrzydełka). Czwartek: ziemniaki z jajkiem sadzonym + kefir. Piątek: warzywna + wędzone żeberka (albo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2014-10-31 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to poszlo na 2 sniadanie 2,5godz temu i do tego bylo troche coli do zapicia oliwy aktualnie herbata i trza isc robic spaghetti nofatuk placek owsiany(z rodzynkami) polany sosem bananowym(kefir+banan) i posypany dynia,slonecznikiem,siemieniem pyszne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 14:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    własnej roboty Spaghetti z makaronem razowym :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A grubi...? Na siłkę. ;P U mnie spaghetti (tak to się pisze? xD) I kawa z mlekiem w wersji rozpustnej (z łyżeczką miodu). Do szkoły w końcu zabrałem cyca w kanapce, zayebioza, szkoda że rzadko kiedy mam taką możliwość. Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2009-03-16 17:12:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 17:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja za 20~ min walne sobie owsiane, bo jakos mnie ochota naszla koles08 widze ladnie Ci sie wkrecilo te spaghetti

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 20:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spaghetti i cola zero

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 11:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KOLES gdzie takich chłopców mam szukać, którzy tak wspaniale gotują :D żeby spamu nie było to właśnie potreningowe spaghetti z cycem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 19:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spaghetti GoroPL dodaje 2lyzeczki kakao(ja daje o obnizonej zawartosci tluszczu i cukru) Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-10 11:47:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 11:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spaghetti

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 13:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadłem na ładowaniach rzeczy typu , nalesniki z dzemem placki - karpatka ciastka owsiane 2L nektaru bananowego drożdzowki batony zbożowe tosty spaghetti a to wszystko jednego dnia, od godziny 5 rano do 22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 14:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co można zrobić fajnego z mięsa mielonego(wołowina), bo mama kupiła, a wiem co już bd robił - mielone(smażone), a chcę zjeść coś gotowanego(czyt. lepszego)? Pulpety w sosie pomidorowym? spaghetti w sosie pomidorowym? Które z tych 2 potraw bd dobra? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-13 16:02:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 15:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przebijam gar spaghetti na gastro, w nocy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 23:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema lyse konie :-D ja dzisiaj nie pojechalem do roboty zaspalem 30min i mi sie juz nie cchialo jechac :-D polecialo juz 150g bialka, i 2,5kcal teraz kawka, walne jeszcze spaghetti z duza iloscia bolonese i jade na myjnie, juz troche w chacie ogarnalem, teraz auto, pozniej an silce porzadek bo dupcia bedzie do mnie taka przychodzic na treningi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 11:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LiveShow]Maryś atakuje-19.11.05 zawody:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    gołąbki za***iste , jem zawsze domowej roboty z ryzem wypas a teraz ide po makaron ,kuraka z sosem spaghetti

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 15:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mocno kocham spaghetti żeby wejść na Paleo

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 13:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)