spaghetti

spaghetti dobre zrób :-))

jakoś nie widzę nic przyjemnego w nachlaniu się, a potem kacu, jakoś w tamtym roku mi się zaczęło, i od tej pory jak pomyślę że miałbym coś pić to niedobrze mi, nawet bym zrozumiał, gdyby to po imprezie mnie tak sponiewierało, ale j**, nagle przyszło, Latający potwór spaghetti dotkną mnie makaronową macką i nie piję :-)

[...] masy, można również: owoce (truskawki, maliny, morele suszone, rodzynki, śliwki suszone i tp), pieczonych ziemniaków młodych (to polecam nawet na masie jakościowej), spaghetti z semoliny durum Jako białka w diecie, możemy używać: wołowiny, białek jaj, ryby (np. mintaj, dorsz, morszczuk, panga, sola, halibut, okoń, flądra,) tuńczyka z [...]

Jutro wlatuje spaghetti na 3 posiłki. Makaron, pomidory krojone, wołowina mielona oliwki i oliwa z oliwek ;) ogólnie już zrobiłem listę około 30 dań które mogę zamiennie robić ;) nie lubię monotonii. /SFD/2021/9/17/1ae6815965014b448710d58f79ce9338.jpg Zmieniony przez - BeSaint w dniu 2021-09-17 23:01:03

Jutro wlatuje spaghetti na 3 posiłki. Makaron, pomidory krojone, wołowina mielona oliwki i oliwa z oliwek ;) ogólnie już zrobiłem listę około 30 dań które mogę zamiennie robić ;) nie lubię monotonii. Zmieniony przez - BeSaint w dniu 2021-09-17 23:01:03 Wygląda smacznie , jak lubisz tego typu dania to zrób kiedyś makaron z tuńczykiem :D Oliwa [...]

[...] HITT trochę ciężej, ale bez problemu. - W ciągu pierwszego tygodnia micha trzymana w miarę czysto, odstępstwa to 2 białe bułki z miodem oraz ser żółty (element dwóch spaghetti i pizzy pełnoziarnistej). - Zwiększony poziom węgli spowodował lekkie podlanie, jednak bez dramatu. Waga: +1,3 kg Pas: -1 cm Talia: -2 cm (na wysokości [...]

w zeszłą niedziele miałem spaghetti

Wczoraj śniadanie - jajecznica pod względem szybkości przygotowania wygrywa u mnie. Obiad spaghetti z wołowego mięsa. /SFD/2018/10/16/d5aaa4a8181f444ba4bdc7920e9df6d7.jpg /SFD/2018/10/16/a303778588864ebe86660d3839916241.jpg

tym tokiem rozumowania możesz budowę mostu sprowadzić do stawiania cegiełek, architekturę do mazania po kartce, a chirurgię do grzebania widelcem w spaghetti...

dobre spaghetti nie jest złe :D

[...] dojadanie udek z rożna, dziś podobnie : 1. Pierś z kurczaka ze szpinakiem, mozzarellą i ryżem. 2. Jajecznica z mięsem z ud kurczaka. W pierwszym posiłku miało być spaghetti planowo, ale nie mieliśmy makaronu, więc weszło w takiej formie, w sumie smaczniej nawet niż z makaronem, pierś smażona na płaskiej łyżce oleju kokosowego, po [...]

[...] małe ciężary więc jako trening tego nawet bym nie zaliczał. Dieta: Micha w czwartek oczywiście trzymana, schody zaczęły się w piątek. O ile pierwszy posiłek przyzwoity – spaghetti z ciemnym makaronem, to dalej już kolorowo nie było, wieczorem z parą u której nocowałem wybraliśmy się na mecz do znajomych, co przy okazji było spotkaniem typu [...]

[...] miękka i fajna w „teksturze” to tu dosłownie rozpływa się w ustach. W nocy zjadłem jeszcze serek wiejski z truskawkami bo ssało mnie na słodkie. Dziś po treningu sos jak do spaghetti z makaronem kokardkami, chyba już pisałem – kilogramowa paka w lidlu bodajże 5zł i jakoś fajniej się to je niż typowe nitki. Po powrocie z „roboty” placek. Tym [...]

Sory ze tu ,ale potrzebuje szybkiej odp- Spaghetti z zmielonej piersi i sosem z buszki pomidorow bedzie dobre? Jak dobrze przygotowac te danie?

Creative, wlasnie zjadlam takie spaghetti, przygotowac jak normalne bolognese ;-) Lodzianin, konczymy spam ? kto ostatni ten glupek %-)

No ale na takim żarciu to nikt nie schudnie. Wywal te spaghetti z sosem. Po treningu zjedz prawdziwy posiłek potreningowy a nie banana, przed treningiem kasza z chudym mięsem. Żadnego pieczywa i innych węglowodanów na noc. Sam twaróg z tłuszczem i warzywami. Dodaj zdrowe tłuszcze i warzywa wszędzie prócz okołotreningowych.

ja mam potem spaghetti 8-)

Kołyska nie wiem jaki dokładnie Fix masz na myśli ale zobacz sobie pierwszy lepszy z brzegu Fix Spaghetti: koncentrat pomidorowy*** (19,7%), cukier, skrobia, cebula (9,1%), mąka pszenna, tłuszcz palmowy, czosnek (7,3%), sól (w tym jodowana), natka pietruszki (2,1%), zamiennik soli****, oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia [...]

[...] porowa 200 gram, pierś z kurczaka 150 gram, 4 posiłek: Ryż paraboliczny 100 gram, pierś z kury 150 gram, surówka porowa 200 gram, olej lniany 10 gram, 5 posiłek: Makaron spaghetti 120 gram, starta marchew 100 gram, surówka porowa 100 gram, pierś z kurczaka 150 gram, Whey C6 30 gram. Zdjęcia 3 ostatnich posiłków (na końcu) [...]

[...] 1 posiłek: owsianka na mleku, orzechy, rodzynki, whey c6 30 gram, kawa 2 posiłek: jaja sadzone 4 szt., chleb razowy 150 gram, surówka 150 gram, 3, 4, 5 posiłek: makaron spaghetti pełne ziarno, 120 gram + kura 150 gram + sos boloński 150 gram + oliwa z oliwek 10 gram, /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/76bbbc3815b3439fa2043ccec3d3c46e.jpg