spaghetti

ja rano zjadlem 15pierogow i trzyma do teraz a na silke za 30min jade:)) mam spaghetti na wypasie to wezme do pudla co z laska sie rozstales?:->

zjadlem zupe grzybowa a za godzine spaghetti zayebisty zrobilem mmm wchodzi kozak:-D

[...] do tego posilku po przyjściu do domu zazwyczaj obiadu nie jadam bo już pora kolacyjna jest (zresztą po treningu nie mam ochoty), chociaż zdarza mi się walnąć dwa talerze spaghetti (jak jest)no i potem opcjonalnie kolacja, zwykle kanapki. po treningu - weglowodany o srednim IG plus pelnowartosciowe bialko...najgorsze co mozna zrobic to nic [...]

[...] - szkoda gadać %-) Wspięcia - przestały łapać mnie w końcu skurcze, jest ok ^^ Micha: 1)kura + warzywa 2)kura +warzywa 3)krowa + warzywa Dzisiaj ładowanie ww, dnt. Wleci spaghetti 1kg mięcha + 400g makaronu +300/400g, jakieś słodycze, pepsi max :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71c1f7b82a1e4dfe8d8f5d4178c285c7.jpg Zmieniony przez - jjjjj w dniu [...]

Tuńczyk w wodzie. Dlaczego się nie nadaję do codziennego spożywania? Czym go zastąpić? Czy do diety mógłbym dorzucić codzienny posiłek smażony na oliwie z oliwek? Tak zwane spaghetti. Jakie mięso byłoby do tego najlepsze?

Panowie, macie może jakieś dobre przepisy na sos boloński do mielonego? Chcę zrobić jakieś dobre spaghetti. Makaron pełnoziarnisty mam, mięso mielone jest, tylko no właśnie. Brak sosu. Planuję to na jutro, więc jest czas. W dziale kuchnia znalazłem tylko "sos pomidorowy" - znane, ale nie pasuje do tego jak dla mnie.

[...] nie masz chleba ze sprawdzonego źródła to radziłbym uważać(często są to chleby mieszane). Czym można zastąpić chleb?? Chmm cięzko powiedzieć, nie możesz np. jak gotujesz ryż ugotować o torebke więcej i poźniej tylko podgrzac?? Albo kaszę, czy może makaron spaghetti(mam w domu taki akurat który należy gotowac 8-10 minut, więc stosunkowo krótko)

Miss, myślisz że przepis by był popularny na forum?:-D Pyszna była ta ośmiornica, z takim twardawym spaghetti mniam Białka sporo także po kulturystycznemu %-) ja osobiscie nigdy nie jadłam osmiornicy i z chęcią bym się dowiedziała jak się ją w ogóle przyżądza :->

O, też zrobię dziś spaghetti :-D Co tam masz poszatkowane, świeży szpinak?

Spaghetti zrób :)

albo poprosze o zmielenie i zrobię spaghetti

Dobry pomysł ze spaghetti. Jutro będzie trzeba upichcić ;-).

Zgadzam sie ze zdaniem Aniasquats :) Ja również popieram ;) Ps. Takie domowe posiłki są ekstra jedynie wtedy gdy zrobisz je sam/sama bądź ktoś z rodziny/ znajomych. Nie wyobrażam sobie kupić naleśniki czy spaghetti ;)

****a a ja przez gastrofaze musze zorbic dzisiaj dzien ładowania weglami zjem sobie spaghetti ;d

spaghetti z tym mięchem mielonym musi być super, i pomyśleć że unikałem tłustego misa zawsze Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-10-25 14:54:23

Wlasnie ja ucze ,co moge to robie ale nalesniki zje tylko z bialej maki,schab w panierce,paluszki rybne.Ucze ja jesc spaghetti z miesem z indyka zamiast mielonego,robie piersi z kurczaka,lososia.Natomiast chleb ,makaron,ryz musi byc bialy.Uwierz mi nie jest latwo,szczegolnie tu w Uk.

[...] nogami + 3x25 na skośnej ławeczce. Trening super. Wolne ciężary kocham coraz mocniej! :-D DIETA: 1) owsiane + wiórki kokosowe + kefir + nektarynka. 2) pełnoziarniste spaghetti z sosem ze świeżych pomidorów z czosnkiem z dorszem, szpinakiem i świeżymi pomidorami + sałata rzymska z miętą i dressingiem. 3) prażone orzechy nerkowca i ziemne + [...]

[...] na przemian + 3x25 na skośnej ławeczce - oj konkret!! :)) DIETA: 1) 85g płatków owsianych + 35g wiórków kokosowych + 250g kefiru + 235g nektarynki 2) 75g pełnoziarnistego spaghetti z tuńczykiem (120g), oliwkami (35g), rukolą, świeżymi pomidorami i czosnkiem + ~5g oliwy z oliwek 3) 30g orzechów nerkowca + 180g jogurtu naturalnego 4) 95g [...]

[...] pierwsze ćwiczenie nie jestem. Jestem za to dumna z mojego umysłu, że się nie dał i poszedł i zrobił co trza. I nie byłam miękką pipką %-) Miska 1800 BWT 120/195/60 Pyyyszne spaghetti ala carbonara :-D Chciałam zrobić fotkę i się pochwalić ale zniknęło zanim zdążyłam wyjąć telefon %-) Na dwa razy, ale tu też ogromną siłą woli... +Mg, tran, kawa, [...]

[...] kawa (pół kawy;) ) 7,8 zajęcia 10:00 jajecznica na kurkach + pomidor + ogórek świerzy 13:00 kanapki z pomidorem 13:30 kawa z mlekiem 2% ok.16:00 mega pyszne zdrowe wypasione spaghetti, wyszlo rewelacja!!:) 17,18 zajecia (pomiedzy troche jabłka, nie mialam banana;) ) teraz dogorywam, i zaraz kolacja => tunczyk z ogórkiem, troszkę dam jogurtu i [...]