soja

Giker dobrze mowi wpc + soja to bardzo dobre rozwiazanie...... mowisz ze masz ovo...jezeli nie masz kasy to do ovo mozesz dolozyc sama soje i tez bedzie dobrze... Pozdrawiam vegas

Być może sobie to pogorszyłeś jakimś tanim białkiem jeśli brałeś. Wiele białek jest z podmiotu sojowego a soja pogarsza gino

Dzięki juz zjadłem dziisaj pierś gotowaną + sałatka warzywna(soja,groszek zielony,pomidory,ogurek,sałata,cebula,szczypiorek,oliwa z oliwek) - mozę być taki zestawik pzred i po siłce na diecie redukcyjnej Czy pierś kiedy się ją zagotuje nie staje się lżejsza Bo na jeden raz zjadłem jedną pierś podwujną bo jak zważyłem po ugotowaniu to ważyła 200g a [...]

[...] firmowy , takze nie moge sie doczekac az stestuje ten wlasnie smak. Kolejna sprawa ktora mnie bardzo ucieszyla to to ze mamy naprawde dobre bialka w srodku, a nie tak jak w wielu przypadkach mieszanek w ktorych znajduje sie serwatka i soja , tutaj mamy serwatke , kazeine i jajo , elegancko Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-07-27 18:07:03

Ogólnie za dużo białego sera w diecie. Bo jest to białko wolno wchłanialne i gorsze jakościowo niż ryba czy mięso. 7:30 Białko 30g B:23 T:1 W:2 Kcal:119 ok ale można by dodac te białko do śniadania a serek zjeśc na noc 8:00 Serek twarogowy ziarnisty 200g Płatki owsiane 100g Słonecznik, nasiona 15g B:40 T:22 W:72 Kcal:652 ok 10:00 Chleb żytni [...]

Soja- to wiem od dawna i polecam! Co do tt 80% to juz od roku kilka firm sprzedaje go z taka zawartościa członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke

No cóż, widze że nikomu się nie chciało zajrzeć;) dlatego sam postanowiłem wnieść drobne poprawki. Oto dieta po min. modyfikacjach: Razem ok 3200kcal, B/T/W, 167 91 435, masa 70kg, wzrost 180, wiek 20 lat. I Śniadanie (ok.7.00) Płatki owsiane 100g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200g Orzechy arachidowe 20g Rodzynki suszone 20g Tran 5g [...]

Kupiłem sobie taki chlebek : Chleb wieloziarnisty Skład : Mąka pszenna, woda, kwas żytni, soja, len, słonecznik, mak, drożdże, sól Czy taki chlebek mogę zastosować w mojej diecie i jeść go codziennie?

[...] smaku), piersi lub udka z kurczaka, wołowina, ryby; ewentualnie: wieprzowina B) rośliny strączkowe soczewica, czarna fasola; ewentualnie: fasola pinto, czerwona fasola lub soja C) warzywa szpinak, mieeszanina warzyw (w tym brokuły, kalafior lub inne warzywa kapustowate), kapusta kiszona, kimchi; ewentualnie: szparagi, zielony groszek, brokuły, [...]

[...] w produkcie o nazwie Propolis składnikiem propolisu jest chryzyna czyli antyestrogen Za cytuje jeszcze wypowiedz Sławka Ambroziaka: „Antyestrogeny zawierają: soja i inne strączkowe, warzywa kapustne (krzyżowe) - kapusta, brokuły, brukselka, i. t. p., oleje zimno tłoczone - lniany, rzepakowy i sojowy. Sojavit i Provit zawierają ok [...]

jak ktos ma w miare dobra diete a chce podbic ilosc białka to jest to tania alternatywa niektórzy przesadzają z soja ;-)

[...] się spać?? Do ktorego posilku dajesz omege? Daj jakiś preparat witaminowo-minerałowy. Z racji tego, że kolega jest wegatarianinem to pole manewru jest zawężone. Np. soja podnosi poziom estrogenu - co , wydaję mi się, nie sprzyja redukcji jako takiej. Ale kontrolując/manipulując kaloriami, w miarę upływu czasu i obserwacji powinno być [...]

Ser Parmezan białko41,5 tłuszcze32 węglowodany0,1 Soja 34 19,5 32 mleko w proszku 35,5 0,8 51,2 odtłuszczone (dobre jest takie mleko dla uzupełnienia białka???)<---PYTANIE!!! tuńczyk w oleju b27,1 t9,0 ww0,0 Soczewica czerwonab25,4 t3,0 ww57,5 [...]

a myślałeś o białku roslinnymm jakaś fasola albo soja do obiadu nawet dzie to jesć a w soji białka dużo tyle ze roślinnego

najwiecej bialka zawierają produkty pochodzenia zwierzecego takie jak miesa, jaja nabiał jak również ryby w bialko bogata jest równiez soja utrate bialka nalezy doprecyzowac przyczyn niedokrwistosci moze byc bardzo duzo, np niedobró żelaza, wit b12, kwasu foliowego, zaburzenia funkcjonowania niektorych narzadów, wybrane leki, promieniowanie X; [...]

[...] i patrze na sztange gdzie gryf wykrzywiony został prze krążki czuje niepokój i lek że cieżar moze mnie zabić, ale się niepoddaje , wiem że moge niewstać ale walcze ze soja psychiką i zawsze trenng zaliczam do za***istych, z tym że lek mój odnosi sie do czasów gdy zaczynałem przygode z siłownia było to coś kolo 7 lat temu mieliśmy z [...]

[...] ale takze pala miesnie. To tak wkrotce . Ograniczaj zarcie w prochu do minimum , jedzenia nie zastapisz gainerem, tak samo bialka zwierzecego serwatka/izolatem/kazeina czy soja/. Powtorzenia i przerwy miedzy seriami zaleza od celu. Na masie wiecej cwiczen na wolnych ciezarach , na redukcji wiecej na maszynach moze byc:-) Jak np. rboisz plecy to [...]

Pszenica i Soja zrobi z ciebie plejboja. Od soi ciągle stoi.

[...] dojść do 3tyś kcal. Przykładowy test na "wchłanianie białka" - przed snem podajemy od 30 do 50g (zależnie od wagi ciała) mixa białkowego( whey, egg, kazeina, soja)na wodzie, jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze większość spożytego białka poszła w amoniak, a nie w tkanki organizmu. ( Wniosek: mamy [...]

soja jest kaloryczna. Jak fasola,groch itp. Juz raczej inne warzywka pomoga,bo np. moga czlowieka troszka napchac,gdy zostalo malo kalorii w limicie,a czujesz glod. Oczywiscie mozesz uwzglednic ja w diecie jesli lubisz,ale wszystko w umiarze.