soja

[...] makaron jest lepszy jezeli chodzi o jedzenie w ciagu dnia pelnoziarnisty czy razowy ? Szamka z dzisiaj Sniadanie 200g zeberek 10 g olej lniany 85g chleb zytni razowy z soja i slonecznikiem 150g jablko 2 sniadnaie makrela 100g chleb zytni razowy z soja i slonczenikiem 75g maslo orzechowe 20g rodzynki 15g przed treningowo kasza gryczna 100g [...]

yosis, kaczorki i gąsiorki jak najbardziej Masz rację z jakością mięsa, kury często naszpikowane są soją z paszy, soja to xenoestrogeny, a tym samym ryzyko zaburzeń hormonalnych, zwłaszcza u kobiet

2.Na lunch chetnie jadlabym kanapke ale tu nie ma brazowego chleba, nawet bialy ciezko dostac - jest tylko slodka bulka tostowa; czym moge zastapic lunch? Lunch ma za zadanie nie dopuścić do zwolnienia metabolizmu, który został podkręcony śniadaniem. Musisz dostarczyć źródło białka, trochę tłuszczu i węgli. Np kawałek mięsa, troszkę ryżu i np [...]

skąd soja? lecytyna sojowa a nie soja http://pl.wikipedia.org/wiki/Lecytyny Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-01-17 17:29:00

[...] się z gorszym funkcjonowaniem pamięci, zwłaszcza u osób powyżej 68. roku życia. Jak zauważa szef zespołu badawczego profesor Eef Hogervorst z Uniwersytetu w Loughborough, soja staje się coraz popularniejsza na Zachodzie. Zachwala się ją jako tzw. superpokarm. Wytwarzane z niej produkty zawierają dużo fitoestrogenów. Na razie nie jest znany [...]

soja- podnosi poziom estrogenów:D http://kopalniawiedzy.pl/soja-nieplodnosc-nasienie-sperma-plemniki-5333.html Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-17 20:05:33 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-17 20:06:45

Coś dzisiaj dziennik dietetyczny nie działa. Więc napisze po prostu dzisiejszą dietę: I śniadanie: Chleb mieszany z soją (40g) 92.8kcal 2.72/1.08/19.84 (BTW) Masło extra (10g) 73.5kcal 0.07/8.25/0.07 Jao kurze całe (3szt) 250.2kcal 22.5/17.46/1.08 Pomidory (150g) Razem: 417 kcal 25/27/21 II śniadanie: Płatki [...]

weekend jest a więc zalicza panienki by uzyskać magiczną liczbę 69 Na redukcji gdzie będzie to miało miejsce przed sezonem letnim najlepszym źródłem białka będzie soja tak wyczytałem z art soja czy serwatka

[...] przypadkiem wlazłem do sklepu bo czekałem na kumpla i bach kupiłem(za taką cene, pomyśłałem że jak nie podejdzie to wywale) i siadło mi dobrze, cena niska pewnie dlatego bo ten produkt ze soją jest a jak wiadomo soja jest o wiele wiele tansza, generalnie polecam czekolade, cappucino nie do przejscia bo miałem jedną paczke i 2 miechy ją meczyłem

Przyjmuje przeprosiny i w sumie przestałem sie gniewać:) jasne, pytać zawsze warto, ale nie wiedzieć, ze soja ma białko? W każdym markecie masz te kotlety, mleko...poza tym jak wpiszesz "soja" w Google to nie da sie nie dowiedzieć skąd sie bierze w produktach sojowych białko;) Ale by nie było tak oftopowo to i ja mam proste pytanie. Czy u osoby [...]

Hej, ja tez lubię szare mydło. A chwale sobie olejek z Alterry Massageöl Mandel & Papaya (Olejek do masażu `Migdały i papaja`) Nie jest drogi i chyba dosyć naturalny. http://wizaz.pl/kosmetyki/foto/45800_250.jpg Dobroczynna, relaksująca pielęgnacja. Każda skóra zasługuje na indywidualną pielęgnację. Olejek do masażu Alterra został opracowany [...]

Tak, soja dostępna w świecie zachodnim to g.wno nie nadające się do spozycia w przypadku ludzi #-P To najbogatsze źródło lignanów, głównej grupy fitoestrogenów, czyli roślinnych analogów estrogenów mających powinowactwo do ich receptorów. Istnieją dowody oparte na badaniach na zwierzętach, że spozycie soi jest powiązane z estrogeno-zależnymi [...]

[...] chrzan i rzepak). Bez względu na stan tarczycy ich spożywanie reguluje jej pracę." WTF? Jeść? Nie jeść? 7. Kasza jaglana – unikać przy niedoczynności tarczycy. Podobnie jak soja zawiera inhibitory peroksydazy tarczycowej, które hamują produkcję hormonów tarczycy. W tym przypadku jod nie chroni nas przed negatywnym działaniem tych związków. Kaszy [...]

[...] 73 kg I posiłek mleko 200 + twarog chudy 70 + ryż brązowy 100 + rodzynki suszone 30 + oliwa z oliwek 15 łącznie b 28 t 23 ww 108 kal 757 ok II posiłek chleb razowy żytni z soja 160+ 1 jajko gotowane+ sera żółtego 40+ warzywa łącznie b 29 t 17 ww 71 kal 578 ok III posiłek ( przedtreningowy, godzine przed) 2 przed daj płątki owsiane 80 wywal, [...]

Skalar rozumiem , ale bardzo mi zależy na tym żebyś najpierw ocenił ją pod kątem dobranych produktów , jeśli wszystko będzie ok to zajmę się wyliczeniem zapotrzebowanie Z Góry dziękuje Pozdrawiam. Edit Do śniadania dodałem zapomniane płatki owsiane:P Śniadanie 6.00 3 Jajka (200g) Oliwa z Oliwek Rodzynki suszone Mleko spożywcze 2% tłuszczu Płatki [...]

modafen Śniadanie 6.00 3 Jajka (200g) 3 jajak mają gdzieś 260 Oliwa z Oliwek Rodzynki suszone Mleko spożywcze 2% tłuszczu Płatki owsiane Pomidor Sałata ok II Śniadanie ( 2 części) 1 Część: 9.00 Banan Masło extra Szynka z Indyka Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem ok 2 Część 11.30 Banan Masło extra Szynka z Indyka Chleb żytni razowy z soją i [...]

[...] ale jak sie nie pilnuje to szylko nabieram "masy-tt" Dieta:(sam ukladalem do oceny i poprawy) Śniadanie (7,00) otreby pszenne 100g mleko 250 chleb mieszany z soja + twrog chudy 2-3 jajka b-65g t-25g w-85g kcal754 2śniadanie(10,30) chleb mieszany z soja + twrog chudy b-28g t-5g w-50g kcal-331 obiad (12,20 albo 13,10) [...]

i po silowni. pije bialko z testu w ciemno i chyba trafilem to vegetables jakeis bo yebie soja na kilometr%-) nr 2. skladu sie doszukac nie moglem ale jak to sama soja to wymiekam.za darmo bym nie chcial. trening zaliczony klatka na fajnym skupieniu dzisiaj z zapasem wszystko bo odblok i przeginac nie chce.2 miesiace spokojnych treningow a potem [...]

[...] ODŻYWIANIE OBECNIE? Opiera sie ono na produktach pochodzenia organicznego, nie spozywam miesa, za to jajka, mleko, sery itd jak najbardziej. Spozywam duzo roslin bobowatych, soja, bob, fasola, groch, ciecierzyca, soczewica, soja, tofu, warzywa, owoce, rosliny straczkowe CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? raczej utrzymuje [...]

Przyjmuje przeprosiny i w sumie przestałem sie gniewać:) jasne, pytać zawsze warto, ale nie wiedzieć, ze soja ma białko? W każdym markecie masz te kotlety, mleko...poza tym jak wpiszesz "soja" w Google to nie da sie nie dowiedzieć skąd sie bierze w produktach sojowych białko;) Ale by nie było tak oftopowo to i ja mam proste pytanie. Czy u osoby [...]