[...] masy mięśniowej? Zależy mi tylko na masie mięśniowej. " Za malo bialka, za malo tluszczu. Tak w skrocie. Przyjmij te klasyczne 2g B / kgmc i 1-1.5 g T / kgmc. Pamietaj o "bonusowych" kaloriach. Bron Boze nie zwiekszaj weglowodanow do 9 g / kgmc. Moze to miec bardzo zle skutki dla organizmu. Zmieniony przez - spot w dniu 2013-04-23 00:56:44
[...] uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej sie opłca wziąć h.byka czy metke co ma jakiej skutki uboczne i w co warto zainwestować czy nikt mnie nie rozumie "
[...] leżenia w szpitalu. Z tego co się dowiedziałem, to, że Migrena jest dolegliwością, której tak naprawdę nikt dobrze nie poznał. Są jakieś sposoby/leki by zminimalizowac skutki, ale raczej samoistnie jedynie może przejśc(nie da się wyleczyc). Lekarz przypuszcza, że minie mi to dopiero po okresie dojrzewania. Poradziła bym prowadził dziennik i [...]
[...] się bezsenność skurcze mięśni drżenie wymioty bóle w kaltce piersiowej %-) tak powaznie ja jak do tej pory nie przekraczam 60-80mcg biore systemem 2dni on 2 off i jest bdb skutki uboczne to jedynie drzenie rak, wieksze pocenie, czasem zawroty glowy a na treningu moc szybko odchodzi tzn caly czas sie fajnie cwiczy ale jest sila coraz mniejsza i [...]
[...] zboże, typu ryż/kasza Jest bezglutenowo i beznabiałowo. Chwali sobie. Żona też. Dla odmiany - znam dwie panie (córka i mama) co przeszły na weganizm i mają te same pozytywne skutki, co powyższy Michał na swojej diecie. Znowu dla kolejnej odmiany - fani Kwaśniewskiego zajadają się twarogiem, śmietaną i resztą (mięso, jaja, smalec) i też sobie [...]
wow:< a jak mam postepowac by go poruszyć? nie rozkminiam już tego:< a i to że on jest zmniejszony to coś mi sie przez to dzieje? jakieś skutki? wady? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-12-30 21:43:37 Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-12-30 21:44:25
#ŚRODA# # 23 DT # NOGI Niestety odczuwam skutki ostatniego mocnego treningu nóg. Potwierdza się jedno, duże ciężary nie dla mnie, ból w prawym kolanie odczuwalny przy 80kg, więc nie zwiększałem i skupiałem się na negatywach. Kazda seria robiona na czas 40s. 5-6s negatywy i ok. 8-9 powt. Dwójki zrobione już normalnie. Po treningu 20 min aerobów. [...]
[...] z serem, twarozkiem i swiezym ogorkiem 5- kolacja: - yogurt malinowy - przysiad - dzisiaj dolozylem ciezaru i o dziwo zrobilem wszystkie serie z zapasem. To sa wlasnie skutki dobrego odzywiania :) - wyciskanie na lawce: dzisiaj rowniez dolozylem ciezaru i rowniez wszystkie serie z zapasem. Zaczyna mi sie to podobac. Jak zawsze, zwrocenie [...]
Zależy jak długo je wykonujesz, przez jaki okres czasu itd. Robiąc 5 wymachów w przód i 5 w tył 3 razy w tygodniu sobie nie zaszkodzisz, ale np robiąc je w ramach podstawowej gimnastyki codziennie przez 2 minuty non stop, to może kiedyś tam przynieść niechciane skutki.
[...] same izolacje do dyspozycji, chyba, że spróbuję odwrotnych pompek :-) no i czas najwyższy ogarnąć jakiegoś dobrego fizjo, który nakieruje mnie jakie ćwiczenia poprawiające mobilność, rozciągające powinienem wykonywać, żeby wyzbyć się tego bólu, tutaj same peptydy nie załatwią roboty, bo mogą jedynie zniwelować skutki, przyczyny nie wyleczą
A tego orala w wersji inj juz lecisz ? Oral to Oral, a strzał to strzał. Śmieszne te powiedznko "Oral w inj" Była pozna godzina ;-) A wracajac do tematu to co teraz masz to moga byc wlasnie skutki tej wersji inj...
[...] W INTERAKCJE A STAD TYLKO KROK OD SHIZY masz receptory pobudzone a po dopalaczach najpierw stosuje sie neuroleptyk albo depresant łacznie z benzamidami zeby ograniczyc skutki uboczne jedno daje kopa drugie stabilizuje ale to tylko doraznie mozna .. a kazdy lek (nieumownie ) uzaleznia nawet depresanty poza tym kazdy organizm jest inny [...]
[...] mi to zycie, bo muszę uwazac zeby takie problemy nie pojawily sie np w pracy, albo na mieście - wiadomo. W związku z tym pytanie,czy jest możliwość aby wyhamować nieco skutki picia mleka? Może leki na bazie węgli opisane 2 posty wyżej? Jeśli tak, to kiedy je brać i w jakiej ilości? Dodam, że mleczne śniadanie jem około 4 rano (biegunka [...]
[...] Dała antybiotyk na 5 dni, chciała dawać zwolnienie i kierować na wymaz ale grzecznie odmówiłem. Dzisiaj czuje się dalej bardzo średnio, słaby, nic mi się nie chce. Drugi dzień budzę się rano z ropą w oczach. Zobaczymy co ten antybiotyk da.... Kierwa za tydzień muszę być fit, podobnie Mała oraz Moja Mama tak żeby Łódź doszła do skutki jak należy
Ze stopa już coraz lepiej Staram się ją jeszcze oszczędzać, bo jak pośmigam za dużo w dzień to wieczorem odczuwam tego skutki Ale już nie jestem taką kulejącą sirotą Balety jej jednak nie służą Jakoś nie jest chętna do zabawy Następnego dnia nie była zbytnio skłonna do współpracy i był odczuwalny ból przy chodzeniu, ale trochę odpoczynku i [...]
Ostatnio jadłam częściej płatki owsiane i już odczuwam skutki od kilku dni. Podobno wchłaniają dużo wody w jelitach i u mnie chyba w szczególności tak to działa. Zastanawiam się, czy spróbować w najbliższym czasie włączyć do diety np.makaron razowy. Od lipca unikam pszenicy żyta i drożdży a jajka były tylko w święta i to jako dodatek do ciasta. [...]
Czytałam Wiem że Syndi 35 jest odpowiednikiem Diane 35. Z tego co czytałam to Syndi jest ulepszona i nie ma aż takich stutków ubocznych jak Diane 35. Poza tym te skutki uboczne występują bardzo rzadko i wyłącznie wtedy gdy tabletki stosuje się długotrwale, a w moim przypadku miałabym je stosować około 6 lub 9 miesięcy. Ale jestem ciekawa jak te [...]
[...] bosterów NO (patrz np. Pump-techa) ta dawka wydaje się byc odpowiednia. 6 gram w porcji dziennej to jest prawie tyle samo co we wspomnianym wyżej produkcie. Najwieksze skutki pompy odczułem w trakcie brania obydwu tych produktów mniej więcej w tym samym czasie czyli około 15 dnia użytkowania. Uważasz że jaka dawka argininy powinna znajdować [...]
Obi napisałem, jednak pomoc w dobraniu treningu siłowego nadal wskazana, bo jak wspominałem słaby w tym jestem :) grrubas Wiem cały dzień myślałem tylko jak rozpisać suplementacje tego produktu ... i nic nie wymyśliłem Do suplementacji dorzucam jeszcze Tighta-spalacz oparty na johimbinie. Można mnie za to ganić lub nie, odpowiedzialność biore na [...]