skurcz

[...] atlasie i takie cwiczenie uwzgledniles w swoim planie jako cwiczenie na klatke. Biorac pod uwage: - Miesnie same moga sie tylko kurczyc, zeby sie rozkurczyly musi wystapic skurcz miesni antagonistycznych, tak wiec klatka pracuje wtedy gdy wykonujemy w stawie barkowym ruch "w przod" a "nie w tyl" - mam nadzieje ze mnie [...]

stretching przed wysilkiem predysponuje miesnie to mocniejszego skurczu i taka jest fizjologia... nie wiem skad wziales takie pierdoły Stretching przed wysiłkiem osłabia skurcz. Podaj ajkis argument. A autor wyskoczył jak filip z konopii, temat nie jest taki prosty. Gdyby ciężarowcy nie rozciągali się, nie siadali by ATG.

[...] i masę mięśniową. Wiesz jak przeliczysz to nie zawsze ten tonaż przerzucony w ramach jednego treningu jest większy, ale musisz pamiętać, że im większy ciężar tym mocniejszy skurcz mięśnia, a także mocniejszy bodziec dla układu nerwowego. Jak dołożysz ciężaru co trening to te bodźce są co raz silniejsze. Oczywiście mowa o takich samych [...]

Rozpuszczasz w ciepłej/gorącej wodzie, i dolewasz sobie jakiegoś soku (takiego zagęszczonego, nie z kartonika ) Ale na innym forum czytałem wypowiedź studenta medycyny, który twierdził że jedzenie żelatyny nie ma sensu, bo jest ona i tak rozkładana do podstawowych aminokwasów, tak samo jak każde inne białko. Dzieje się tak dlatego, że kolagen [...]

[...] przeszło :) ale krótko to miałem :) Ja miałem to jak za dużo łaziłem (po pare godzin) np zakupy xD uczucie jak by sie coś naciągało i chciało rwać Hmm.. butków chyba nie zmieniałem na jakieś inne A płaskostopie chyba nie ma nic do tego bo ja mam takiego pół-platfusa :) Słyszałem też że jest to jakiegoś rodzaju skurcz ale nie jestem pewiem ;)

GARY_25: "na jakich zasadach odbywal sie ten turniej ?" Dobre pytanie, byłem na tym turnieju a do tej pory nie wiem. Szkoda też, że Mirek nie mówił skąd są poszczególni zawodnicy. Kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo!!! s.f. Skurcz

Witam! Mam cos takiego. PODZIAŁ WŁÓKIEN MIĘŚNIOWYCH W mięśniach szkieletowych występują dwa rodzaje włókien mięśniowych: włókna białe i włókna czerwone. WŁÓKNA BIAŁE zwane szybkokurczliwymi (FT) charakteryzują się małą zawartością mioglobiny, nielicznymi mitochondriami, małą aktywnością enzymów oddechowych, dużą aktywnością ATP-azy miozynowej i [...]

0:35 Jakiś skurcz? Filmik pokazuje że żelastwa to nie zabawa 2:10 *******

jak cie np. skurcz nogi złapie na środku to jak niewpadasz w panike bez problemu dopłyniesz nie uzywając chwile tej nogi (no chyba, ze pływać nie umiesz )

umiem tak a nigdy sie nie przygotowywałe do tego, tylko jak powisze tak kilka sekund to mnie skurcz łapie w czworogłowe

to co ty sama deke bierzesz? pewnie kupiles tez sobie wiadro anapolonu bo cie skurcz w lewa lydke lapal ale to przeciez tylko zeby uraz wyleczyc a tak serio to bedziesz tego zalowal, mam koleszke co koksowal od 15 roku rzycia i teraz ma 24lata, lekaz mu daje max 30, wiec chlopie ogarnij sie bo szybko sie wzniesiesz i szybko upadniesz i nie [...]

może śni Ci się na jawie coś głupiego i robisz jakiś gwałtowny ruch ,czasami coś tam robię we śnie np biegam albo kopie piłke to już parę razy za***ałem stopą w ścianę xD kiedyś to byłem po bieganiu i tak gwałtownie ruszyłem nogą i j e b skurcz łydki :)

Niektórzy mają już tak , mam kolegę co jak dziennie go skurcz nie złapie to jest cud.Niektórzy już mają taką naturę :-)

no to jest jedna z najlepszych metod walki z hipo - dbanie o forme. Z dodatkowymi skurczami jest jeszcze tak, ze to kardilog musi najpierw powiedziec ze nie ma absolutnie zadnych wad serca, ani innych chrob. Jezeli tak jest to trzeba je olac. Ja osobiscie mam tez kancerofobie i cokolwiek mi nie jest to zaraz mysle e to rak, a to przez zaniedbana [...]

A co tam mogło sie stać? kosci sie poprzestawiały? czy mięsien się jakiś napiął? / złapał skurcz? Ćwicze na siłowni i nic takiego nigdy nie było... a dzis sobie normalnie do sklepu szedłem , i nagle zablokowało mi kark,straszny ból.Wracałem z opuszczoną głową jak d**** :/ może przy kąpieli walnąć jakoś w kark? nie wiem sam heh napiszcie cos [...]

jak wszystko zaczęło się po skurczu i tak zostało bez zmian to raczej sam skurcz a że boli to normalne, mnie po skurczu łydka jakieś 5 dni ciągnęła zanim się nie rozciągnęło

jesli Cie bola meisnie to ja bym to olał :P gorzej jezlei kosci kregi... miesnie mogly miec skurcz nadwyrezyc naciagnac sciegna mnie osobiscie nie boli nigdy szyja co najwyzej mam zmecozny kark co do tego ze amsz slabe kaptury to clakiem mozliwe ale tak jak napsialem jezeli miesnie Cie bola to za przejdzie samo wiec nie bieduj tylko bardziej [...]

[...] uległy szybkiemu wyczerpaniu i nie dotrwały do końca testu. Owszem odnotowano wzrost mięśni szkieletowych jak i mięśnia sercowego ale jednocześnie zauważono słabszy jego skurcz. Ponadto , co bardzo ważne dla sportowców wytrzymałościowych , zauważono spadek aktywności enzymu mięśniowego związanego z reakcjami energetycznymi. Te informacje [...]

[...] Przez to w początkowej fazie będziemy obserwowali szybsze zmęczenie. Kolejna kwestia to zwiększona kurczliwość mięśni która może zdyskwalifikować w danym treningu aerobowym (skurcz łydki i baj baj). Ale na dłuższą metę clenbuterol zwiększy wydolność. Kiedy organizm się do clenu przyzwyczai to dostajemy wszystkie plysy antyastmatyka-zwiększona [...]

[...] na siłę. Inna sprawa że taka forma wcale nie jest bardziej przyswajalna jak Ci się wydaje. Skurcze mogą występować nie tylko ze względu na niedoboru magnezu. Zapoznaj się też z artykułami: http://potreningu.pl/articles/2770/goracy-temat-efektywnosc-wchlaniania-roznych-form-magnezu http://potreningu.pl/articles/2956/zlapal-mnie-skurcz