skurcz

[...] mocowania (tam gdzie impuls "wchodzi" w ciało). Ponadto pamiętajcie o 2 podstawowych wadach: 1. tak jak napisał patriotpol, elektrostymulator powoduje jedynie skurcz mięśni, bez ich rozciągania - przez co ograniczamy sobie ruchy, 2. ćwiczy tylko mięśnie, a nie stawy - które nie wzmacniając się razem z mięśniami są narażone na [...]

skurcz jest prawdopodobnie powodem małego stężenia magnezu w organizmie, co do Twojej nogi to chyba rozsądnie byłoby się z tym udać do lekarza

na pewno ani nie płuco ani nie wątroba raczej : skurcz mięśni (w nocy był i teraz masz tego następstwa) , neuralgia , powększenie węzłó a dolekarza jak najbardziej

Nie masz się co martwić ja strzelam kręgosłupem, szyją i nawet mostkiem mi się czasem udaje, nie mówiąc o palcach. Szyją to już muszę pomagać sobie ręką bo tak zwyczajnie to mnie jeszcze skurcz złapie.

jak nie skurcz to na pewno naciagneles miesnia, nic sie nie stalo groznego i nie ma potrzeby martwic sie. zapewne miales za duzy ciezar i dlatego to sie stalo. naprawde nie bylo sensu zakladac tego tematu, nawet koledzy z silowni pewnie by ci powiedzieli co sie stalo, nie wspominajac o instruktorze, jesli byl. a gdzies pisales, ze masz uczucie [...]

myślę że jest to skurcz ale nie mam pojęcia czym jest on spowodowany, ponieważ nigdy wcześniej mimo tych samych ćwiczeń nic takiego mi się nie przytrafiło.

no ja też bym neiryzkował czegośtakeigo,czasami jak byłem na ECA to zdarzało mi sie złapać jakiś skurcz (wycienczenie,ale też niedeobór minerałów spowodowany wysiłek i wielką potliwością) i zawsze wiedziałem,że do wody na jakieś większy pływanei nie ide tylko tak sie popluskać hehe i najwyżej kawałek przeplynąć.tak jak ty,1.5 km bym sie bał

jak ostatnio dałem w udo to myślałem że żeby sobie wybije palcami u nóg (nerw i skurcz jak cholera) nie wiedziałem że aż tak schudłem

[...] a także potrawy smażone i pieczone na tłuszczu. Wtedy pęcherzyk żółciowy się kurczy, wydalając jak najwięcej żółci niezbędnej do trawienia tłuszczów. Pod wpływem silnego skurczu wraz z żółcią mogą przesuwać się też kamienie żółciowe i to daje dolegliwości. Małe zmiany, duża korzyść Początkowo, gdy kamienie zaczynają się tworzyć, nie występują [...]

[...] i stymuluje oddychanie. Wpływa na serce ino- i chronotropowododatnio. Zwęża naczynia krwionośne, w tym także błony śluzowej nosa, powoduje wzrost ciśnienia tętniczego (skurczowego i rozkurczowego). Powoduje zwiotczenie pęcherza moczowego i skurcz jego zwieracza (skłonność do zatrzymywania moczu) i osłabienie napięcia mięśni gładkich [...]

Zostałes zle poinformowany albo zle zrozumiałes tego co Ci to powiedzial . Siła mięśnia zależy od ilosci i rodzaju wlókien miesniowych zaangazowanych w skurcz jak i stopnia rozciagniecia. Natomiast miesien jest oslabiony jesli sie go nadmiernie rozciaga przed startem badz przed intensywnym wysilkiem . Odsylam do fizjologi wysilku Gorskiego

jezeli nigdy cie nie zlapal w nocy skurcz to na tym cyklu na pewno poczujesz jak to jest

Moim spóznionym zdaniem nie macie do konca racji. Ciezary z jakimi cwicza ci kulturysci np. Ronnie sa bardzo duze i wykonywanie z nimi ruchow czysto technicznych jest nie mozliwe. Przy tatkim ciezarze rece same opadaja a jedyna mozliwoscia jest szybki skurcz miesni. Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

odczuwasz ten ból jako skurcz?

Zbyt mało magnezu w organiźmie, Jak cię łapnie skurcz to rozciągnij dana partie która się skurczyła.

Mam nadzieje. U was skurcze przychodzą nagle i niespodziewanie?? Bo u mnie jak ustawie noge odpowiednio( czasami przypadkiem )Nigdy nie miałem tak że se po prostu gram w piłe albo biegam i mnie skurcz łapie.

master tez przez jakis czas lapal mnie skurcz za udo przy wyciskaniu ale duzego ciezaru gdzie robilem max 3 ruchy, ale przeszlo i dobrze

A czy ze skurczu mogą wystąpić jakieś powikłania?? np. podczas skurczu jak sie napina jeszcze samemu mięsień to zaszkodzi to?? I czy te skurcze przychodzą, odchodzą i nie ma po nich śladu?? Bo rozumiem ze mozna przez skurcz jakiś ciężar upuścić na siebie.

[...] poza tym taki naprzemienny prysznic powienin trwac ok 5 - 10 min i konczyc sie zawsze zimnym/chlodnym a w normalnych warunkach przy zapodaniu lodowatego nastepuje odruchowy skurcz miesni i dlatego lapiesz oddech woda ma b duza pojemnosc cieplna - a lodowaty prysznyc strasznie zabiera cieplo a tym samy energie - orgaznim broni sie przed tym [...]

dzięki za wszystko,kupiłem maść końską rozgrzewającą i chłodzącą ,i mam jeszcze takie pytanie jak postawie nogę np.przy wieloskokach to mam takie coś jakby skurcz co to może być ,i w zasadzie tylko to mi utrudnia kopanie piłki