[...] tez, kurcze nielatwo wrocic do sylwetki dwudziestolatki, gdy sie ma ponad dyche wiecej, w dodatku 2 dzieci zapracowalo na pogorszenie sylwetki i kondycji. Niby wchodze w rozmiar 36, na placu zabaw robie furore wsrod otylych pociazowych kobitek, ale nie o to mi chodzi. Chce miec zdrowe, ladne cialo i duzo energii,a tu niezbedna jest idealnie [...]
[...] - i 20kg bez większego problemu(na stronę)... chyba dopiero uczę się swojego ciała. Co do nóg - zawsze mialem problem z kupnem spodni, spędzałem naprawdę, naprawdę całe dnie na rowerze skacząc, naparzając, kopiąc w korby - rozmiar kopyt za młodu byl nawet jakims moim malym kompleksem - teraz wyraźnie nakreśliliście mi że czas się za to wziąć.
[...] zapał jak widza jak moje bicki rosną ;) Ale w sumie ma to jakies plusy ze cwicze sam sprzet nigdy nie jest zajety. Pozatym zostałem dzisiaj przyłapany przez kumpele na piciu Xpanda i łykaniu Glutaminy . Mega caps z olimpu robia wrazenie a mowi sie ze rozmiar niema znaczenia... A po tym jak opowiadałem o diecie to traciły apetyt na czekolade ;)
[...] redukcja, dodatni = masa. No i nikt Tobie nie odpowie co mógłbyś w jakim czasie zrobić, bo nikt nie ma pojęcia jak jesz, ćwiczysz, żyjesz, śpisz, pracujesz, jakie masz geny, rozmiar buta i wygląd w krzywym lustrze. Jak umiesz stosować dietę, to przy masowaniu nie złapiesz fatu lub tylko małą ilość. Jak będziesz wpierdzielał co popadnie, bo [...]
[...] "naszych przyjaciół" Zapraszamy na najlepiej zorganizowane w historii Polskiej kulturystyki show z udziałem NAJLEPSZYCH POLSKICH zawodników oraz absolutnego mistrza kulturystyki RONNIE COLEMANA. PS. BULMASTIF ,przekaż przyjacielowi od bajek ,że wygrał gratis bilet do 1go rzędu i koszulkę OLIMP gratis rozmiar „s”
Heh, moze IGF-1 miejscowo pomoze, chyba tylko to mi zostalo, oprocz syntolu. Nie chca rosnac :), definicja zawsze byla ale rozmiar nie. Nawet jak sie zatluszczam to mam zyly na lydkach :).
coś nowego z facebook'a niektóre fotki mają mały rozmiar, bo są to wycinki ze zdjęć normalnych rozmiarów przeznaczona na zdjęcie profilowe, czyli jakby zrobić avatar z fragmentu zdjęcia
Dobre Jak znajdziesz chwilke czasu to zmierz udko w najgrubszym miejscu, bo chciałbym się zorientować jaki rozmiar dla mnie byłby dobry....bo wychodzi, że jak dla Ciebie 32 jest git to dla mnie 30-28....ale nie chcę przesadzić
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie działa. Zrobic musze reset i mam nadzieje ze bedzie mi wszystko działac. Musze sie pochwalic bo w koncu weszłam w fajne jeansy i nawet sa lekko luźne bo źle wyliczyłam rozmiar..a myslałam ze na moje dupsko juz nic nie dostane. Przedemną ostatnie dni szkoły bo w tym tyg dzieciaki ją kończą a ja dzis byłam u mnie i mam teraz wolne do [...]
Przeprowadzcie pewien test wlaczcie program Word,> wpiszcie Q33 NY, (duzymi literami- to nr lotu, ktory jako pierwszy> uderzyl w WTC)> zaznaczcie tekst i powiekszcie czcionke do 72, (może byc i inny rozmiar...)> zaznaczcie tekst i wlaczcie czcionke Wingdings>
[...] masz na myśli gryfik z betonu to raczej nimi długo nie pomachasz, no chyba że chodzi ci o obciążenia na hantle, to czemu nie? Jeśli nie będzie ci przeszkadzac ich duży rozmiar, zrobisz je w miare pożądnie, nie będą się tak bardzo sypać, otwór będzie odpowiedni(najlepiej wykonaj go tak jak przedstawił viniarz), nie będą spadały z hantli to [...]
[...] i bokserów ok. tylko większość z nich nie ma tłuszczu na brzuchu :) Większa masa to chyba mimo wszystko słabsza szybkość i reflex (nie ze względu na wzrok tylko na sam rozmiar mięśnia i trudnośc w realizacji ruchów). Co do p. Thibaudeau - poszukam. Dużo ćwiczeń znam, ale generalnie chodzi o to, że ćwiczenia dla bramkarzy na siłowni w [...]
Michal29 Niestety już przed świętami nie wypróbuję SUPER-ki. Ale w poniedziałek po świętach,napewno się skuszę. Zobaczymy jak teraz będzie leżał na mnie rozmiar 52,bo straciłem około 3-4cm w obwodzie barków i 1-2cm w łapie. Jeśli chodzi o start w kat.100kg to się dopiero okaże w styczniu. Wtedy do systemu przygotowawczego pod MP,włączam więcej [...]
Sene Ja też mam swoją opinię na temat,ekstremalnie obcisłych koszulek oraz lużniejszych. Rozmiar koszulki którą używam jest docelowo przewidziany w kat.125kg , mimo to jak jest nowa nie jestem w stanie jej wogóle założyć a tym bardziej cokolwiek w niej zrobić.